2018年05月09日

T&F.net KOBEトレーニング教室スタート!!〜5・09〜

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です^^

5月9日・・・

先週雨で第1回目が中止となった「T&F.net KOBEトレーニング教室」・・・

本日から開始となりました!!

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中学生〜社会人まで11名が集い・・・

声を掛け合いながら、しっかり75分間トレーニングを行いました。

この教室のテーマは・・・「今よりも速く!!」

さまざまな能力を高めるトレーニングを提案し、今よりも少しでも速く走れるようにアプローチしていきます。

まだまだ参加者募集中!!

詳細を知りたい方は↓よりお問合せください。

http://www.tf-kobe.net/toiawase.html

来週からもがんばりましょう!!
posted by T&F.net KOBE at 23:27| Comment(0) | 指導

個人指導〜5.09〜

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です^ ^

5月9日…

5月20日の「神戸市障害者スポーツ大会」に向けてトレーニングを積んでいる盲聾者の伊藤さんの指導を行いました。

動きづくり

ステップ

スキップ

伴走合わせ…

などを行ってから

100mの計測を行いました。

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程よい追い風も味方につけ…

今までのベスト記録!!

本番に向けて良い状態になってきました^ ^

トレーニングは来週も行う予定です。

自己記録更新&目標達成目指してがんばりましょう!!


posted by T&F.net KOBE at 15:50| Comment(0) | 指導