2018年06月30日

「走り方教室〜王子陸上競技場〜」無事終了!!〜6.30〜

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です^^

6月30日・・・

天候が不安視された中

神戸市立王子陸上競技場で開催された

「走り方教室」

でしたが・・・

フタを開けると

午前から快晴に!!

親子教室・・・
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小学生の部(3年生以上)・・・
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中学生の部・・・
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と無事終了することができました。

親子の部に関しては、定員を大幅に超える応募があり・・・
抽選の結果48組が当選し参加してくださいました。

内容は、それぞれのカテゴリーで取り組む内容を変えてトレーニングに取り組みました。

最後の中学生の部では途中から雷雨となり

ダッグアウトでの開催となりましたが最後まで集中を切らさずがんばっていました!!
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今回はとても暑い中での開催となりましたが・・・

本当に多くのご参加、ありがとうございました!!

主催してくださった神戸市スポーツ教育協会の皆様にも感謝しております。

今回のスタッフは・・・野口、中松、水野、嶋村、根本、小松、西田、平岩、中川、瀧浪でした。

今後ともT&F.net KOBEを宜しくお願いいたします。

posted by T&F.net KOBE at 21:25| Comment(0) | 教室

2018年06月29日

姫路市立古知小学校で講演させていただきました!!〜6.29〜

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です^^

6月29日・・・

昨年に続き、姫路市立古知小学校で講演させていただきました。

今回で5回目・・・

毎年恒例!!

ではありませんが、校長先生が変わられてもお声がけいただけること感謝しています。

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児童数が少ないので、6年生は今回で3回目・・・

「ちゃんと覚えてるよ〜!!」

「久しぶり〜!!」

と声を掛けてくれる子どももいて・・・

成長を感じることができて本当に嬉しかった反面

「もう来年はみんな中学生だから会えないのか〜・・・」

と寂しい気持ちになりました。

内容は・・・

講話と実技

障がい者スポーツの世界に入るきっかけ

リオパラリンピック

伝えたいこと

などなど・・・

本当にあっという間の時間でした。

今年も古知小学校のみんなと会うことができて嬉しかったです!!

先生方、お世話になりました。

是非、来年も宜しくお願いいたします!!

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2018年06月28日

ハードルドリル・ハードルジャンプ

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です^^

6月28日・・・

木曜日は

非常勤でお世話になっている大学の授業を3コマ終えて・・・

「神戸トラック&フィールスクール」

「王子スポーツクラブ陸上教室」

の指導に入りました。

「王子スポーツクラブ陸上教室」では・・・

ハードルドリル

ハードルジャンプ

をメインに取り組みました。

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関節可動域

接地

タイミング

上肢との連動

など・・・

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障がいの有無に関係なく・・・

伝え方と取り組み方に工夫を加えて・・・

そして、理解してくれているスタッフの協力を得て、できるだけ同じメニューを行っています。

7月からもがんばろね!!
posted by T&F.net KOBE at 23:29| Comment(0) | 教室

表彰式と「測定会」〜6.27〜

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です^^

6月27日は「西宮トラック&フィールドクラブ」の日でした。

6月最後の回は、かけっこ・陸上ともに「測定会」を行いました。

陸上教室が始まる前には

先日の大会で4年生男子100mの兵庫県記録を樹立したきょうへいの表彰式を簡単ではありますが行いました。

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同じ教室に通う仲間が兵庫県新記録を樹立したことは他の子どもたちにとっても励みになります!!

改めて、おめでとう!!

この時期の「測定会」は学校でプールの授業があったり、蒸し暑さで気持ち的にもしんどかったり・・・

ベストの出にくい時期ですが、みんなしっかりがんばっていました。

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現在、陸上教室は30名に達したので新たな仲間の受け入れを行っておりません。

かけっこ教室は未だ受け入れ可能ですので、引き続き宜しくお願いいたします。

それでは、7月も一緒にがんばろうね!!
posted by T&F.net KOBE at 11:09| Comment(0) | 教室

2018年06月27日

神戸市立六甲アイランド高等学校での授業〜1回目〜6.27

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です^^

6月27日・・・

今日の午前は・・・

神戸市立六甲アイランド高等学校で授業をさせていただきました。

つながりから実現したこの機会・・・

3回シリーズの1回目は・・・

「指導者になる原点」

と題し・・・

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自分自身の生い立ち

大学生の時に患った大病

視覚障がい者アスリート今井さんとの出会い

リオパラリンピックの話

自身の現役復帰

などなど

50分(少しオーバーしましたが・・・)話をしました。

次回は・・・

「コオーディネーショントレーニングとSAQトレーニング」

の実践を行います。

あっという間の50分ですが、貴重な機会を大切に過ごしたいと思います。

posted by T&F.net KOBE at 22:50| Comment(0) | 指導

2018年06月26日

2週間ぶりの「スピード&コオーディネーションクラブ」!!

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です^^

6月26日・・・

2週間ぶりに

「スピード&コオーディネーションクラブ」

を開催しました!!

会場は小野浜・・・

途中、雨が降る中でのトレーニングとなりましたが、子どもたちはしっかりがんばりました!!

低学年・・・
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高学年・・・
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来週も会場は小野浜です。

お間違えの無いように宜しくお願いします!!

posted by T&F.net KOBE at 22:39| Comment(0) | 教室

2018年06月25日

エスペランサ神戸〜Meninas〜のトレーニング指導〜6.25〜

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です^^

6月25日・・・

ご縁があって・・・

今日は2017年兵庫県トップリーグ準優勝の女子フットサルチーム

エスペランサ神戸〜Meninas〜

のトレーニング指導をさせていただきました。

ボディコントロール

柔軟性

バランス

スピード能力(ピッチなど)

体幹

仕事を終えてのトレーニングはかなりハードだったかもしれませんが、積極的に取り組んでくださりとても有意義な時間となりました。

新たなトレーニングも取り入れながらの90分は本当にあっという間でした。

お声がけくださったエスオエレンサ神戸の畑さん・・・

この度はありがとうございました!!

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選手のみなさん、是非トップを目指してがんばってください。

今後とも機会があれば宜しくお願いいたします。



posted by T&F.net KOBE at 23:54| Comment(0) | 指導

2018年06月24日

4年生男子100m兵庫県新記録!!

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です^^

6月24日・・・

今日は・・・

第34回全国小学生陸上競技交流大会〜兵庫県予選会〜

に4年生3名が出場するためユニバー記念競技場に足を運びました。

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4年生女子

さえちゃんは自己記録更新!!

もえちゃんは安定の16秒台!!

そして・・・

4年生男子

きょうへいが・・・

予選で14秒10の大会新記録

そして・・・

決勝で13秒98の兵庫県新記録(今まで14秒06)

で見事、優勝しました!!

歴史的瞬間に立ち会えたこと本当に感謝しています^^

本当におめでとう!!

みんなのがんばる姿に今日も感動しました。

これからも、伸び伸びと成長してね^^

posted by T&F.net KOBE at 21:06| Comment(0) | 指導

2018年06月23日

最近の個人指導・・・

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です^^

6月23日・・・

本日は予定していた個人指導を天候不安定なため中止としました。

最近の個人指導は・・・

サッカー少年

野球少年

陸上選手

それぞれの指導を行いました。

年齢

競技種目

課題

それぞれ違うので全く違うアプロ―チで継続して行っていますが・・・

変化が感じられ、毎回こちらも刺激を受けながら次のご依頼を楽しみにしています。

個を伸ばすための個人指導・・・

今後も可能な限り行っていきます!!

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posted by T&F.net KOBE at 22:19| Comment(0) | 指導

2018年06月22日

ハイハードルジャンプ・・・

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です^^

6月22日・・・

金曜日の今日は

午前に個人指導が1件あり

夕方からコーチを務める流通科学大学陸上競技部の指導に入りました。

明日、記録会に出場する学生もいましたが・・・

ハードルドリル

動的ストレッチ

ハードルジャンプ

などを行ってから

120m×3本(TT)

を行いました。

私も空いた時間を利用して自主トレとして

ハードルジャンプをし・・・

1台だけですがハイハードルジャンプも行いました。

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毎回成功することはできませんが・・・

10回中6回はできました。

ハードルジャンプは連続して(台数を増やすこと)行うことで接地のタイミングや上半身の使い方などを習得することができます。

学生に教えながら、自分自身の走りも改めて磨いていきます!!
posted by T&F.net KOBE at 22:06| Comment(0) | 指導

それぞれ・・・

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です^^

昨日は、非常勤でお世話になっている大学の授業を終えて・・・

「王子スポーツクラブ陸上教室」

の指導に入りました。

ここには障がいの有無に関係なく中学生〜高校生の生徒が通ってくれています。

週に1回限られた時間で行っているこの教室・・・

陸上競技部に所属している人

他の部活に所属している人

T&F.net KOBEに所属している人

本当にそれぞれで・・・

通う目的も目標もそれぞれ・・・

だからこそ難しさがあり、楽しさがあります。

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数年前にも同じようなことで悩んでいましたが・・・

この週1回の教室の在り方は本当に考えさせられます。

生徒たちとコミュニケーションを図り、スタッフと情報を共有しながら進めていかなければいけませんが・・・

「週1回の歯がゆさ」も感じています。

少しでも通ってくれている生徒の記録が伸びるように・・・

「通っていてよかった!!」と思ってもらえるように・・・

私自身も成長しなければいけませんね。

6月も終盤・・・

がんばりましょう!!

posted by T&F.net KOBE at 08:22| Comment(0) | 教室

2018年06月21日

夏至・・・

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です^^

6月21日・・・

今日は何の日?

そう、夏至です。

1年で一番日照時間が長い日・・・

ただそれだけ?

そうです。

季節を感じることは大切だと感じています。

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明日からも少し・・・心にゆとりを持ちながらがんばります!!
posted by T&F.net KOBE at 23:07| Comment(0) | 日記

2018年06月20日

久しぶりの「西宮トラック&フィールドクラブ」!!

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です^^

6月20日・・・

「西宮トラック&フィールドクラブ」の日でした^^

先週がお休みだったので久しぶりの教室!!

かけっこ教室も陸上教室もしっかりトレーニングに取り組みました。

かけっこ教室・・・
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陸上教室・・・
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来週は・・・

6月の「測定会」

休まず、来てね!!
posted by T&F.net KOBE at 21:58| Comment(0) | 教室

2018年06月19日

西宮市のHPにもアップされました!!(西宮浜短期「かけっこ教室」)

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です^^

7月25日、7月27日に

西宮浜多目的人工グラウンドで開催する

「かけっこ教室」

の案内が西宮市のHPにアップされました。

どうぞ、宜しくお願いいたします。

https://www.nishi.or.jp/bunka/sportkatsudo/boshu1/sport-annai.html

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posted by T&F.net KOBE at 22:06| Comment(0) | 日記

「西宮浜SSKランニングスクール」合同でトレーニング!!〜6.18〜

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です^^

6月19日・・・

昨日の「西宮浜SSKランニングスクール」は・・・

スタッフの根本が地震の影響で交通手段が無く移動できなかったため

ベーシック・アスリートコース合同で行いました。

テーマの「スティックラダートレーニング」

を軸に・・・

最後は全員で

ロング

ミドル

ショート

のコーン取り往復走を行いました。

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6月は今回で終了!!

7月からもどうぞ宜しくお願いいたします!!

posted by T&F.net KOBE at 16:32| Comment(0) | 教室

2018年06月18日

改めて・・・「何が起こるか分からない・・・」

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口^^

6月18日・・・

今朝の地震は阪神淡路大震災がフラッシュバックされ

本当に心がやられましたが・・・

「しなやかストレッチ教室」

「西宮浜SSKランニングスクール」

を通常通り行いました。

忘れないために、本日の振り返り・・・

7時58分

少し前にJアラートが鳴り・・・

「来る!!」

と思いました。

Jアラートの音を半信半疑に感じていましたが・・・

すぐに揺れ始め・・・

思った以上に長く、恐怖が蘇る揺れでした。

何となく道が混むことが予想できたので早めに出ましたが、JRや他の私鉄が運転を見合していたため車の量はいつもより多く渋滞していました。

気持ちをできるだけ落ち着かせて「ストレッチ教室」を行い・・・

休憩と銀行に行こうと王子スポーツセンターから六甲道に向かおうと車を出すも、センターから王子動物園を抜けるまで30分以上かかり、諦めて引き返しました。

午後のストレッチ教室を終え・・・

一時は「西宮浜SSKランニングスクール」を中止することも考えましたが、阪神高速が通行可能になったことから下道も少しずつ動き始めたため実施することを決定しました。

普段なら40分程度で到着する道を70分かけて運転し無事到着しました。

今回は地震の影響でスタッフの根本が来ることができなかったのでベーシック・アスリートコース合同で行いました。

本当に・・・

何が起こるか分からない

だからこそ「今」を大切にしなければいけません

これ以上の被害が出ませんように・・・

そして、これ以上の地震(余震)が来ませんように・・・

フラッシュバックで精神的に不安定ですが、私だけではないはず・・・

がんばりましょう!!

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posted by T&F.net KOBE at 22:22| Comment(0) | 日記

2018年06月17日

梅雨の中休みもそろそろ終わり・・・

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です^^

6月17日・・・

息子が産まれてきてくれて父親になって7年・・・

梅雨の中休みもそろそろ終わり・・・

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6月後半もがんばろう!!

と改めて思った1日でした。

6月後半もどうぞ宜しくお願いいたします!!
posted by T&F.net KOBE at 22:58| Comment(0) | 日記

2018年06月16日

大阪大谷大学で講演させていただきました!〜6.16〜

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です^^

6月16日・・・

毎年この時期にお世話になっている

大阪大谷大学に今年もゲストティーチャーとして講演をさせていただきました。

「保育技術基礎演習」

教育者・指導者を目指す約120名を対象に・・・

1コマ目は・・・指導者となる原点(障がい者スポーツの出会うまでや現在など)

2コマ目は・・・コオーディネーショントレーニングなど

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学生にとっては長い3時間だったかもしれませんが・・・

集中して積極的に取り組んでくれていました!!

毎年、お声がけくださっている地下先生・・・

本当にありがとうございます。

気が付けば5年以上お世話になっています。

今後とも宜しくお願いいたします。
posted by T&F.net KOBE at 16:12| Comment(0) | 日記

2018年06月15日

2018年も神戸市立公民館「サマースクール」の講師を担当します!!

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です^^

神戸市内の全小学生に配布されている

神戸市立公民館「サマースクール」

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今年も

若宮小学校

有野小学校

住吉小学校

での

「目指せ運動会のヒーロー〜速く走るためのコツ〜」

を担当します。

無料で参加できる教室ですのでお早めにお申し込みください。
(*申込者数が定員をオーバーすると抽選になります)
posted by T&F.net KOBE at 15:25| Comment(0) | 指導

2018年06月14日

現状を知る2年ぶりの・・・400m

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です^^

6月14日・・・

木曜日の今日は非常勤でお世話になっている大学の授業を終えてから

神戸トラック&フィールドスクール

王子スポーツクラブ陸上教室

の指導に入りました。

王子スポーツクラブ陸上教室では・・・

トレーニングの最後に現状を知るためにタイムを計る時間を設けました。

私も・・・!!

約2年ぶりに400mを走りました。

ウォーキング用のアップシューズでスタッフの水野の背中を追い・・・

57秒1

さまざまなことを考慮して現状では満足する結果でした^^

しっかりアップをしてスパイクを履いたら53秒台は出せそうです。

秋の兵庫マスターズ陸上選手権に向けても走りを磨いていきます!!

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posted by T&F.net KOBE at 23:18| Comment(0) | 教室