こんにちは！！

T&F.net KOBE代表の野口です^^

8月15日・・・

いつもブログを読んでくださっている皆様、本当にありがとうございます。

皆様はいかがお過ごしでしょうか？

私は大自然を感じに四国に行ってきました。



徳島

愛媛

高知

香川

全てを回りながら・・・

山・川・海

を感じました。

やらなければいけないことは多々ありますが・・・

やりたいことを優先する時間も大切だと改めて感じました。

8月後半もどうぞ宜しくお願いいたします。

こんにちは！！

T&F.net KOBE代表の野口です^^

8月14日・・・

お盆の今日は「西宮トラック＆フィールドクラブ」の日でした。

お盆真っただ中で「参加者がどうなるかな〜」と心配でしたが・・・

かけっこ教室・・・12名

陸上教室・・・13名

と多くの子どもたちが参加してくれました^^

お盆ということで・・・

「特別プログラム」

マイクロハードルを使用して

スピード向上

バランス

軸

など、さまざまな能力を刺激しました！！







次週・・・8月21日はお休み。

次回は・・・8月28日に「測定会」を実施します。

こんにちは！！

T&F.net KOBE代表の野口です^^

8月13日・・・

なかなかまとまった休みが取れないでいましたが、思い切ってリフレッシュの時間を作りました。



四国4県を巡る旅・・・

結局、足摺岬まで足を伸ばしました。

リフレッシュ期間終了！！

残りの夏休み期間も・・・

定期教室

短期教室

イベント

などなど・・・

しっかりがんばります！！

こんにちは！！

T&F.net KOBE代表の野口です^^

夏休み期間になり・・・

パーソナルトレーニング（個人指導）のご依頼も多くいただいています。

最近は・・・

陸上競技

サッカー

野球

の選手を多く指導しています。


マーカーコーンを使ったコオーディネーションステップ

カラーワーク

ステップ

ターン

など・・・


マーカーコーンを使ったマーカー走、ジャンプ、ステップ

接地

タイミング

バランス

など

競技種目や目的に応じてトレーニングメニューを変えて行っています。

ご希望の方は　http://www.tf-kobe.net/toiawase.html　からお問合せください。

こんにちは！！

T&F.net KOBE代表の野口です^^

8月10日・・・

今週の西宮トラック＆フィールドクラブは

夏休みで参加人数が少なかったので今までと違ったアプローチをしました^^

かけっこ教室・・・


陸上教室・・・




次回もお盆で少ないメンバーでの開催となりそうですが・・・

がんばろうね！！

こんにちは！！

T&F.net KOBE代表の野口です^^

8月9日・・・

本日は、コーチを務める大学陸上競技部の学生のレースを見に明石陸上競技場（きしろスタジアム）に足を運びました。

練習では見ることができないレースの姿を見ることができて、このような機会を作ることも必要だと改めて思いました。

ここ数日で1日に5教室、4教室と指導をして・・・

自分自身、指導が好きだということを改めて感じています。

目の前の子どもたち、選手の動きが変わること

伝えたいことが伝わっている瞬間

暑い中でも笑顔で身体を動かしている姿

全てが自分自身のパワーになっています。

これからも指導力を磨き、知識を深めて・・・

目の前の子どもたち、選手の成長をサポートできるように突き進んでいきます！！

こんにちは！！

T&F.net KOBE代表の野口です^^

8月8日・・・

王子スポーツセンター夏休み短期かけっこ教室2日目を開催しました！！

2日目は・・・

1年生・・・平田、林

2・3年生・・・瀧浪、存、松岡

4・5・6年生・・・野口、根本

で行いました。



〜実施風景〜

1年生・・・


2・3年生・・・


4・5・6年生・・・




2日間・・・

本当に多くのご参加本当にありがとうございました！！

次回、冬休みも多くのご参加をお待ちしております！！

1日目、2日目と運営に携わってくれたスタッフのみんな・・・

本当にお疲れ様でした！！

こんにちは！！

T&F.net KOBE代表の野口です^^

8月7日・・・

王子スポーツセンター夏休み短期かけっこ教室1日目を開催しました！！

抽選で選ばれた約200名とT&F.net KOBEのスタッフで時間を共にしました。

初日は・・・

1年生・・・平田、林、西田、鎌田

2・3年生・・・瀧浪、則枝、畠中

4・5・6年生・・・野口、小松、皆越

で指導を行いました。

〜実施風景〜

1年生・・・


2・3年生・・・


4･5･6年生・・・




明日も一緒にがんばろうね！！

こんにちは！！

T&F.net KOBE代表の野口です^^

8月6日・・・

以前から予定されていた「ITC神戸」とのコラボ企画

夏休み短期「走り方教室」

を開催しました。

残念ながら子どもたちの参加は少なかったのですが・・・

少ない人数ならではの指導が可能となったので有意義な時間でした。







今回は・・・

テニスボールを使った「空間認知」

マーカーを使った「接地・ピッチ」

のトレーニングをメインに取り組みました。

色々な教室に参加してくれている子どもも来てくれていたので嬉しかったです^^

また、久しぶりにサポートに松岡が来てくれて色々と話ができてよかったです！！

次回は8月20日を予定しております。

どうぞ宜しくお願いいたします。

こんにちは！！

T&F.net KOBE代表の野口です^^

8月5日・・・

月曜日の今日は「西宮浜トラック＆フィールドクラブ」の日でした。

8月のテーマは「ボールやコーンを使ったさまざまなトレーニング」

今回はテニスボールを使ってトレーニングを行いました。





スタートダッシュのグイグイ押す感覚・・・

もちろん小学生に完璧は求めませんが、体験してほしいと願っています。

そのために道具をうまく使いながら行うと理想的な形にもっていくことができました。

アプローチの仕方も色々ある中で、その方法をたくさん持っておくと良いですね^^

次週はお盆期間でお休みです。

次回は8月19日です。

今回のサポートは・・・鎌田でした。

前期試験も終わって夏休み！！学生のサポートは本当に助かります！！