2018年07月28日

久しぶりの身体のケア・・・

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です^^

7月28日・・・

昨日、本当に久しぶりに身体の治療に行きました。

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独立してから思った以上に仕事が忙しく・・・

なかなか自分自身の身体のケアができていませんでした。

セルフケアも、もちろんしているのですが・・・

限界がありました。

治療に行くと、色々と気づかされることが多く・・・

改善しなければいけないことが分かるので学びになります。

8月に2年ぶりに400mに出場することを決めたので・・・

ケアをしながらしっかりトレーニングも行います!!

posted by T&F.net KOBE at 22:44| Comment(0) | 日記