2017年08月17日

テーマは「接地」

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です^^

8月17日・・・

午後から先生の指導を仰ぎに大学院に足を運び・・・

その後「王子スポーツクラブ陸上教室」のため移動をしました。

今回、参加できたコーチは私と則枝だけ・・・

2人だけでしたが、生徒は多く参加してくれたので質の高いトレーニングを行いました。

テーマは「接地」

サークル

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ラダー

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を使用し、繰り返し本数を多めに取り組みました。

色々なアプローチがある中で、できるだけ選手たちが望んでいることを毎週取り入れながら行います。

まだまだ暑い夏・・・

それぞれのベスト更新を目指してがんばろう!!
posted by T&F.net KOBE at 23:01| Comment(0) | 教室