2017年07月12日

「さまざまなコオーディネーショントレーニング」

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です^^

7月12日・・・

水曜日の今日は「西宮トラック&フィールドクラブ」の日でした。

陸上教室に1名、新たな仲間が加わってくれました^^

これから一緒にがんばろうね!!

教室の内容は先週に引き続き・・・

「さまざまなコオーディネーショントレーニング」

を行いました。

かけっこ教室・・・

FullSizeRender (52).jpg

陸上教室・・・

FullSizeRender (53).jpg

かけっこ教室では最後に4グループに分けて、コーチVS子どもたちで鬼ごっこをしました。

陸上教室は先週に引き続き最後はしっかり走り込みました。

来週も暑い中の教室となりますが・・・

コーチ達とがんばろうね!!

そして、今回・・・

4月から社会人になった堀江が久しぶりに参加してくれました^^

社会人になっても時間があったら活動に参加してくれる多くのスタッフに感謝しています!!

posted by T&F.net KOBE at 22:24| Comment(0) | 教室

2017年07月11日

「スピード&コオーディネーションクラブ」〜7.11〜

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です^^

7月11日・・・

先週雨天のため、中止となった「スピード&コオーディネーションクラブ」を行うことができました!!

第1期も今日を合わせて残り2回・・・

次週は小野浜での開催となるため・・・

今回はラストに50mの計測を行いました。

かなり暑い中での開催でしたが・・・

スタートに陣取りなども取り入れながら行ったので楽しみながらもしっかり走り込みました!!

FullSizeRender (50).jpg

FullSizeRender (51).jpg

次週で第1期もラスト・・・

暑くなりますが、引き続きがんばろうね!!
posted by T&F.net KOBE at 22:09| Comment(0) | 教室

2017年07月10日

テンポ良く…暑さを乗り切ろう!!

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です^ ^

7月10日…

月曜日の今日は…

「西宮浜SSKランニングスクール」

の日でした!!

今回は…

ベーシックコース…平田

アスリートコース…野口

で行いました。

この夏一番の暑さの中…

ベーシックもアスリートもできるだけ集中して取り組めるようにゲーム性の高いトレーニングを多く取り入れて進めました!!

IMG_3092.JPG

テンポ良く、休憩も挟みながら進行したので…

子どもたちも本当にがんばりました。

来週は「海の日」でお休み、次回は24日です。

がんばりましょう!!
posted by T&F.net KOBE at 19:47| Comment(0) | 教室

2017年07月09日

今年も全国障害者スポーツ大会へ・・・

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です^^

先日、手元とに正式に・・・

「全国障害者スポーツ大会神戸市選手団役員就任依頼」

が届きました。

FullSizeRender (49).jpg

埼玉大会から数えて14回目・・・

今年も神戸市選手団陸上競技コーチとして選手たちと時間を共にすることができます。

そして、今回はコーチだけではなく視覚障がい者アスリートで私自身の原点でもある今井さんの伴走も大会で行います。

さまざまな「思い」の詰まった大会に今年も関わることができて本当に嬉しく思います。

大会関係者の皆様・・・

今年もどうぞ宜しくお願いいたします。

今回もさまざまなことを吸収し、有意義な時間を過ごしたいと思います。

そして、得たことを発信していきます!!

posted by T&F.net KOBE at 16:17| Comment(0) | 日記

2017年07月08日

クラブチームで男女リレー出場!!

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です^^

7月8日・・・

今日、明日とユニバー記念競技場で「第85回兵庫陸上競技選手権大会」が開催されています。

T&F.net KOBEからは今年初めて・・・

男女でリレーに出場しました。

高校から先の競技人生・・・


大学で更に上を目指す選手もいれば

継続したいけどサークルで走りたい

大学では続けたくないけど競技を続けたい


さまざまな選択肢があっていいと考えています。

その選択肢は自分自身で選ぶ必要があり・・・

その中の選択肢の一つとして「クラブチーム」があります。

ただ、私たちT&F.net KOBEは選手登録だけの競技活動は認めておらず、さまざまな事業を行っている中での活動を重視し、社会人になるまでの人間形成の育成や社会経験の場の提供、社会人になってからの外部とのつながりなどを大切にした上で登録できるようになっています。

きっと外部の方からすると賛否あると思いますが、それがT&F.net KOBEです。

このT&F.net KOBEを競技を続ける選択肢として選んでくれたメンバーが競技場で走る

その姿を見たくて・・・

大切な用事を少し抜け出して・・・

競技場に足を運びました!!

FullSizeRender (48).jpg

T&F.net KOBEのメンバーとして走ってくれてありがとう!!

競技場に行くと私も再度メンバー入りを・・・!!

と思いますが・・・

今年は神戸市民大会でタイトルを獲ることができたので、修士論文と執筆活動に専念するために体力・スピードを維持しながら・・・

いや、来年には更に向上できるようにがんばります!!

posted by T&F.net KOBE at 23:06| Comment(0) | 日記

2017年07月07日

個人指導〜07.07〜

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です^^

7月7日・・・

七夕の日、みなさんは何かお願い事をしましたか?

私は・・・していません^^;

さて、金曜日の今日は・・・

流通科学大学陸上競技部の指導に入りました。

FullSizeRender (47).jpg

明日からの兵庫選手権に出場する学生は調整・・・

その他の学生の指導でショートダッシュ・往復走などを行いました。

そしてその後・・・

以前からご依頼のある個人指導を2件を行いました。

1件目は・・・小学5年生

2件目は・・・サッカー選手

とそれぞれ全く違う目的ですが・・・

しっかりそれぞれのトレーニングを取り組みました。

小学生は基本動作からクセなどを見て、これからの成長に必要なトレーニングを行いました。

サッカー選手は、ラダートレーニングを中心に可動域を広げたり、リズム・バランス能力を刺激したりしました。

いよいよ、夏本番・・・

体調管理をしっかりし、この夏も乗り切ります!!

posted by T&F.net KOBE at 22:33| Comment(0) | 指導

2017年07月06日

「基礎」は大切!!

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です^^

7月6日・・・

非常勤でお世話になっている大学の授業を終え・・・

少し研究を進めてから・・・

「王子スポーツクラブ陸上教室」の指導に入りました。

今回は・・・「基礎固め」

ラダートレーニングとショートダッシュ、フォーム走を中心にしっかり取り組みました。

FullSizeRender (45).jpg

FullSizeRender (46).jpg

取り組みながらもやっぱり「基礎」は大切だと感じました。

コーチ陣も多く参加してくれましたが・・・

色々と感じることもあり、終わってからのミーティングは少し重たい雰囲気になりました。

それもそれぞれの成長のため・・・

私自身もです!!

来週からもがんばろう!!

posted by T&F.net KOBE at 23:13| Comment(0) | 教室

2017年07月05日

原点・・・「一緒に走る!!」

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です^^

7月5日・・・

西宮トラック&フィールドクラブの日でした。

サポートは・・・平田、則枝、朝生

かけっこ教室に1名入会

体験者は4名でした^^

是非、仲間に入ってくださいね!!

7月のテーマは・・・

「さまざまなコオーディネーショントレーニングで暑さを乗り切ろう!!」

ということで、さまざまな動きを取り入れて教室を進めました。

また、今月は・・・

私たちの指導の原点でもある「一緒に走る!!」を実践していきます。

FullSizeRender (43).jpg

FullSizeRender (44).jpg

私も陸上教室では中学生と一緒に走り・・・

お互いに刺激を受けました^^

来週も一緒にがんばろうね!!

posted by T&F.net KOBE at 22:30| Comment(0) | 教室

2017年07月04日

夏期間単発新たな教室のご案内!!〜大蔵海岸2017.8.25〜

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です^^

2017年8月25日・・・

大蔵海岸多目的広場

で新たな教室を開催します!!

FullSizeRender (42).jpg

詳細は上記、チラシをご確認の上お早めにお申し込みください!!

宜しくお願いいたします。

posted by T&F.net KOBE at 22:23| Comment(0) | 教室

2017年07月03日

「さまざまなコオーディネーショントレーニングで暑い夏を乗り切ろう!!」

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です^^

月曜日・・・

「西宮浜SSKランニングスクール」の日でした。

今回は・・・

ベーシックコース・・・平田

アスリートコース・・・野口

サポート・・・嶋津

で行いました。

7月のテーマは・・・

「さまざまなコオーディネーショントレーニングで暑い夏を乗り切ろう!!」

ということで、色々なことを行いました。

FullSizeRender (40).jpg

ソフトコーンでジャンプトレーニングを行ったり・・・

FullSizeRender (41).jpg

コオーディネーションコーン取を行ったり・・・

最後は全員でしっかり走り込みました!!

暑い中でしたが、みんな集中して取り組んでいましたね^^

来週もがんばろう!!
posted by T&F.net KOBE at 22:52| Comment(0) | 教室

継続〜発展

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です^ ^

7月3日…

今日から職場で行っている「ストレッチ教室」の第2期がスタートしました。

IMG_3021.JPG

12年前…

ワンコイン(500円)でニーズ調査からスタートした教室も

継続することで人が人を呼び…

月に2回午前

月に2回午前午後

月に4回午前午後

と発展しながら今に至っています。

継続することで学ぶことは多々あり…

もちろん、途中で中止した事業もありますが…

継続…本当に大切だと感じています。

これからも…継続したいものは継続します!!



posted by T&F.net KOBE at 20:05| Comment(0) | 指導

2017年07月02日

梅雨明け間近・・・

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です^^

7月2日・・・

梅雨明け間近・・・

FullSizeRender (39).jpg

色々な仕事があり・・・

それぞれに役割があり・・・

他がどうこうよりも、自分自身がどうしていきたいのかを真剣に考える必要がありますね!!

何をやっても賛否はあるので・・・

協力してくれる仲間を大切にこれからも邁進していきます!!

posted by T&F.net KOBE at 22:27| Comment(0) | 日記

2017年07月01日

2017年度ひょうごID陸上協会総会&記録会

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です^^

7月1日・・・

明石陸上競技場で

「2017年度ひょうごID陸上協会総会&記録会」

が開催されました。

FullSizeRender (38).jpg

私は設立当初から理事兼強化スペシャルコーチとして参画しており、選手の指導に当たらせていただいています。

そして、今回はお世話になっている兵庫教育大学大学院の小田先生の指導の下・・・

100mの選手を中心に体組成の測定、疾走動作撮影をさせていただきました。

現場で活かすことのできる研究を・・・

今後も、指導を通じて現場に還元できることを模索しながら学びを深めていきます!!

本日、参加された皆様・・・

関係者の先生方・・・

そしてT&F.net KOBEの中松、水野、嶋村、平田、存、嶋津、朝生・・・

お疲れ様でした!!

そして、ありがとうございました。
posted by T&F.net KOBE at 22:54| Comment(0) | 日記

早朝の個人指導・・・

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です^^

7月1日・・・

いよいよ7月がスタートしました!!

7月のスタートは・・・

以前からご依頼いただいていた個人指導から!!

目標もしっかり定まっているので前向きでやる気もあり・・・

とても有意義な時間でした。

改めて基礎の大切さを感じ・・・

ラダートレーニングを中心に動的ストレッチからスタートしました!!

FullSizeRender (37).jpg

緊張していた表情も、動き出すとすぐに和らぎ・・・

本人が楽しみながらも意味をしっかり感じ取りながら取り組んでいたのが印象的でした!!

伸びしろもまだまだたくさんあるので、これからの成長を楽しみにしています。

この度はご依頼ありがとうございました。

posted by T&F.net KOBE at 22:33| Comment(0) | 指導