2017年09月09日

兵庫県障がい者アスリートマルチサポート陸上強化練習会〜9.09〜

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です^^

9月9日・・・

兵庫県障がい者アスリートマルチサポート陸上強化練習会を開催しました。

屋内トレーニングも少し涼しくなったので行いやすくなりました^^

今回も20名を超える選手が集ってくれ・・・

柔軟
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サイドステップ
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サークル体幹トレーニング
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などなど、さまざまな動きを行いました。

後半は20mのシャトルランなども行い、ハードなトレーニングになりましたが・・・

選手たちはしっかり最後まで取り組んでいました。

次回もまたがんばりましょう!!

posted by T&F.net KOBE at 14:03| Comment(0) | 指導