2018年09月18日

「スピード&コオーディネーションクラブ」2期スタート!!

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です^^

9月18日・・・

「スピード&コオーディネーションクラブ」

第2期がスタートしました!!

今期のテーマは「スピード」

低学年も高学年も「スティックラダートレーニング」をメインに取り組んだ後・・・

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1回目なので50mの計測を行いました。

第2期もどうぞ、宜しくお願いいたします!!
posted by T&F.net KOBE at 23:20| Comment(0) | 教室

2018年09月17日

記録よりも順位にこだわって・・・

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です^^

9月17日・・・

2年ぶりの「兵庫マスターズ陸上競技選手権大会」に出場してきました。

結果は・・・

100m・・・12秒17(-0.6) 2位

200m・・・25秒07(-2.1) 1位

400m・・・57秒00     1位

200m、400mで優勝することができました!!

現地にも多くのスタッフ、生徒が来てくれて本当に応援が力になりました。

そして・・・

合間合間に治療をしてくださった山本先生、本当にありがとうございました!!

1日に3種目走るため記録よりも順位にこだわって走った結果、2種目でトップを獲ることができました。

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まだまだマスターズ選手としてはこれから・・・!!

今後ともどうぞ宜しくお願いいたします。
posted by T&F.net KOBE at 19:24| Comment(0) | 日記

2018年09月16日

西方寺(神戸市東灘区)とのコラボ企画〜9.16〜

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です^^

9月16日・・・

今日の午後は・・・

神戸市東灘区にある西芳寺とのコラボ企画「走り方教室」を実施しました。

水曜日のT&F.net KOBEトレーニング教室に通ってくれている生徒から、つながりが生まれ・・・

実現しました!!

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内容は基本的な動きがメインで・・・

ステップ

スキップ

などを行い・・・

腕振りの話なども後半に入れました。

貴重な機会を本当にありがとうございました!!

今後とも機会がありましたらどうぞ宜しくお願いいたします。

サポートには・・・中松、田邊、瀧浪が来てくれました^^

私を含め、スタッフにとっても始まる前の時間はとても貴重な経験となりました。

いよいよ明日は・・・

兵庫マスターズ陸上競技選手権大会・・・!!
posted by T&F.net KOBE at 21:08| Comment(0) | 指導

感謝の気持ちを走りに・・・!!

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です^^

9月16日・・・

いよいよ明日、ユニバー記念競技場にて

「第37回兵庫マスターズ陸上競技選手権大会」

が開催されます。

私自身、2年ぶりの参戦・・・

昨年は大学院の修士論文が佳境で出場を断念しました。

今年・・・

体力、走力を戻そうとがんばりましたが、4月の神戸市民大会では辛うじて11秒台の11秒99で3位。

その後、体調や脚の調子が悪くなり思うようにトレーニングを積むことができておらず不安の方が大きい状態で今回は試合当日を迎えることになります。

ただ、

教室に集ってくれている子どもたち、保護者の方々

スタッフ

治療院の先生

さまざまなサポート、応援のおかげで走れるところまで回復しました。

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*写真は教室に通ってくれている生徒からいただいた脚お守りです^^

本当にありがとうございます。

年齢を重ねる毎にコントロールが難しくなる身体ですが・・・

多くの人生の先輩方が走るマスターズ大会はまた違ったドラマがあります。

明日は100m、200m、400mにエントリーし・・・

100m・・・11時

200m・・・12時30分

400m・・・15時25分

に出場する予定です。

ブログを見てくださっている皆様に少しでも元気を与えることができるように今できる走りで勝負しています!!

応援、どうぞ宜しくお願いいたします。

明日のマスターズ大会にはチームから、中松、廣部、丸吉も出場します。

重ねて、応援宜しくお願いいたします!!
posted by T&F.net KOBE at 11:41| Comment(0) | 日記

2018年09月15日

第7回「ネアカ塾」の講師を務めてきました!!〜9.15〜

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です^^

9月15日・・・

本日は流通科学大学で開催された

「第7回ネアカ塾」
(一般の方々を対象とした公開講座)

の講師として参加してきました!!

私が担当したのは・・・

「スピード&コオーディネーショントレーニング」

と題し、実技をさせていただきました。

参加者は6歳から70代までと幅が広かったのですが、対象者に合わせて進行させていただき・・・

あっという間の60分でした。

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今回は簡単な理論と「反応」「コントロール」「スピード」の実技を行いました。

そして・・・

同じ講師として参加されていた株式会社ことだまの代表取締役である荻野さんと久しぶりにお会いすることができました。

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短時間でしたが、色々とお話することができてとても有意義でした^^

本日は、ありがとうございました!!

posted by T&F.net KOBE at 14:22| Comment(0) | 指導

2018年09月14日

全国障害者スポーツ大会 神戸市選手団結団式〜9.14〜

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です^^

9月14日・・・

18時半から

全国障害者スポーツ大会 福井しあわせ元気大会 神戸市選手団結団式

に出席しました。

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埼玉大会から数えて15回目の参加となる今回は・・・

神戸市選手団陸上競技コーチとして、また伴走者として参加します。

また、今回は・・・

水曜日のT&F.net KOBEトレーニング教室

木曜日の王子スポーツクラブ陸上教室

に通ってくれている

安西、則枝の両選手も神戸市代表選手に選ばれているのでしっかりサポートします!!

神戸市選手団の皆様・・・

そして、全国障害者スポーツ大会に携わる皆様・・・

今年もどうぞよろしくお願いいたします!!

posted by T&F.net KOBE at 22:53| Comment(0) | 日記

2018年09月13日

「神戸トラック&フィールドスクール」と「王子スポーツクラブ陸上教室」〜9.13〜

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です^^

9月13日・・・

木曜日の今日は

「神戸トラック&フィールドスクール」

「王子スポーツクラブ陸上教室」

の日でした。

久しぶりに「神戸トラック&フィールドスクール」では5・6年生の指導に入ることができて嬉しかったです!!

子どもたちも天候が不安定な中、集中して取り組んでいました。

「王子スポーツクラブ陸上教室」では・・・

スタッフ見学に大学生1名、教室の体験に高校生1名が来てくれました。

是非、仲間に入ってくれたらと思います。

教室の内容は・・・

天候が雨だったり止んだりしたので・・・

屋内と屋外をうまく切り替えながら進めました。

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屋内では

「接地」

「コントロール」

「スピードフットラダー」

を行いました。

動きを見ていると色々と感じることがあったので、今後の教室で伝えていきます。

トラックシーズンも終盤戦・・・

結果を出そう!!
posted by T&F.net KOBE at 23:29| Comment(0) | 教室

引き続き「スティックラダートレーニング」〜西宮トラック&フィールドクラブ〜9.12

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です^^

9月13日・・・

昨日の「西宮トラック&フィールドクラブ」・・・

先週に引き続き「スティックラダートレーニング」を行いました。

〜かけっこ教室〜
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〜陸上教室〜
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それぞれに、かなり運動量も多かったと思いますが・・・

しっかり取り組めていました。

少しずつ秋の気配も感じることができるようになり、体力の向上が望める時期なので来週からもがんばりましょう!!
posted by T&F.net KOBE at 12:39| Comment(0) | 教室

「谷口公園 走り方教室」「ユニバー記念競技場 陸上クリニック」募集中!!

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です^^

9月30日開催「谷口公園 走り方教室」

10月8日開催「ユニバー記念競技場 陸上クリニック」

それぞれの参加者を募集中です!!

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詳細は上記チラシをご覧の上、ご参加宜しくお願いいたします!!
posted by T&F.net KOBE at 08:12| Comment(0) | 日記

2018年09月12日

神戸市立六甲アイランド高等学校の授業終了!!〜9.12〜

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です^^

9月12日・・・

今日で神戸市立六甲アイランド高等学校での授業を終えました。

1回目・・・「指導者になるきっかけ」講義

2回目・・・「コオーディネーショントレーニングとSAQトレーニング」実技

3回目・・・「コオーディネーショントレーニングとSAQトレーニング」「スポーツビジネス」講義

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高校でこのように授業をさせていただくのは講演以外ではありませんでしたが・・・

新たな可能性を感じる有意義な時間となりました。

つながりから実現した高校での授業・・・

また機会があればお声がけください!!

六甲アイランド高等学校のスポーツ専攻のみんな・・・

福永先生、兼子先生・・・

本当にありがとうございました!!
posted by T&F.net KOBE at 22:52| Comment(0) | 指導

2018年09月11日

摩耶トラック&フィールドクラブの指導〜9.11〜

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です^^

9月11日・・・

月に1度の

「摩耶トラック&フィールドクラブ」

の指導に行きました!!

かけっこ教室も陸上教室も9月のテーマは・・・

「スティックラダートレーニング」

それぞれに内容を変えながらしっかり取り組みました^^

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私が次回に行くのは10月16日・・・

どうぞ宜しくお願いします。

サポートは・・・嶋津でした^^
posted by T&F.net KOBE at 22:36| Comment(0) | 教室

2018年09月10日

スティックラダートレーニング+「フットワーク」〜9.10〜

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です^^

9月10日・・・

「西宮SSKランニングスクール」

を開催しました!!

15時までは神戸市は警報が出る天候でしたが・・・

無事開催できてよかったです^^

今回も・・・

ベーシックコースは・・・根本

アスリートコースは・・・野口

が指導にあたりました。

私が指導をしたアスリートコースでは・・・

スティックラダートレーニングに加え、フットワークを行いました!!

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とても集中して取り組んでくれて、子どもたちの取り組み方に成長を感じました!!

残念ながら、9月は今日で終了・・・

10月からも一緒にがんばろね!!
posted by T&F.net KOBE at 22:43| Comment(0) | 教室

2018年09月09日

「小学生&親子のためのかけっこ教室」in 北須磨文化センター〜9.09〜

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です^^

9月9日・・・

昨日に続き・・・

「小学生&親子のためのかけっこ教室」を北須磨文化センターで開催しました!!

昨年は台風のため中止になったので、今回が初めての開催です^^

今日も警報出る中での開催となってしまいましたが・・・

予想を上回る100名を超える参加者でした^^

前回のしあわせの村で参加してくださった方も来てくださり、とても嬉しかったです。

〜1年生〜
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〜2・3年生〜
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〜親子A・B〜
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それぞれに、内容を変えて取り組みました!!

お足下悪い中、多くのご参加本当にありがとうございました。

今後ともT&F.net KOBEを宜しくお願いいたします。

今回のサポートは・・・中松、水野、存、平岩でした。

サポートお疲れ様でした^^
posted by T&F.net KOBE at 19:11| Comment(0) | イベント

2018年09月08日

「小学生&親子のためのかけっこ教室」in王子スポーツセンター〜9.08〜

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です^^

9月8日・・・

「小学生&親子のためのかけっこ教室」in王子スポーツセンター

を開催しました!!

警報が出る中で、参加者がどれだけ集うか心配でしたが・・・

全く問題無く・・・

1年生
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2・3年生
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親子A・親子B
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を合わせると200名を超える参加者で賑わいました!!

それぞれの発育発達を考えて、声掛けや内容を変えて行いました。

とても集中して取り組んでいる姿が印象的でした^^

今後ともT&F.net KOBEを宜しくお願いいたします。

サポートは・・・中松、水野、平田、小松、中川、中田

でした。

明日は「小学生&親子のためのかけっこ教室」in北須磨文化センターです!!

posted by T&F.net KOBE at 19:37| Comment(0) | イベント

2018年09月07日

限られたスペースで・・・

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です^^

9月7日・・・

9月に入って1週間が経ちました!!

金曜日の今日は、流通科学大学陸上競技部の指導に入りました。

天候が不安定だったために雨が当たらない場所で行いました。

私が大学生の時にも同じ場所でトレーニングをしていました。

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明日、明後日に姫路で開催される「姫路選手権」に出場する学生は調整となりましたが・・・

途中までは接地を意識したトレーニングを一緒に行いました。

トラックシーズンも残り5試合・・・

自己の目標達成に向けて、引き続きがんばろう!!
posted by T&F.net KOBE at 23:01| Comment(0) | 指導

2018「ノーマライゼーション陸上スポーツ大会」&「陸上クリニック」のご案内!!

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です^^

10月8日(祝月)にユニバー記念競技場で開催する

第14回「ノーマライゼーション陸上スポーツ大会」

のご案内です。

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このイベントは障がいの有無問わず、7種目の障がい者スポーツをスタンプラリー形式で体験するイベントとなっており、今年で14回目の開催となります。

14年前に、どうすれば一人でも多くの方に「障がい者スポーツ」を知っていただくことができるのかを考えた結果、思いついたのがこのイベントです。

是非、平成最後の「スポーツの日」に「障がい者スポーツ」を体験してみませんか?

また、イベント終了後に「小学生対象陸上クリニック(陸上教室)」を開催します。

合わせて、宜しくお願いいたします。

詳細はブログ内のチラシをクリックしてご覧の上、お申し込みください!!

皆様のご参加を心よりお待ちしております。

T&F.net KOBE代表 野口 研治
posted by T&F.net KOBE at 08:29| Comment(0) | 日記

2018年09月06日

ラダートレーニングで「接地&コントロール」〜9.06〜

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です^^

9月6日・・・

王子スポーツクラブ陸上教室

の指導に入りました。

この1週間で新たに生船、丸吉がスタッフ登録してくれサポートに入ってくれています。

今回は・・・

ウォームアップ、動きづくりは全員で行ってから・・・

障がいのある選手

無い選手

と分けて内容を変えて行いました。

全員、同じ内容で行う時もありますが・・・

分けて行う時も意図がはっきりしていたら必要だと感じています。

私はラダートレーニングで「接地&コントロール」を伝えました。

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その後、また全員で走りました。

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来週からもがんばろう!!
posted by T&F.net KOBE at 23:43| Comment(0) | 教室

基礎(土台)を創る・・・

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です^^

5月から毎週水曜日にスタートした「T&F.net KOBEトレーニング教室」

当初は10数名の生徒数でしたが、9月現在31名の生徒数となりました。

中学生〜社会人まで・・・

チケット制なので試験や仕事が忙しい時期には気軽に休める仕組みになっています。

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ただ、取り組んでいるトレーニングは少し強度が高めかもしれません・・・

競技力を向上することが目的ですが、向上するためにも「基礎(土台」をしっかり構築していかなければいけません。

土台がしっかりしていない上にスキル(技術)を積み重ねてもケガにつながったり、競技力向上につながらなかったりします。

それぞれの目標に応じて声掛けを変えながら・・・

これからもしっかりサポートしていきます。

来週からもがんばりましょう!!
posted by T&F.net KOBE at 08:28| Comment(0) | 日記

9月は「スティックラダートレーニング」!!

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です^^

9月6日・・・

昨日の「西宮トラック&フィールドクラブ」は・・・

9月の教室スタートでした^^

西宮・摩耶・宝塚・西宮浜の9月のテーマは・・・

「スティックラダートレーニング」

かけっこ教室も陸上教室もしっかり取り組みました。

<かけっこ教室>
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<陸上教室>
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1学期期間に行ったスティックラダートレーニングはコントロールを重視していましたが、今回は「スピード」を重視して伝えています。

来週からもしっかり取り組みましょう!!

サポートは・・・朝生でした^^
posted by T&F.net KOBE at 08:04| Comment(0) | 教室

2018年09月05日

神戸市立六甲アイランド高等学校での実技講義〜9.05〜

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です^^

9月5日・・・

前回から少し期間が空きましたが・・・

神戸市立六甲アイランド高等学校で2回目の授業をさせていただきました。

今回は・・・

「SAQトレーニングとコオーディネーショントレーニングの実践」

で実技指導でした。

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身体のコントロール

接地

ピッチ

スピードトレーニング

野口さん@IMG_5144.JPG

などなど・・・

あっという間の50分

学生は講義より実技の方が楽しかったようですね^^

先生方も積極的に参加してくださり、とても有意義な時間でした。

次回でラスト・・・

高校生の心に少しでも何かを残すことができればと願っています。

今回もお世話になりました!!

次回もどうぞ、宜しくお願いいたします。
posted by T&F.net KOBE at 22:53| Comment(0) | 指導