2018年01月14日

選手たちと共に・・・

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です^^

1月14日・・・

兵庫県障害者スポーツマルチサポート事業〜陸上競技強化練習会〜

を開催しました。

年始で、屋内でも寒い状況でどれぐらいの人数が参加するのか楽しみでもありましたが・・・

20名の選手たちが集ってくれました。

楽しみにしてくれていた選手もいたようで、とても内容の濃い練習会となりました。

ウォーミングアップから動的ストレッチを行い・・・

直線10本

その後、基本ステップやジャンプ系の動きを行い・・・

サークルダッシュ

IMG_6033.jpg

メイントレーニングは5往復走×4本

を行いました。

私も選手たちと一緒に走り込みましたが・・・

本当にきつかったです!!

次回は1月27日(土)を予定しています。

2018年も共にがんばりましょう!!

posted by T&F.net KOBE at 15:33| Comment(0) | 日記