2022年01月24日

流通科学大学陸上競技部の指導〜1.24〜

こんにちは!

T&F.net KOBE代表の野口です。

1月24日・・・

月曜日の今日は

神戸市立王子スポーツセンターで「しなやかストレッチ教室」を2つ

その後、流通科学大学に移動して陸上競技部のトレーニング指導を行いました。

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テスト期間ということもあり参加人数が少なかったのですが、しっかり冬季トレーニングを積んでいる学生たちだったので出力を高めるトレーニングを行いました。

引き続きがんばろう!
posted by T&F.net KOBE at 20:54| Comment(0) | 指導

2022年01月23日

2月6日、27日に〜しあわせの村「走り方教室」〜を開催します!

こんにちは!

T&F.net KOBE代表の野口です。

1月23日・・・

各SNSでも情報を公開しておりますが

2月6日、27日に、しあわせの村「走り方教室」を開催します!

2022年2月走り方教室POP (2)_01.jpg

詳細、お申込みはチラシ内をご覧ください↑

どうぞよろしくお願いいたします。

*今後のコロナウイルスの影響によっては中止になることもございます。
posted by T&F.net KOBE at 09:00| Comment(0) | 教室

2022年01月22日

兵庫県障がい者アスリートマルチサポート事業2021年度終了!〜1.22〜

こんにちは!

T&F.net KOBE代表の野口です。

1月22日・・・

本日は今年度最後の「兵庫県障がい者アスリートマルチサポート事業」を開催しました。

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参加人数は新型コロナウイルスの影響で少なかったものの・・・

選手、スタッフ全員でしっかり取り組みました^^

内容は・・・

ウォーミングアップ

柔軟

体幹トレーニング

基礎ドリル(動きづくり)

スキップ〜ダッシュ

往復走

などなど・・・

2021年度、多くの選手たちと出会いスタッフも刺激されました。

また2022年度もどうぞよろしくお願いいたします。

関係者の皆様・・・お疲れ様でした!
posted by T&F.net KOBE at 22:09| Comment(0) | 指導

2022年01月21日

王子陸上競技場存続を・・・

こんにちは。

T&F.net KOBE代表の野口です。

1月21日・・・

昨日は王子スポーツクラブ陸上教室の日でした。

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かつて、私自身も中学3年間はここで自己ベストを更新してきました。

王子陸上競技場・・・

小さい子どもから歳を重ねた方

障がいの有無関係無く

競技者

市民ランナーなど・・・

人生100年時代と言われる今

それぞれがさまざまな目的で目標を持って身体を動かす、楽しめる、生涯スポーツの拠点として存続してほしい。

一神戸市民として

マスターズ陸上選手として

陸上競技指導者として

切に願っています。
posted by T&F.net KOBE at 23:30| Comment(0) | 日記

2022年01月20日

今週の摩耶トラック&フィールドクラブ、神戸トラック&フィールドクラブの動画・・・

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です。

1月20日・・・

今週の摩耶トラック&フィールドクラブ、神戸トラック&フィールドクラブの動画が完成しましたのでご覧ください↓

摩耶トラック&フィールドクラブ・・・ https://youtu.be/dt-V8V8AWtU

神戸トラック&フィールドクラブ・・・ https://youtu.be/5hFI9HwEqeM

先週の宝塚トラック&フィールドクラブの動画はこちらから↓

https://www.youtube.com/watch?v=5kM7ybRj6Zo

どうぞよろしくお願いいたします。

来週は「測定会」を実施します!
posted by T&F.net KOBE at 13:34| Comment(0) | 教室

2022年01月19日

火曜日の摩耶、水曜日の神戸・・・

こんにちは。

T&F.net KOBE代表の野口です。

1月19日・・・

昨日の火曜日は摩耶トラック&フィールドクラブ・・・

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本日の水曜日は神戸トラック&フィールドクラブ・・・

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コロナ禍ではありますが、子どもたちは元気に身体を動かしています。

スティックラダートレーニングも本当にさまざまなバリエーションがあり、運動体験の要素として大切なものを多く取り入れることができます。

支える

バランス

リズム

コントロール

連動

などなど

子どもたちの動きを見ながら私自身も学びを得ています。

1時間なので集中して取り組んでくれていますし、苦手な動き、得意な動きを自分自身でも分かってきているように感じています。*特に4年生以上ですが^^

来週は1月最終週で「測定会」を実施します!

引き続きがんばりましょう!!

posted by T&F.net KOBE at 23:16| Comment(0) | 教室

2022年01月18日

4年間・・・ありがとう!!〜感謝〜

こんにちは。

T&F.net KOBE代表の野口です。

1月18日・・・

本日、4月から社会人になり神戸を離れる林、鎌田の区切り式を行いました。

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当クラブのHPを見てスタッフ登録してくれた2人・・・

出身地が隣の県だったこともあり、プライベートでも仲良くなったようです^^

2人との思い出は多々ありますが・・・

西宮トラック&フィールドクラブ、西宮浜トラック&フィールドクラブ、王子SC陸上教室、短期教室などなど

大学4年間でたくさんサポートに来てくれ、助けてくれました。

林、鎌田・・・本当にありがとう!!

個人的に色々と話しをしたのを今でも覚えています。

社会人になっても大学生活で培ったもの(さまざまな財産)を大切にがんばってくださいね!
posted by T&F.net KOBE at 23:31| Comment(0) | 日記

2022年01月17日

阪神淡路大震災から27年・・・

こんにちは。

T&F.net KOBE代表の野口です。

2022年1月17日・・・

阪神淡路大震災から27年が経ちました。

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中学3年生だった私も42歳に・・・

その年々で思い出すことは異なりますが

「今を大切に」

「今ある出会いに感謝し」

これからも歩んでいこうと思います。

皆様どうぞ引き続き宜しくお願いいたします。

posted by T&F.net KOBE at 23:00| Comment(0) | 日記

2022年01月16日

42歳トラックシーズンに向けて・・・〜自主トレ〜1.16

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です。

1月16日・・・

本日は隙間時間で自主トレを行いました。

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軸、リズム、バランス、連動などを刺激、確認するための回転2重跳び。
*動画はFacebook、インスタグラムにアップしていますのでご参考にしてください。

引っ掛からず跳べるものの…バラつきがありますね。

トータル53回

色々と工夫しながら限られた時間で積み重ねます^ ^

42歳トラックシーズンスタートまで残り約3ヶ月!

競技を続けている皆さんも残りの冬季トレーニング、一緒にがんばりましょう!!
posted by T&F.net KOBE at 22:19| Comment(0) | 日記

2022年01月15日

パーソナルトレーニングDAY〜1.15〜

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です。

1月15日・・・

本日はパーソナルトレーニングDAYでした。

最後はサッカー選手のトレーニング指導・・・

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*写真は私

課題を克服しながら成長し、ケガも少なくフル出場できるようになったとのこと。

試合が続く中でも合間でお声がけいつもありがとうございます!

本日もご依頼ありがとうございました。

今後とも宜しくお願いいたします。

パーソナルトレーニングは現在、野口・大崎が承っております。
ご依頼はこちらから↓

http://www.tf-kobe.net/kojin.html

どうぞよろしくお願いいたします。

posted by T&F.net KOBE at 22:27| Comment(0) | 指導
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