2017年04月14日

動きを・・・見る!!

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です^^

4月14日・・・

金曜日の今日は流通科学大学陸上競技部の指導に足を運びました。

兵庫インカレが終わり・・・

兵庫春季記録会が終わり・・・

次の大きな大会は「関西インカレ」

動きを分析しながら、次に繋がるようなトレーニングの日にしました。

赤外線センサー「FastRun」で50mの計測と・・・

動画解析ソフトを使って・・・

4.14.jpg

客観的に動きを見ることで自分の動きを理解することは大切ですね!!

もちろん、すぐに改善できるものではありませんが・・・

どこを目指すのかによってトレーニングメニューも変えていかなければいけないと改めて感じました。

posted by T&F.net KOBE at 22:24| Comment(0) | 指導