2018年06月22日

ハイハードルジャンプ・・・

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です^^

6月22日・・・

金曜日の今日は

午前に個人指導が1件あり

夕方からコーチを務める流通科学大学陸上競技部の指導に入りました。

明日、記録会に出場する学生もいましたが・・・

ハードルドリル

動的ストレッチ

ハードルジャンプ

などを行ってから

120m×3本(TT)

を行いました。

私も空いた時間を利用して自主トレとして

ハードルジャンプをし・・・

1台だけですがハイハードルジャンプも行いました。

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毎回成功することはできませんが・・・

10回中6回はできました。

ハードルジャンプは連続して(台数を増やすこと)行うことで接地のタイミングや上半身の使い方などを習得することができます。

学生に教えながら、自分自身の走りも改めて磨いていきます!!
posted by T&F.net KOBE at 22:06| Comment(0) | 指導

それぞれ・・・

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です^^

昨日は、非常勤でお世話になっている大学の授業を終えて・・・

「王子スポーツクラブ陸上教室」

の指導に入りました。

ここには障がいの有無に関係なく中学生〜高校生の生徒が通ってくれています。

週に1回限られた時間で行っているこの教室・・・

陸上競技部に所属している人

他の部活に所属している人

T&F.net KOBEに所属している人

本当にそれぞれで・・・

通う目的も目標もそれぞれ・・・

だからこそ難しさがあり、楽しさがあります。

IMG_8608.JPG

数年前にも同じようなことで悩んでいましたが・・・

この週1回の教室の在り方は本当に考えさせられます。

生徒たちとコミュニケーションを図り、スタッフと情報を共有しながら進めていかなければいけませんが・・・

「週1回の歯がゆさ」も感じています。

少しでも通ってくれている生徒の記録が伸びるように・・・

「通っていてよかった!!」と思ってもらえるように・・・

私自身も成長しなければいけませんね。

6月も終盤・・・

がんばりましょう!!

posted by T&F.net KOBE at 08:22| Comment(0) | 教室