2017年03月31日

「身体のコントロール能力を高めスピードアップ」

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です^^

3月31日・・・

2016年度最終日は・・・

三木市にあるコープ協同学苑で教室を開催しました!!

テーマは・・・

「身体のコントロール能力を高めスピードアップ」

開始前から雨が降り出したので、外ではなくピロティ(屋根のある場所)での開催となりました。

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参加してくれた子どもたちは、しっかり取り組んでくれ・・・

とてもスムーズに進めることができました。

参加者の中には、コープ協同学苑の定期教室に参加してくれていた子どもたちもいて・・・

久しぶりの再会、本当に嬉しかったです^^

また、会える日を楽しみにしています!!

雨の中でしたが、保護者の皆様も暖かく見守ってくださりありがとうございました!!

今後とも宜しくお願いいたします。

posted by T&F.net KOBE at 22:45| Comment(0) | 教室

2017年03月30日

西宮トラック&フィールドクラブ 短期&定期教室

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です^^

3月30日・・・

昨日は1日で5教室を行いました。

午前の様子は昨日のブログにアップしましたが・・・

午後は、「西宮トラック&フィールドクラブ」の短期と定期の教室を行いました。

短期教室は20名ほどの参加で、「速く足を動かす」ことをメインに伝えていきました。

定期教室は今回で2016年度の最終回!!

本当に数ある習い事の中からこの教室を選んでくださりありがとうございます!!

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教室の内容は・・・

ラダートレーニングをメインに行い・・・

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その後しっかり走り込みました!!

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2008年からスタートした「西宮トラック&フィールドクラブ」も9年目を終え、10年目を迎えようとしています。

これからもスポーツの基本である

「走る・跳ぶ」など・・・

身体を動かすことが楽しくなるような教室を展開していきますので、宜しくお願いいたします!!


posted by T&F.net KOBE at 14:44| Comment(0) | 教室

2017年03月29日

王子スポーツセンター春休み短期かけっこ教室終了!!

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です^^

3月28日、29日・・・

王子スポーツセンター春休み短期かけっこ教室

を開催しました!!

今回は・・・

1年生・・・平田、存

2・3年生・・・山田、則枝

4〜6年生・・・野口、嶋津

サポート・・・三木、皆越、嶋村

で行いました。

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1年生・・・

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2・3年生・・・

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4・5・6年生・・・

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1部・2部を合わせると約150名の子どもたちが2日間のメニューにしっかり取り組みました!!

今回は天気にも恵まれ、本当に良い教室となりました。

参加してくれたみんな・・・

暖かく見守ってくださった保護者の皆様・・・

2日間、ありがとうございました!!

次回は夏休みに開催予定です。

またお会いできることをスタッフ一同楽しみにしております。

今後とも、T&F.net KOBEを宜しくお願いいたします。

posted by T&F.net KOBE at 22:26| Comment(0) | 指導

2017年03月28日

2016年度「西宮浜SSKランニングスクール」終了!!

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です^^

3月28日・・・

今年度5月から新たにスタートした・・・

「西宮浜SSKランニングスクール」

昨日で2016年度最終回を迎えました。

最終回も新たに体験者が20名弱来てくださり・・・

賑やかな教室となりました。

是非、2017年度も引き続き宜しくお願いいたします。

今回は・・・

ベーシックコース・・・平田

アスリートコース・・・野口

サポート・・・嶋津

が行い・・・

ベーシックコースでは「テニスボールトレーニング」

アスリートコースでは「サークルトレーニング」

をそれぞれメインに行いました。

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私が担当したコースでは、陸上だけでなくサッカー、野球など他競技をしている子どもたちも多く集中して取り組んでくれていました^^

まだまだ試行錯誤しながらの教室運営ですが、今後も満足していただけるように指導していきます。

引き続き、宜しくお願いいたします!!

posted by T&F.net KOBE at 14:46| Comment(0) | 教室

2017年03月27日

3人の共通点・・・

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です^^

昨日の三木の結婚式の後・・・

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野口・由井・中松

でお茶しにいきました^^

この3人の共通点・・・

何か分かりますか?


まだ現役で走り続けている・・・


正解!!


ですが・・・

実は・・・

全員、今井さんの伴走経験があるんです^^

私は・・・短距離、中距離、跳躍

由井は・・・短距離、跳躍

中松は・・・中距離・長距離

今井さんから、さまざまなことを学び・・・

そして、得たこと感じたことを本当に大切にしていました。

私はまだまだ不安定な身・・・

由井は山梨で特別支援の先生・・・

中松は大手スポーツメーカーの社員・・・

それぞれ、全く違う仕事をしていますがT&F.net KOBEという団体がつなげてくれています。

これからも、一つ一つの出会いやつながりを大切に・・・

自分の人生を歩みます!!



posted by T&F.net KOBE at 23:10| Comment(0) | 日記

2017年03月26日

仲間に感謝…!!

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です^ ^

3月26日…

T&F.net KOBEの設立当初から携わってくれている三木の結婚式に出席しました。

社会人になってからは

あまりプライベートな話を直接聞く時間もありませんでしたが数ヶ月前から…

乾杯の音頭を!

と使命していただき、僭越ながら任務を全うしてきました。

久しぶりに会う仲間もおり…

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結婚式、披露宴はもちろんのこと…

とても素敵な時間を過ごしました。

三木、結婚おめでとう!!

そして、これからも宜しく^ ^



posted by T&F.net KOBE at 18:06| Comment(0) | 日記

2017年03月25日

ひょうごID陸上 年間優秀選手表彰 種目別練習・記録会

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です^^

3月25日・・・

本日は・・・

ひょうごID陸上 年間優秀選手表彰 種目別練習・記録会

が開催され・・・

私は表彰プレゼンテンターと短距離コーチとして参加してきました。

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また、大学院の研究の関係もあり担当の小田先生も来てくださり・・・

選手の中間疾走を撮影させてもらいました。

改めて、さまざまな出会い(つながり)から・・・

一人ではカタチにできないものが形になっていくのだと感じました。

本日、参加した選手の皆様お疲れさまでした。

そして・・・

保護者の皆様

スタッフの皆様

お疲れさまでした。

2017年度も引き続き、共にがんばりましょう!!



posted by T&F.net KOBE at 22:25| Comment(0) | 日記

2017年03月24日

スパイクを履いて刺激を・・・!!

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です^^

3月24日・・・

昨日は「神戸トラック&フィールドスクール」と「王子スポーツクラブ陸上教室」の日でした。

神戸トラック&フィールドスクールは・・・

6年生の卒業式の日と重なったため、6年生は1名しか参加しませんでしたが、遅れてきてくれて本当に嬉しかったです^^
この男の子は中学でも陸上部に入ると言っていたので、また競技場で会えるのを楽しみにしています!!

王子スポーツクラブ陸上教室は・・・

寒い中でしたが、スパイクを履いて刺激を入れました!!

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サバイバル形式で30×5本

もちろん、けがをしないように走る前には

動的ストレッチ・ドリルなどを多めに行いました。

サバイバル形式で行うことで緊張感も漂い、良い雰囲気で行うことができましたね!!

次週で今年度ラスト・・・

天候などを見ながらしっかり意味のある時間を過ごしましょう!!
posted by T&F.net KOBE at 22:38| Comment(0) | 教室

2017年03月23日

ありがとう・・・吉岡

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です^^

3月23日・・・

今日も午後から大学院に行き・・・

その後、「神戸トラック&フィールドスクール」と「王子スポーツクラブ陸上教室」の指導のために移動しました。
*教室の内容はまた後日改めて・・・

今回は・・・

この4月から大学に入学するために今日で卒業する吉岡の話・・・

吉岡は理想が高く・・・

陸上競技でも勉強(受験)でも

現実と理想とのギャップに苦しんだ時期もありましたが

現実をしっかり見れるようになってからは成長のスピードが加速したように感じます。

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1年間弱の浪人生活を無事終え・・・

合格を決めてからの3か月・・・

さまざまな教室のサポートに積極的に参加してくれました。

子どもたちはもちろん、スタッフにも本当に刺激になりました。

4月からの新生活・・・

がんばってね!!

そして、ありがとう^^

posted by T&F.net KOBE at 23:08| Comment(0) | 日記

2017年03月22日

別れと出会いの季節・・・

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です^^

3月22日・・・

西宮トラック&フィールドクラブ」の日でした!!

今年度の教室も残り今回を合わせて2回・・・

仕事の都合で海外に引っ越しするユウリとは今日でお別れとなりました・・・

長く続けてくれたユウリ、本当にありがとう!!

今回は陸上教室に1名、体験者が来てくれました^^

楽しんで取り組んでいたので、是非よかったら入会してくださいね。

今回も・・・

ラダートレーニングを中心に行いました。

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ラダートレーニングを行った後は・・・

かけっこ教室・・・サバイバル往復走

陸上教室・・・往復走リレー

を行い、しっかり走り込みました。

次回が今年度ラスト・・・

休まず来てくださいね!!

posted by T&F.net KOBE at 22:34| Comment(0) | 教室

2017年03月21日

共に走る(動く)!!

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です^^

3月21日・・・

3月も気が付けば残り10日ですね!!

年度末・・・

やらなければいけないことが多く、余裕の持てない日が続いていますが・・・

確実に新年度は近づいているので、しっかり目の前のことをこなしていき・・・

新年度に向けた準備も進めていきます!!

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先日の「しあわせの村 キッズ走り方教室」でも・・・

共に走る!!

を実践しました。

私たちの指導の原点・・・

これからも動ける身体を維持しながらも指導の質を高めていきます!!
posted by T&F.net KOBE at 22:58| Comment(0) | 指導

4月1日「しあわせの村 キッズ走り方教室」のご案内!!

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です^^

4月1日に神戸市北区にある、しあわせの村で開催される

「しあわせの村 キッズ走り方教室」

の応募がスタートしておりますのでご案内させていただきます。

新年度のスタートに一緒に汗を流しませんか?

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スタッフ一同、お会いできるのを楽しみにしています!!

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posted by T&F.net KOBE at 12:42| Comment(0) | イベント

2017年03月20日

神戸FCセミナー「スピード&コオーディネーション」

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です^^

3月20日・・・

先日、「スピード&コオーディネーションクラブ」でお世話になっている神戸FCのボーイズ選手と保護者の方々を対象にセミナーを開催しました。

テーマは・・・

「スピード&コオーディネーション」

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トレーニングの原理原則

どのような目的でメニューに取り組んでいるのか

メニューの紹介や実践

をできるだけ分かりやすく話させていただきました。

実践では保護者の方々にも実際に動いていただき、コントロールの難しさや意味などを知っていただく機会になりました。

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「スピード&コオーディネーションクラブ」は設立されて2年が経ちました。

まだまだ改善すべき点もありますので、今回得た気づきなどを形にしていき・・・

子どもたち、保護者の方々に満足していただけるように今後も取り組んでいきます。

この度は貴重な機会をありがとうございました!!

posted by T&F.net KOBE at 11:31| Comment(0) | 指導

2017年03月19日

協調運動研究会

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です^^

3月19日・・・

大学院でお世話になっている小田先生のつながりから・・・

兵庫教育大学の石倉先生の「協調運動研究会」に参加させていただきました。

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発達障害

協調運動

不器用

社会性

さまざまな検査

まだまだ知らないことが多く、理解するのに時間が掛かりますが・・・

私自身の研究にも必要な知識もあり有意義な時間でした。

現場での指導は10年以上経験していますが、研究となるとようやく一歩踏み出そうとしているところ・・・

厳しい現状を受け入れながら、今後も学びを深めていきます!!

本日はありがとうございました。

posted by T&F.net KOBE at 22:15| Comment(0) | 日記

2017年03月18日

春の「しあわせの村 キッズ走り方教室」スタート!!

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です^^

3月18日・・・

しあわせの村 キッズ走り方教室の日でした!!

まだ春休みに入っておらず、イベントなどとも重なっていたため・・・

参加者は約90名と少な目でしたが、参加してくれた子どもたちはがんばって最後まで走りました^^

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スタッフは・・・野口、山田、中松、水野、平田、則枝でした。

次回は4月1日・・・

もちろん、トレーニング内容を変えて行いますので是非ご参加ください!!

posted by T&F.net KOBE at 22:21| Comment(0) | 教室

2017年03月17日

坂上り・坂下り・フラット・・・

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です^^

金曜日の今日は・・・

流通科学大学陸上競技部の指導に足を運びました。

先日の学連記録会を終え・・・

トラックシーズンがスタートし、学生それぞれに考えるものがあると思います。

そんな中・・・

今回は「坂」を使用し・・・

坂上り

坂下り

フラット

でピッチを上げるトレーニングを行いました。

1本1本が本当に大切で・・・

学生もタイムを気にしながら考えて動けていたように感じました。

2017年度トラックシーズンが笑顔で終われるように・・・

積み重ねましょう!!

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posted by T&F.net KOBE at 22:58| Comment(0) | 指導

シーズンイン前の走り込み・・・!!

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です^^

3月17日・・・

昨日の「王子スポーツクラブ陸上教室」は・・・

大きく動かす

速く動かす

強く押す(蹴る)

からの流しを行い・・・

トータル100mを14本走り込みました。

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精神的にも強くなってほしい

達成したことを自信につなげてほしい

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そして、

さまざまな動きから何かを感じたり、考えるきっかけをつくってほしい

そんなことを伝えながらの教室でした。

いよいよ本格的にトラックシーズンがスタートします。

今やるべきことをしっかり理解し、体調管理も気を付けながら・・・

2017年トラックシーズンで飛躍しましょう!!

私も久しぶりに動きましたが・・・今日は全身が筋肉痛です^^;

posted by T&F.net KOBE at 14:09| Comment(0) | 教室

2017年03月16日

学びを深める・・・

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です^^

3月16日・・・

3月も折り返し・・・

2月後半から3月は毎週木曜日に大学院に通っています。

担当してくださっている小田先生との話はとても刺激的で学びを深めることができます。

ようやく・・・

この歳になって「学び」の大切さを痛感し・・・

できるだけ学んだことを現場に活かしていければと考えています。

ただ・・・

時間は限られていて、やることも多いのが現状

仕事の在り方やライフワーク

さまざまなことを考えながら今後も学びを深めていければと思います。

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posted by T&F.net KOBE at 23:14| Comment(0) | 日記

2017年03月15日

「ラダートレーニング」と・・・!!

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です^^

先ほどのブログに続き・・・

3月15日の「西宮トラック&フィールドクラブ」の教室は・・・

先週に予告していた通り「ラダートレーニング」をメイントレーニングに行いました・

かけっこ教室・・・

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かけっこ教室はラダートレーニングの後に、鬼ごっこを行いました^^

陸上教室・・・

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陸上教室はラダートレーニングの後に、サバイバル往復走を行い走り込みました!!

今回は陸上教室に1名体験者が来てくれました^^

もしよかったら教室に来てくださいね!!

次週もがんばりましょう!!

posted by T&F.net KOBE at 22:19| Comment(0) | 教室

ありがとう!!堀江・・・!!

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です^^

3月15日・・・

約1年間、西宮トラック&フィールドクラブのサポートに来てくれた堀江が卒業を迎えました。

きっかけは大学での卒論研究のため、子どもたちの測定データを取るためでしたが・・・

回数を重ねるごとに子どもたちも堀江に近づいていき、堀江も継続して参加してくれるようになりました!!

今日も・・・

「え〜!!もう来週の来ないの・・・」

「また会いにきてね〜!!」

「握手しとこ〜!!」

と子どもたちも名残惜しそうにしていました。

多くの子どもたちが参加してくれている中、学生サポートコーチの存在は本当に大きなものになっています。

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現在は、堀江をはじめ平田、井上、則枝が来てくれていますが・・・

授業や就職活動の関係などで4月からはどうなるか分かりません。

是非、興味のある方はサポートに来てください!!

最後になりましたが・・・

堀江・・・本当にありがとう!!

社会人になってもまた顔を出してくださいね^^

posted by T&F.net KOBE at 21:56| Comment(0) | 日記