こんにちは！！

T&F.net KOBE代表の野口です^^

1月18日・・・

2020年初めての「兵庫県障がい者アスリートマルチサポート事業」を開催しました。

参加者数はあまり多くありませんでしたが・・・

ウォーミングアップ、柔軟、体幹、ジャンプ、基本ドリル、往復走、クールダウン…
しっかり取り組みました。







来週は三木防災運動公園での開催となります。

一緒にがんばろうね！！

サポートに来てくれたスタッフのみんな・・・
お疲れ様でした！！

こんにちは！！

T&F.net KOBE代表の野口です。

1月17日・・・

阪神淡路大震災から25年が経ちました。

数日前からふと思っていたのですが・・・

震災の日の今日、当時住んでいた町に足を運んできました。

中2で両親が離婚

中3で大震災…

突然の奈良への引越し…

色々なことが思い出されて辛い気持ちにもなりましたが…

今生きていることを感じました。

中学3年間夜に自主トレをしていた坂



起こった現実を無理やり受け入れるために泣きながら走っていた坂


あの日トイレを流す水を学校のプールから衣装ケースに入れて運んだトンネル



近くの商店街…



過去があるから今があるので、たまにはあの辛さを思い出すことでがんばれるときもあるかもしれませんね。

こんにちは！！

T&F.net KOBE代表の野口です^^

1月17日・・・

昨日の「王子スポーツクラブ陸上教室」は

生徒からの要望もあり

「接地」をメインにトレーニングを行いました。

先週、終わってからの生徒との会話で

「最近すごく左右差を感じるので昨年の接地をまたやりたいです！」

と。

「接地」のトレーニングは2月から行おうと考えていたのですが、その会話から早めに取り組もうときっかけを生徒との会話からもらいました。







確かに、冬季トレーニングで走り込みはできているかもしれませんが・・・

接地は乱れているように感じました。

トラックシーズンに向けて・・・

色々と伝えたいことはありますが、来週からも「接地」は取り組んでいきます！！

こんにちは！！

T&F.net KOBE代表の野口です^^

1月16日・・・

昨日は「西宮トラック＆フィールドクラブ」の日でした。

西宮トラック＆フィールドクラブも残り10回となってしまいました・・・

多くの子どもたちが通ってくれている中での閉校は本当に心苦しいです。

現実は受け入れないといけないないので残された時間を子どもたちと一緒に楽しみます！！

今回は・・・

前回から少しレベルアップして取り組みました。







限られたスペースでも工夫することでさまざまな運動能力を刺激でき、運動量を確保することができますね！！

来週からもがんばろう。

サポートは・・・根本でした^^
来てくれて助かりました！！

こんにちは！！

T&F.net KOBE代表の野口です^^

1月15日・・・

水曜日のラストは「T&F.net KOBEトレーニング教室」

私は毎回、西宮トラック＆フィールドクラブの指導を終えてから移動するので遅れて指導に入るのですが・・・

スタートはスタッフの水野、丸吉が中心に動きづくりをしてくれています。

本当に感謝しています。

今回のメインは

坂で基礎（土台）作り



そして・・・坂200mスキップTT



4グループに分かれて行い、私もグループに入って一緒に行いました。

結果は・・・35秒8

ここ数年でのベストになると思います。

冬季トレーニングも後半へ・・・！！

来週からもがんばろう！！

こんにちは！！

T&F.net KOBE代表の野口です^^

1月14日・・・

本日は

午前に新規事業の打ち合わせ

午後は摩耶トラック＆フィールドクラブの日でした。

26歳から指導を本格的にスタートし、29歳になる年にT&F.net KOBEを立ち上げました。

10年以上指導を続ける中で

さまざまな運動体験が今後の成長の財産になることを指導を続けている高校生、大学生が今になって教えてくれています。

競技もさまざまで野球、サッカー、ラグビー、アメフト、テニス、バレーボールなどなど

今月のテーマは「競う！！」ですが・・・

予想できること

予想できないこと

を内容に取り入れながら進めています。





今後も学びを深めながら、子どもたちの大切な成長をサポートしていきます！！

来週もがんばろうね^^

サポートは・・・瀧浪でした。
成人おめでとう！！

こんにちは！！

T&F.net KOBE代表の野口です^^

1月13日・・・

まずはスタッフの中川、瀧浪、鎌田が新成人として成人の日を迎えました。
本当におめでとう！！
（考えると20歳も年違うんですね^^;・・・みんなしっかりしてる！！）

成人の日は毎年「しあわせNEW YEARマラソン」の日。

今回で9回目となるこの大会は親子、小学生、グループ、ふれあい、中学生〜大人とさまざまな方が参加可能なイベントとなっています。

教室生や、しあわせの村「走り方教室」に参加してくれている子どもたちなど多くの関係者が参加していてがんばっている姿に力をもらいました。

またスペシャルゲストの小林佑梨子さんの参加者に対するサポートや応援は本当に素敵なものでした。





参加された皆様・・・

運営に携わったスタッフの皆様・・・

本当にお疲れ様でした！！

こんにちは！！

T&F.net KOBE代表の野口です^^

この度

2月29日に川西運動場（芦屋市立体育館青少年センター横）にて「かけっこ教室」を開催する運びとなりました。

詳細は↓



をご覧ください！！

ご希望の方ははお早めにお申し込みください。

多くの方々と会えるのを楽しみにしております！！

こんにちは！！

T&F.net KOBE代表の野口です^^

1月11日・・・

今日はサッカーをしている兄弟のトレーニング指導でした。

兄弟でタイプが違うので、アドバイスはそれぞれにみっちり90分行いました。



2人いるからできる実践的なメニューもあり、見ていても勉強になりました。



それぞれ進学した先で結果が残せられるようにこれからも全力でサポートします！！

こんにちは！！

T&F.net KOBE代表の野口です^^

1月10日・・・

阪神淡路大震災を体験してから来週で25年・・・

当日は勇気が出ればある場所に行こうとふと思いました。

中学3年生だった自分自身はただただ起こったことを受け止めるしかない日々でした。

今でも「〜だったら」「〜していれば」

と「たら」「れば」が出てきますが・・・

震災の話は一週間後に・・・

色々なことを感じた今日は午前にある方と会って2時間ぐらい話をしていました。

サッカー一筋の人生で

Jリーグのトップチームの監督も経験された方

私が知らない世界を知っていますが、お声がけくださって10年以上のお付き合いになります。

その中で40歳になった今でも走っていることの価値を改めて感じることができました。



今日が一番若い人生の中で・・・

いかに自分自身と向き合っていけるのか

39歳の自分を超えるためにも楽しみながら2020年も走ります！！