2017年06月06日

競技専門トレーニングだけでいいのか・・・

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です^^

先ほどのブログに続き・・・

現在、私は・・・

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西宮浜SSKランニングスクール

ストレッチ教室

スピード&コオーディネーションクラブ

西宮トラック&フィールドクラブ

神戸トラック&フィールドスクール

王子スポーツクラブ陸上クラブ

流通科学大学陸上競技部

流通科学大学女子バレー部

個人指導で・・・

サッカー選手

バレー選手

ラグビー選手

陸上選手

を見ています。

年齢や性別、さまざまな環境によって感じることは多々ありますが・・・

小学生でサッカーだけをしていていいのか

と感じています。

サッカーのコーチたちと話していても

バランスが悪かったり

ボディコントロールが苦手だったり

空中でヘディングできなかったり

ボレーシュートのタイミングが合わなかったり

最後まで走れていなかったり

さまざまな問題点が浮き彫りになっているようです。

だからこそ・・・

もっと意味のあるトレーニングを提案していこうと思います!!

学びを深め

これからも!!

選手たちと一緒に走ります!!

posted by T&F.net KOBE at 22:37| Comment(0) | 指導

空間認知能力・・・

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です^^

6月6日・・・

「スピード&コオーディネーションクラブ」の日でした。

先週も少し取り入れた「テニスボールトレーニング」

今回からレベルアップし・・・

空間認知能力をアップできるようなトレーニングを多く取り入れました。

もちろん、それだけではありません・・・

タイミング

バランス

さまざまな能力が刺激されます。

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静止状態・・・


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動きながら・・・

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しっかり走り込みも行いました。

高学年は今日は少し集中力を欠いていました・・・

ラストに少し座ってもらい大切なことを伝えました。

来週は、切り替えて行いましょうね!!

もちろん、多くの子どもたちは集中して取り組んでくれていましたよ^^

posted by T&F.net KOBE at 21:53| Comment(0) | 教室