2017年01月13日

4年間でどこを目指すのか・・・

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です^^

1月13日・・・

今日は、流通科学大学に足を運び・・・

女子バレー部・女子バスケットボール部、男子ゴルフ部の合同トレーニングの指導を行いました。

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基礎トレーニングから

体幹

スピード

持久力アップ

などなど・・・

2時間、しっかり行いました。

他競技に取り組む学生が、トレーニングを通して交流を図ることは大切だと感じています。

もちろん、種目によって専門的なトレーニングは必要ですが・・・

基礎筋力・体力アップメニューは今後も取り組む必要がありますね!!

4年間でどこを目指すのか・・・

それによってトレーニング内容も、取り組む姿勢も変わってくると思いますが・・・

今後もサポートしていきます!!

posted by T&F.net KOBE at 22:19| Comment(0) | 指導