2018年05月16日

最終調整&トレーニング指導

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です^ ^

5月16日…

今週末にユニバー記念競技場で開催される「神戸市障害者スポーツ大会」に向けて

盲聾者の伊藤さんとトレーニングを行いました。

2年目の挑戦!!

昨年20秒切りを目指した100mで18秒9で走り…

今年は17秒台を目指します!!

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暑い中でのトレーニングでしたが、体調管理も含めしっかり調整できました。

週末の天候が少し不安ですが…

良い結果が出せるように全力でサポートします。

応援宜しくお願いいたします!!

posted by T&F.net KOBE at 14:38| Comment(0) | 指導

「スピード&コオーディネーションクラブ」〜5.15〜

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です^^

5月15日の火曜日は・・・

「スピード&コオーディネーションクラブ」

を開催しました!!

低学年も高学年も基本動作をしっかり行ってから・・・

コントロール

ダッシュ

を繰り返しました。

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力を出すトレーニングを繰り返し行い・・・

タイムも目標値を伝えながら進めました。

「走る」動作はシンプルですが・・・

成長過程で色々な競技と出会い競技によっての動きのクセもどうしても出てきてしまうので・・・

力の調節

コントロール

をさまざまな運動体験から身に着けてほしいと願っています。

次回もがんばろうね!!

サポートは・・・根本、藤井でした。

いつもありがとう^^
posted by T&F.net KOBE at 08:42| Comment(0) | 教室