2018年02月21日

さまざまな「スティックラダートレーニング」!!

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です^^

2月21日・・・

「西宮トラック&フィールドクラブ」の日でした。

2月も今回と次回で終わり・・・

次回は「測定会」なのでテーマに沿ってトレーニングを行うことができるのは今日がラストでした。

内容は・・・

かけっこ教室も陸上教室も「スティックラダートレーニング」をメインに取り組みました。

かけっこ教室・・・
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陸上教室・・・
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まだまだインフルエンザの影響で欠席する子どももいましたが・・・

元気にがんばりました。

来週は今年度最後の「測定会」です。

休まず、出席してね^^

サポートは・・・平田、則枝、朝生でした。

ありがとう!!

posted by T&F.net KOBE at 22:13| Comment(0) | 教室

「スピード&コオーディネーションクラブ」〜2.20〜

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です^^

2月21日・・・

昨日は「スピード&コオーディネーションクラブ」の日でした。

気温も暖かかったので、久しぶりに50mの計測を低学年も高学年も行いました。

タイム計測前には・・・

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スティックラダートレーニングを行ったり・・・

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ラテラル反応トレーニングを行ったり・・・

しました^^

まだまだ寒い時期なので、50mの結果は思うように伸びていない子どもたちが多かったですが・・・

問題ありません。

計測前にもトレーニングを行っているので結果が悪くても気にしないでね!!

来週もがんばろう!!

サポートは・・・平田、根本でした。

いつも、ありがとう!!
posted by T&F.net KOBE at 12:13| Comment(0) | 教室

スティックラダーとシャトルラン!!

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です^^

遅れましたが・・・

月曜日の「西宮浜SSKランニングスクール」のアップです。

先週が祝日でお休みだったので2週ぶりの開催となりました。

今回は・・・

ベーシックコース・・・平田

アスリートコース・・・野口

が担当しました。

私が行ったアスリートコースでは・・・

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スティックラダートレーニング

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往復走

をメインに取り組みました。

持久力をアップするためにも、しっかり走り込みたい時期ですね^^

まだまだ寒かったり、温かくなったり寒暖の差が激しいですが・・・

来週もがんばりましょう!!

posted by T&F.net KOBE at 11:12| Comment(0) | 教室

2018年02月20日

シェイプアップ・リラックス&ストレッチ!!

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です^^

2月20日・・・

神戸学園都市にて「ストレッチ教室」を開催しました!!

今回も・・・

「シェイプアップ&ストレッチ」

「リラックス&ストレッチ」

をそれぞれ50分ずつ・・・

合わせて22名の方が参加してくださいました。

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シェイプアップ&ストレッチでは新たなトレーニングも取り入れて行いました。

次回開催日程は未定ですが、今後も開催できればと考えております。

今回もご参加ありがとうございました!!

posted by T&F.net KOBE at 22:25| Comment(0) | 指導

2018年02月19日

追加募集のご案内「走り方&コオーディネーション教室」〜3.10〜

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です^^

3月10日に開催する

「走り方&コオーディネーション教室」

ですが、定員に達していないため追加募集を行っています。

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チラシには2月19日締め切りと明記されていますが、当日までOKとなりましたのでこの機会に是非ご参加宜しくお願いします!!

posted by T&F.net KOBE at 23:25| Comment(0) | 日記

2018年02月18日

第20回神戸市クロスカントリー大会6位入賞!!

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です^^

本日、しあわのせ村で開催された

「第20回神戸市クロスカントリー大会」

で・・・

火曜日に開催している「スピード&コオーディネーションクラブ」に通ってくれているハルト君(1年生)が6位入賞したと連絡がありました。

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まだまだまだまだ、これから体力も筋力もついてくる小学1年生^^

これからも楽しく、多くの運動体験をして心身共に強くなろうね!!

ハルト、6位おめでとう!!

posted by T&F.net KOBE at 22:17| Comment(2) | 日記

2018年02月17日

継続する力の源・・・

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です^^

2月17日・・・

昨年11月に講演に行った神戸市立西灘小学校の先生・子どもたちからお手紙と感想文が届きました。

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一つ一つの感想文には子どもたちが率直に感じたことが文章に表現されていてとても力になります。

それぞれに心に響いたところが違い

それぞれに感じ方も違います

だからこそ、このような活動を通じて少しでも障がい者スポーツのことを知ってもらえたらと思います。

そして・・・

私自身もそうだったように、必ずしも楽しいことばかりではありません。

こんな人間でもここまで成長できていることを知ってもらい

人との出会いや、失敗を恐れず何かに打ち込むことの大切さを感じてもらえたらと思います。

神戸市立西灘小学校4年生のみんな・・・

改めて、ありがとう!!

posted by T&F.net KOBE at 15:39| Comment(0) | 日記

2018年02月16日

よりよく関わり合えるように・・・〜2018.2.16〜神戸市立有野小学校

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です^^

2月16日・・・

神戸市立有野小学校で講演させていただきました。

先週、2月9日に行く予定でしたが・・・

インフルエンザの影響で担当する4年生が学級閉鎖が相次いだため本日に延期となりました。

少し(!?)今までに無いハプニングもありましたが・・・

無事、終了することができました。

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「よりよく関わり合えるように・・・」

と題し

前半は・・・

障がい者スポーツの世界に入るきっかけとなる出会いや言葉の理解、障がい者スポーツの紹介など

後半は・・・

アイマスク体験で介助の方法や介助される側の気持ちなどを経験してもらいました。

有野小学校には夏休み期間にサマースクールの講師としても毎年行かせていただいているのでとても親しみのある場所です。

また、このように毎年講演にも行かせていただいている数少ない小学校でもあります。

今後も「つながり」を大切に・・・

私ができる活動を継続していきます!!

有野小学校の4年生のみんな、先生方・・・

本日はありがとうございました。


posted by T&F.net KOBE at 21:44| Comment(0) | 指導

2018年02月15日

流通科学大学女子バレー部のトレーニング指導・・・

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です^^

2月15日・・・

久しぶりに、流通科学大学女子バレー部のトレーニング指導を行いました。

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残念ながら2017年度は3部に降格・・・

2018年に2部に再度昇格するためにも、今が大切な時期!!

今回はボールを使ったトレーニングも多めに取り入れて行いました。

3月も実施する予定ですので、がんばりましょう!!

posted by T&F.net KOBE at 23:16| Comment(0) | 指導

2018年02月14日

バレンタインデーの教室・・・

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です^^

2月14日・・・

バレンタインデーの今日は「西宮トラック&フィールドクラブ」の日でした。

子ども達からも・・・

「好きな子からチョコもらった〜!!」

「お母さんと妹からもらう〜!!」

「好きな子に渡した^^」

と、さまざまな話を聞かせてくれました。

教室は・・・

先週に続き「スティックラダートレーニング」

を行いました。

かけっこ教室も・・・
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陸上教室も・・・
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そして・・・

どちらの教室も最後はしっかり走り込みました!!
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次週もステップアップして取り組みます。

サポートは・・・平田、則枝、朝生でした。

posted by T&F.net KOBE at 22:44| Comment(0) | 教室

2018年02月13日

走る!跳ぶ!・・・組み合わせる!!

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です^^

2月13日・・・

「スピード&コオーディネーションクラブ」を開催しました!!

3期のテーマは「接地・タイミング・スピード」

今回も・・・

走る!
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跳ぶ!
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動きを組み合わせる!!
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最後に・・・走る!!

で締めくくりました。

寒い中でしたが、子ども達は集中して取り組んでいました。

来週もがんばろう!!

サポートは・・・平田、根本でした。

いつもありがとう^^
posted by T&F.net KOBE at 21:40| Comment(0) | 教室

2018年02月12日

谷口公園に約90名の子ども達・・・

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です^^

2月12日・・・

谷口公園で「走り方教室」を開催しました。

前回に続き・・・

インフルエンザもまだまだ流行中で、気温も低い中での開催・・・

キャンセルが相次ぎましたが

前回よりも多くの子ども達が集ってくれました!!

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3つのカテゴリーで開催し・・・

90名近い子ども達が参加してくれました!!

寒い中、温かく見守ってくださった保護者の皆様に本当に感謝しております。

今後ともT&F.net KOBEを宜しくお願いいたします。

集客などで連携してくださっているボノスの上田さん、いつもありがとうございます。
posted by T&F.net KOBE at 21:53| Comment(0) | 指導

2018年02月11日

障がい者スポーツふぉーらむ 2018 ひょうご

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です^^

2月11日・・・

本日は運営委員も務めている(ここ数ヶ月は本業との兼ね合いで会議などに出席できていませんが)・・・

障害者スポーツネットひょうご

などが主催する

「障がい者スポーツふぉーらむ 2018 ひょうご」

に出席してきました。

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一言で感想を言うと・・・

「スポーツっていいな!!」

です。

障がいの種別関係無く、工夫することで社会参加にもつながり・・・

それが新たな価値創造や人とのつながりを生む

私自身もそこに魅力を感じ、今まで障がい者スポーツの世界に引き込まれています。

一人ひとりができることは小さなことですが、共通する「何か」を持つものが集うことで大きな力へと変化していきます。

新たな可能性を模索しながら・・・

協力してくださる個人、企業、団体とのつながりを力に・・・

今後もがんばろう!!と思えた日でした。

関係者の皆様、本日はお疲れ様でした。

posted by T&F.net KOBE at 22:23| Comment(0) | 日記

2018年02月10日

平成29年度「第3回兵庫県スポーツ指導者研修会」

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です^^

2月10日・・・

日本陸連公認のジュニアコーチの指導者資格更新のため義務研修である

「第3回兵庫県スポーツ指導者研修会」

に出席してきました。

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90分の講演を2回・・・

修士論文の手直しで寝不足の自分にはかなり堪えましたが・・・

先生方の90分の使い方なども参考になりました。

時間が無くて、ゆっくり話せませんでしたが同時期にジュニアコーチを取得した但馬ACの後藤君にも久しぶりに会えてうれしかったです!

また情報交換をお願いします!!

posted by T&F.net KOBE at 16:51| Comment(0) | 日記

2018年02月09日

新たな出会いと再会・・・

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です^^

2月9日・・・

昨日の「王子スポーツクラブ陸上教室」では・・・

新たな出会いと再会がありました。

新しく体験に来てくれた中学生・・・

そして・・・

小学生の時に指導に携わっていた女の子が今年の4月から大学生になり大学でも陸上競技部に入るとのことで、それまでの期間(2か月弱ですが)教室に通ってくれることになりました。

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長く続けていると、このような再会もあるんだと嬉しい出来事でした^^

継続するためにも、指導力を磨きながら・・・

スタッフ・生徒と共に良い教室を創造していきます!!


posted by T&F.net KOBE at 22:28| Comment(0) | 指導

2018年02月08日

2月は「スティックラダートレーニング」

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です^^

2月8日・・・

昨日の「西宮トラック&フィールドクラブ」の教室内容です!!

2月のテーマは・・・

「スティックラダートレーニング」

かけっこ教室も・・・
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陸上教室も・・・
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スティックラダーを使用したトレーニングをメインに取り組みました!!

接地

コントロール

リズム

さまざまな能力を刺激していきます!!

次週もがんばろうね^^

posted by T&F.net KOBE at 22:55| Comment(0) | 教室

2018年02月07日

5人のメダリスト・・・!!

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です^^

2月7日・・・

2月最初の「西宮トラック&フィールドクラブ」の日でした。

私たちが指導にあたっている西宮・摩耶・宝塚トラック&フィールドクラブでは出席回数に合わせて・・・

金・銀・銅メダルを授与しています。

今回は・・・

5名のメダリストが誕生しました!!

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かけっこ教室・・・

たいが、ひまりちゃん、さえちゃん、もえちゃん

陸上教室・・・

とおる

の5名。

長く継続してくれて本当にありがとう!!

教室の内容は明日、改めてブログにアップします^^
posted by T&F.net KOBE at 22:51| Comment(0) | 教室

2018年02月06日

寒い中での「スピード&コオーディネーションクラブ」〜2.06〜

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です^^

2月6日・・・

寒い屋外で

「スピード&コオーディネーションクラブ」

を開催しました!!

寒い中でのトレーニングはテンポよくメニューを進めていき、筋温・体温が下がらないように気を付けました。

低学年の様子・・・

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高学年の様子・・・

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とにかく身体を動かし・・・

最後はしっかり走り込みもしました。

インフルエンザの影響でどちらも少し参加者は少な目でしたが・・・

来週からもしっかり取り組んでいきます。

サポートは・・・平田、根本でした。

いつもありがとう!!
posted by T&F.net KOBE at 22:59| Comment(0) | 教室

2018年02月05日

修士論文最終発表・・・

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です^^

2月5日・・・

本来なら「西宮浜SSKランニングスクール」の日ですが・・・

指導を平田、則枝に任せて

私は修士論文の最終発表に向かいました。

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社会人で大学院に入るきっかけは・・・

ドイツに一緒に行った際に色々と教えていただいた現在大阪大谷大学におられる岡先生との出会いから。

何のために学ぶのか

何のために自腹で学費を払ってまで大学院に通うのか

自問自答しながら

自分と向き合いながら

3年間が経ちました。

正直、緊張などもあり思うような発表ではありませんでしたが・・・

とにかく、ここまでこれた事実

担当の小田先生との出会いも自分自身にとっては大きなものとなりました。

まだ、最終審査(口頭試問)が残っていますが・・・

最後までしっかり取り組みます!!

色々と助言、応援してくださっている皆様・・・

もうひと踏ん張りがんばります!!

posted by T&F.net KOBE at 23:07| Comment(0) | 日記

2018年02月04日

立春

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です^^

2月4日・・・

節分の次の日は立春ですね。

「暦を知ること」は大切だと最近思っています。

過去のブログにも「スタートラインはいつでも引くことができる」ということを書いたことがありましたが・・・

節目をしっかり認識することで、次へのパワーも生まれて来るような気になります^^

季節を分ける・・・

節分

冬から春になろうとする・・・

立春

さぁ!!2018年動き出します!!

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posted by T&F.net KOBE at 15:27| Comment(0) | 日記