2016年04月30日

最低限の3位入賞・・・!!

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です^^

4月30日・・・

ユニバー記念競技場で開催された「神戸市民大会」に出場してきました。

男子リレーは残念ながら、メンバーが当日揃わず棄権となりました。

朝から多くの生徒やチームメンバーの応援をし、力をもらいました!!


王子スポーツクラブ陸上教室に通ってくれている生徒の中学女子100mHの大ベスト・・・

大学の部活に入らずT&F.net KOBEに入って教室のサポートや指導をしてくれている平田の100mベスト(12秒88)からの決勝進出・・・

男子10000mに出場した皆越の7000m以降のがんばりからの2位入賞・・・


本当に感動しました。

私は・・・

出るからには言い訳をせず、今できる最大限の走りを!!

と決めて出場した男子30歳代100m決勝・・・

治療中の脚と対話をしながらウォーミングアップし・・・

トップを目指して走りましたが・・・

12秒12で・・・

3位

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最低限の表彰状獲得はしましたが、応援してくれている皆様に良い走りを見ていただくことができませんでした。

でも、ここまで走れたのは応援してくださった皆様と治療をしてくださっている山本先生のおかげです。

まだまだ、納得できていませんのでしっかり足を治療&強化して近畿マスターズ、兵庫マスターズと結果を出せるよにがんばります!!

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多くのご声援、本当にありがとうございました!!

今後とも、T&F.net KOBEを宜しくお願いいたします。

posted by T&F.net KOBE at 22:20| Comment(0) | 日記

2016年04月29日

今できる最大限の走りで・・・!!

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です^^

4月29日・・・

いよいよ明日、ユニバー記念競技場で「神戸市民大会」が開催されます。

T&F.net KOBEからは・・・

小学生から社会人まで16名が出場します^^

私は、4×100mRと30歳代100mに出場予定ですが・・・

リレーの予選と100mのレースの間が1時間も無いことから、リレーの予選は他のメンバーに託すことにしました。

今季、先週のリレーカーニバルが初戦で、まだ100mを単独で走っていませんが・・・

5年ぶりの頂点を目指して、挑戦してきます!!

31歳の現役再々復帰の時は1位、その後32歳〜35歳までは2位・・・

来年からはスタッフの三木が30歳代に上がってくることを考えると更に頂点を獲ることが難しくなるので何としてでも今年は勝ちたいです。

いつまで走ることができるか分かりませんが、走ってくれる脚と周りの応援を力に・・・

今できる最大限の走りで勝負します!!

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posted by T&F.net KOBE at 15:47| Comment(0) | 日記

2016年04月28日

競う・・・!!

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です^^

4月28日・・・

27日の水曜日は西宮トラック&フィールドクラブの日でした^^

陸上教室に1名、新しい仲間が入ってくれました!!

ありがとう!!

さて、今回は月の最後の日なので「測定会」を実施しました。

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私たちの指導する教室では月に1回、測定会を行うことで成長を確かめる日を作っています。

もちろん、体調などによりベストが出ないときもありますが・・・

「今日、測定会の日やんな〜!!」

「ドキドキする〜!!」

「測定会きらい〜!!」

とさまざまですが、楽しみにしてくれています。

そして、自分自身のタイムと競ったり、仲間と競ったり・・・

取り組む姿勢を見ていると、改めて「競うこと」は大切だと思いました。

走った結果はまた次回に渡しますね!!

ベストタイムもたくさん出ていたように感じました^^

また5月からもがんばりましょう!!
posted by T&F.net KOBE at 16:20| Comment(0) | 教室

2016年04月27日

つながりを大切に・・・!!

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です^^

4月27日・・・

4月も終盤!!

新年度に入り、ブログを見てくださっている方々はいかがお過ごしですか?

新たな環境に身を投じた方はまだまだ生活リズムに慣れていないかもしれませんが・・・

焦らず、じっくりやっていきましょうね!!

さて、先日無料体験会を開催した「西宮浜SSKランニングスクール」の実施風景が西宮市のHPに掲載されました。

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http://www.nishi.or.jp/contents/0003794100040005000423.html

↑ ここから見ることができます。

是非、ご覧ください。

現在も新たな教室生を募集中です!!

初回体験は無料となっていますので、少し気になる方は是非一度現地にお越しください。

スタッフ一同、お逢いできる日を楽しみにしております。

また、子どものスポーツ教室のサポートをしてくれる学生も募集中です。

興味のある方はHP内の「お問合せ」バナーからご連絡お待ちしております^^

今、自分自身があるのは「つながり」あってのものです。

過去にはつながりを大切にできず、色々な経験をしましたが・・・

今は本当に大切だと感じています。

過去は変えることができない事実なので・・・

今をしっかり生きていきます!!

今後ともよろしくお願いいたします。

posted by T&F.net KOBE at 11:04| Comment(0) | 日記

2016年04月26日

現状を知る・・・!!

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です^^

4月26日・・・

第1期2回目の「スピード&コオーディネーションクラブ」を行いました。

今回は2クラスともに現状を把握するためにコントロールテストを実施しました。

1年生〜3年生のクラスではコオーディネーションコーン取りやスピードラダーを行ってから・・・

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4年〜6年のクラスは人数が多かったので、グループを分けて計測を行いました。

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今回の計測データを基に、これからのメニューをしっかり組み立てていきます!!

来月からも宜しくお願いします^^

posted by T&F.net KOBE at 22:38| Comment(0) | 指導

2016年04月25日

新年度はコントロールテストから・・・!!

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です^^

4月25日・・・

本日は月に1度の・・・

サッカースクールクレセルの指導日でした。

新しい学年になって1回目の指導日だったので・・・

現状を知るためにコントロールテスト(往復走)を行いました。

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さまざまな場所で計測を行っているのでデータを蓄積することで学年の平均や性別での平均などがある程度分かります。

もちろん、コントロールテストを行う前にはしっかり動きづくり行いました。

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今回の結果をしっかり見て、今後のメニュー作りをします^^

来月からもがんばろうね!!
posted by T&F.net KOBE at 22:14| Comment(0) | 指導

2016年04月24日

クラブチームとして・・・!!

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です^^

4月24日・・・

第64回兵庫リレーカーニバルに出場してきました。

男女共に出場するのは2年ぶり・・・

男子は・・・水野→中松→三木→野口

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女子は・・・野間→平田→則枝→存

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のオーダーで走りました。

サポートに前田、朝早くからありがとう!!

結果は・・・

男子・・・予選1組4位 44秒68 (予選敗退)

女子・・・決勝6位  50秒62

でした。

クラブチームとしての存在を示すことができたのは良かったと思いますが・・・

まだまだ出るからには上を目指したいと素直に思いました!!

T&F.net KOBEが場内でコールされたとき、拍手をしてくださった皆様・・・

本当にありがとうございました!!

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今後とも応援、宜しくお願いいたします。

posted by T&F.net KOBE at 22:30| Comment(2) | 日記

2016年04月23日

設立7年目・・・

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です^^

4月23日・・・

色々な立場がある中の一つ・・・

今日の午前中は「障害者スポーツネットひょうご」の総会でした。

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設立当初から運営委員として携わらせていただき7年・・・

この組織を通じて新たな出会いなども多く、障がい者スポーツの可能性などは年々広がってきているように感じています。

ただ、運営委員の方々はぞれぞれに本職あっての片手間なので思うように進まないこともあります。

それでも回数を重ねてここまで継続しているのは代表の増田先生はじめ、運営委員の方々の意志の強さだと感じています。

2016年度も例年並みの活動を予定しており、今後も私自身もできることから形にしていこうと思います。

大切なのは細々とでも途切れることなく、継続していくことですね!!



posted by T&F.net KOBE at 14:30| Comment(0) | 日記

2016年04月22日

長いようで短い4年間・・・

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です^^

4月22日・・・

金曜日の今日は、流通科学大学陸上競技部の指導に行きました。

週末のリレーカーニバルに出場する選手、及び自分自身でトレーニングをする学生とは別に・・・

この春新たに入部してくれた1年生4人と有志でコントロールテストを行いました。

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その後・・・

4名の入部式を!!

どんな理由であれ、流通科学大学陸上競技部の一員になったこと

本当におめでとう!!

長いようで本当に短い4年間・・・

ほとんどの学生が本気で陸上競技と向き合える最後の4年間になります。

結果にこだわり、上を目指してがんばってほしいと願っています。

小さな大学の小さな陸上競技部の挑戦・・・!!

学生がベストを尽くせられるように全力でサポートします。

posted by T&F.net KOBE at 23:03| Comment(0) | 指導

2016年04月21日

それぞれの教室で目的に合わせて・・・!!

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です^^

4月21日・・・

昨日の水曜日は西宮トラック&フィールドクラブの日でした!!

かけっこ教室は・・・

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基礎ステップなどを行った後に変形ダッシュなどを多く取り入れ・・・

最後はリレーを行いました。

陸上教室は・・・

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基礎ステップを行った後に・・・

コオーディネーションコーン取などを多く行いました。

来週は新しい学年になって初めての測定会!!

みんな休まずに来てね〜^^
posted by T&F.net KOBE at 22:32| Comment(0) | 教室

2016年04月20日

5月8日放送予定テレビ大阪「かがくdeムチャミタス」に出演します!!

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です^^

4月に入り、2回の収録が終わり・・・

5月8日に放送予定のテレビ大阪「かがくdeムチャミタス」朝7時15分〜

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に出演します。

撮影は・・・

非常勤でお世話になっている大阪国際大学のグラウンドで行い

内容は・・・

子役を対象に科学的な視点を踏まえたトレーニングを行うことでタイムが伸びるのかどうか・・・

というものです。

日ごろ私たちが指導している教室でも行っているトレーニングも取り入れました。

今回の収録に関しては大阪国際大学陸上競技部監督の小倉先生や陸上競技部の学生にもご協力をいただきました。

お時間がありましたら是非、ご覧ください。

貴重な機会をありがとうございました!!

posted by T&F.net KOBE at 11:55| Comment(0) | 日記

2016年04月19日

土台をしっかり・・・!!

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です^^

4月19日・・・

今日は以前からご依頼をいただいていた方の個人指導を行いました。

今週末のリレーカーニバルにも出場する選手・・・

これからの成長も楽しみです^^

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4月に入り、大学の講義準備と大学院の履修が確定するまでは個人指導の受け入れがなかなか難しかったのですが少しずつ上半期の動きが分かってきたので都合が調整できるときのみですが個人指導を行います。

個人指導を行えるスタッフも私以外に数人います。

今まで通り・・・

定期教室と短期教室を主体に私たちT&F.net KOBEは連携してくださる企業・団体様と共に成長させていただきますが、いつの日か私たち単体でも教室を開校できるように土台をしっかり構築していこうと考えております。

そのためにもできることが一歩ずつ・・・!!

引き続き、今後ともT&F.net KOBEを宜しくお願いいたします。


posted by T&F.net KOBE at 22:23| Comment(0) | 指導

2016年04月18日

西宮浜「SSKランニングスクール」新規開校に向けて・・・!!

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です^^

4月18日・・・

いよいよ5月から本格的にスタートする西宮浜「SSKランニングスクール」に向けての無料体験会を実施しました。

集まった子どもたちは約70名!!

高学年は・・・野口、平田

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低学年は・・・前田、山田

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がそれぞれに行いました。

私たちの指導する教室では小学生の間に無理なフォーム改善は行いません。

身長が伸びる前、筋力がこれからつく前に必要なのは自分の身体をしっかりコントロールする力・・・

コオーディネーション能力(リズム、反応、バランスなどなど)を高める時期です。

指導の軸は・・・

コオーディネーショントレーニングとSAQトレーニング

です。

是非、成長した先に「やっていてよかった!!」と思える教室にご参加ください。

私たちスタッフもまだまだ学びを深め、成長過程に必要なトレーニングを提案していきます。

今回は多くのご参加、ありがとうございました!!

保護者の皆様、暖かく見守っていただきありがとうございました。

posted by T&F.net KOBE at 22:16| Comment(0) | 指導

2016年04月17日

さまざまな視点を持って・・・

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です^^

4月17日・・・

午前中の暴風警報がウソのようですね!!

ふと足元に目を向けると・・・

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まだ桜の花びらが残っていました。

新年度がスタートし慌ただしい毎日・・・

私自身、余裕がなくなると視野がせまくなり、新たな創造力も発想力も弱くなりがちです。

そういうときこそ・・・

さまざまな視点を持って・・・

上ばかり見るのではなく・・・

右・・・

左・・・

時には足元もしっかり見て・・・

そして、最終的には前を見て進んでいこうと改めて思いました。

明日は新規教室の体験日・・・!!

スタッフと共にがんばります!!

posted by T&F.net KOBE at 16:25| Comment(0) | 日記

2016年04月16日

勝つことを目標に・・・!!

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です^^

4月16日・・・

4月も半分が過ぎましたね!!

昨日は都合で少し行くのが遅くなりましたが・・・

流通科学大学陸上競技部の指導に行きました。

新入生も4名入部が決まり・・・

また新たな風が吹いていきました。

小さな大学の小さな部活なので・・・

それぞれの自主性を尊重しながらも可能な範囲でサポートできればと考えています。

そして・・・

数日前に4月30日にユニバー記念競技場で開催される「神戸市民大会」のスタートリストが発表されました。

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年々歳を重ねるごとに勝つことが難しくなっている「30歳代100m」

昨年は0.02秒差で2位・・・

今年も勝つことを目標に限られた時間でできることを最大限にやってみます!!

神戸市民大会は31歳の時に現役復帰を果たした思い出の大会・・・

多くの教え子や関係者が集う大会でもあります^^

走れていることに感謝しながら、今年も走ります!!

posted by T&F.net KOBE at 22:16| Comment(0) | 日記

2016年04月15日

2年目スタート・・・!!

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です^^

4月15日・・・

いよいよ昨日の木曜日から非常勤をさせていただいている大学での講義と実技演習がスタートしました。

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今年の春に入学した大学生は18,19歳がほとんど・・・

倍も年齢が違うんだな〜としみじみ・・・

今年は

どんな雰囲気の授業になるのか(していくのか)

何を求めて授業を選択したのか(必修で仕方なくなのか)

どんな理由であれ、前期・後期、講義に関しては通年で毎週顔を合わしていくので意味ある時間になるようにしていきます。

新たに受け持つ講義もあるので、授業準備も進めながらまた1年間履修してくれた学生たちと向き合っていきます。


posted by T&F.net KOBE at 08:19| Comment(0) | 日記

2016年04月14日

基礎ステップ、ドリルから…!!

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です^ ^

4月14日…

昨日は西宮トラック&フィールドクラブの日でした^ ^

4月も2週目…

学校も本格的に始まっており、会話の中にも新しい先生や友達のことが増えて楽しそうです!!

今回は陸上教室に4名の子どもたちが体験で来てくれました。

よかったら是非、一緒に走りましょう^ ^

内容は今回も…

基礎ステップ、基礎ドリル

を中心に取り組み…

かけっこ教室は…
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久しぶりにリレーを!

陸上教室は…
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コオーディネーションコーン取りを!

それぞれに行いました。

新学期が始まってまだまだ気持ちも落ち着かない日々が続いているかもしれませんが…

週に1回の教室で思い切り身体を動かしてリフレッシュしていきましょう!!

来週もがんばろうね^ ^
posted by T&F.net KOBE at 06:10| Comment(0) | 教室

2016年04月13日

新年度の新たな流れに・・・

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です^^

4月13日・・・

いつもブログを見て下っている皆様、お元気ですか?

今日、明日は雨ですね・・・

新年度の新たな流れには慣れてきましたでしょうか・・・

私は今週、本格的な動きが多々あるため「まだまだこれから・・・!!」

といったところです。

気持ちが焦ると良くないので、焦らずまずは目の前にあることをこなしていきながら新しい流れをつかんでいきます。

桜の季節もあっという間に過ぎましたね!!

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新緑の季節・・・

色々な花々も咲き始めました^^

posted by T&F.net KOBE at 14:13| Comment(0) | 日記

2016年04月12日

「スピード&コオーディネーションクラブ」第1期スタート!!

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です^^

4月12日・・・

2年目を迎えた・・・

神戸FCとのコラボ企画

「スピード&コオーディネーションクラブ」

先週は春休み特別プログラムでしたが、今日から第1期がスタートしました!!

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*これは前回の春休み特別プログラムの時の写真です。

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1年生から3年生

4年から6年生

の2クラスに分けて行いましたが、後半は人数が多く本当にエネルギーを使いました。

今回は・・・

身体を大きく使う意味などを伝えながら

基本ステップやスキップ、ダッシュやコーン取りなどを行いました。

体験にも数名来てくれ、サッカーをしている子どもたちに交じりながらもしっかりがんばって取り組んでくれていました^^

ぜひ、良かったら一緒にがんばりましょう!!

次回から道具を使ったり、タイムを計ったり

色々なプログラムをどんどん取り入れていきます。

小学生の間に、自分の身体を知り・・・

成長した身体をしっかりコントロールできる能力を高めましょう!!


posted by T&F.net KOBE at 21:44| Comment(0) | 指導

2016年04月11日

この先の人生で花咲かせられるように・・・!!

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です^^

4月11日・・・

いよいよ大学院2年目がスタートしました。

予想していた以上に厳しい1年になりそうです・・・

が、今の自分があるのは周りで支えてくれている方々のおかげなので感謝の気持ちを忘れず・・・

我を見失わず進んでいきます!!

答えのない人生の歩み方ですが、自分自身にしかできないことを見つけ出し進むのも有りなのかもしれないと感じています。

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まだまだ36歳・・・

何年後になるか分かりませんが・・・

この先の人生で花咲かせられるように・・・

今できること、やるべきことをしっかりやっていきます!!

posted by T&F.net KOBE at 22:16| Comment(0) | 日記