2020年06月03日

上半身・下半身の連動〜神戸トラック&フィールドクラブ〜6.03

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です^^

6月3日・・・

本日の私は

午前に1コマ専門学校で授業を行ってから

場所を移動してパーソナルトレーニング

夕方から「神戸トラック&フィールドクラブ」

夜に「T&F.net KOBEトレーニング教室」

を行いました。

今回のブログは・・・

「神戸トラック&フィールドクラブ」

4月に開校してすぐに新型コロナウイルスの影響で休校となり・・・

ようやく6月から本格的に再開しました。

そして、本日・・・

かけっこ教室、陸上教室合わせて4名の体験の子どもたちが来てくれました。

中にはしあわの村の「走り方教室」に参加してくださっている方もいて本当に嬉しかったです!!

是非、引き続き宜しくお願いいたします。

教室の内容は・・・

6月は「テニスボールトレーニング」をメインに取り組みますが、その前に「上半身、下半身の連動」を行いました。



成長期の子どもたちにとって身体をコントロール能力はとても大切で・・・

連動することなどが可能になればさまざまな運動パフォーマンスがアップしていきます。

難しいことですが、繰り返し行うことで脳が刺激され伝達がよくなります。

引き続き、取り組んでいきましょうね^^

来週からもがんばろう!!

サポートは・・・三木、中川でした。
いつもありがとう!!
posted by T&F.net KOBE at 23:38| Comment(0) | 教室

2020年06月02日

摩耶トラック&フィールドクラブ再開!!〜6.02〜

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です^^

6月2日・・・

ようやく摩耶トラック&フィールドクラブを再開しました!!

4月、5月の2か月間全く活動していなかったので・・・

子どもたちに会えて本当に嬉しかったです^^

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運営も私たちが行うようになり心機一転!!

どうぞ宜しくお願いいたします。

サポートは・・・大崎、根本でした。
これからも宜しくね^^
posted by T&F.net KOBE at 22:54| Comment(0) | 教室

2020年06月01日

6月スタート!!

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です^^

6月1日・・・

新しい月がスタートしましたね!

ブログをいつも見てくださっている皆様はいかがお過ごしでしょうか。

私の6月スタートは新たな場所での教室開催打ち合わせを行いました。

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今までの日常には戻らない中で、何ができるのか?を考えて動き始めています。

子どもたちを含め、私たちも・・・

体力の向上や維持には「身体運動」が必ず必要だと改めて感じています。

3密を避けながら、いかに運動の機会を創造するのか・・・

今後のテーマにもなりそうですね!!

6月からもどうぞ宜しくお願いいたします。
posted by T&F.net KOBE at 21:21| Comment(0) | 日記

2020年05月31日

5月の締めくくり・・・〜3重跳び〜

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です^^

5月31日・・・

自粛が続いた4月、5月の2か月間

色々なことを考えました。

この状況が続けば、新たな方法で生活する手段を考えなければいけないとも思いました。

ただ、今まで取り組んできたことの価値を改めて知るきっかけにもなり多くの方からパーソナルトレーニングのご依頼をいただけたこと本当に感謝しております。

一人では生きていくことはできない

たくさんの方に支えていただいて今がある

今までも感じていたことではありますが、再認識する2か月でした。

ブログを見てくださっている方も本当にありがとうございます。

5月の締めくくりは・・・

自主トレで取り組んでいる「3重跳び」を行いました。



夏までの目標としている連続20回を跳んで、すっきり終わろうと思ったのですが・・・

現実はそんなに甘くないですね^^;

今回の最高は7回で・・・

15セット行ったので平均4回の60回でした。

現状を受け入れて、成長していきます!!

6月からもどうぞ宜しくお願いいたします。

皆様、本当にありがとうございます。
posted by T&F.net KOBE at 23:21| Comment(0) | 日記

新たな体幹トレーニングを公開しています!!〜5.31〜

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です^^

5月31日

トレーニング動画を編集してくれているスタッフの三木が「体幹トレーニング」を新たに公開してくれました。

前回のものより強度が高くなっていますので、参考にしていただきながら・・・

無理はしないようにできることから取り組んでください!!

・・・ https://www.youtube.com/watch?v=ZlpwUzI2r5I

5月も本日で終了。

私たちが指導している教室も少しずつ通常に戻りつつありますので「トレーニング動画」の撮影、編集は5月末で一時終了とさせていただきます。

引き続き、T&F.net KOBEをどうぞ宜しくお願いいたします。
posted by T&F.net KOBE at 09:02| Comment(0) | 日記

2020年05月30日

6月からの定期教室について・・・*体験も受付開始!!

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です^^

5月も残り1日・・・

6月からは少しずつ通常に戻り教室事業を再開させていただきます。

以下、どうぞ宜しくお願いいたします。

火曜日・・・摩耶トラック&フィールドクラブ(小学生〜中学生)
      https://www.mtfc.jp/

水曜日・・・神戸トラック&フィールドクラブ(小学生〜中学生)
      https://ktfc.jp/

      T&F.net KOBEトレーニング教室(中学生〜社会人) 
      https://www.tf-kobe.net/training.html

木曜日・・・王子スポーツクラブ陸上教室(中学生〜高校生)
      http://www.ojisc.com/

金曜日・・・宝塚トラック&フィールドクラブ(小学生〜中学生)
      https://www.ttfc.jp/

各教室、無料体験受付もスタートしました。
6月から、どうぞ宜しくお願いいたします。

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posted by T&F.net KOBE at 23:17| Comment(0) | 教室

2020年05月29日

始動・・・

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です^^

5月29日・・・

6月から新たな動きをするために今日は視察や打ち合わせの日となりました。

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いよいよスタート!!

詳細は後日、お伝えします。

ブログを見てくださっている皆様・・・

引き続き、宜しくお願いいたします。
posted by T&F.net KOBE at 23:01| Comment(0) | 教室

2020年05月28日

初めての「測定会」〜神戸トラック&フィールドクラブ〜

こんにちは!!

T&F.netKOBE代表の野口です^ ^

昨日…

水曜日なので

「神戸トラック&フィールドクラブ」

「T&F.netKOBEトレーニング教室」

を開催しました。

「神戸トラック&フィールドクラブ」では、5月最終週ということで初めての「測定会」を実施しました。

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まだまだ人数が少ないのですが…

コーチ達としっかり取り組んでいました^ ^

6月からも一緒にがんばろうね!!

今回のサポートは…三木、中川でした。
いつもありがとう^ ^

posted by T&F.net KOBE at 20:01| Comment(0) | 教室

2020年05月27日

その都度の状況の変化に対応できる能力・・・

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です^^

5月27日・・・

本日の午前は非常勤でお世話になっている専門学校でリモート(遠隔)授業を行いました。

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学生のいない教室・・・

来週からは昨日の丹波に続き、こちらの専門学校でも対面授業がスタートします。

このような事態になると

「何が当たり前なのか」

分からなくなりますが・・・

その都度の状況の変化に対応できる能力は必要ですね。

医療現場でも私たちが日ごろ指導している教室現場でも・・・

臨機応変に、さまざまな対応ができる能力が大切だと感じています。

生き残るために、何をすべきなのかを考えて6月からもがんばります!!

posted by T&F.net KOBE at 23:00| Comment(0) | 日記

2020年05月26日

リモート(遠隔)授業から対面授業へ・・・

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です^^

5月26日・・・

火曜日の今日は

丹波市立看護専門学校で「健康とスポ―ツ」の授業を担当しています。

自宅で行うことも可能なのですが・・・

行き来する道中で一人の時間で新たな発想なども生まれることもあるので現地まで行ってリモート(遠隔)授業を行っています。

今年度は学生と直接会わないまま3回目を迎えました。

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学生は、嫌な顔をせずに積極的に取り組んでくれているので私も楽しく有意義な時間を過ごすことができています。

いよいよ6月(来週)から対面へ・・・

ようやく直接会って実技授業を行うことができます。

実技授業はリモート(遠隔)には限界があると感じていましたのでホッとしています^^

引き続き、残りの前期授業もがんばりましょう!!
posted by T&F.net KOBE at 21:45| Comment(0) | 日記
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