2017年05月01日

反応トレーニング…!!

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です^ ^

5月1日…

5月がスタートしましたね!!

時は刻々と進んでおり…

どんどん気温も上がってきましたね。

月曜日の今日は…

西宮浜SSKランニングスクール

の日でした。

今回は…

ベーシックコース…平田

アスリートコース…野口

サポート…嶋津

で行いました。

テーマを他で行っている西宮、摩耶、宝塚に合わせて…

5月は「反応トレーニング」

を行います!!

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カラーコーンを使用したり…

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追いかけ走を取り入れたり…

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ベーシックコースもしっかり走っていました^ ^

4月から本格的にコース分けをし、ようやく雰囲気も落ち着いてきました。

来週も頑張りましょうね!!


posted by T&F.net KOBE at 21:00| Comment(0) | 教室