2016年12月03日

障がい者アスリートマルチサポートのコーチ!!

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です^^

12月3日・・・

今日の午前は・・・

障がい者アスリートマルチサポート事業で、陸上選手の強化練習会を行いました。

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屋内でのトレーニングでしたが・・・

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しっかり走り込みました!!

そして・・・

全身を連動させて動かすトレーニングも積極的に取り組んでくれました!!

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最後はグループ分けして20m往復の5分間走で基礎体力アップを図りました^^

次回・・・12月17日もがんばりましょう!!

posted by T&F.net KOBE at 22:34| Comment(0) | 指導