2018年11月05日

最後は合同で1000m!!〜西宮浜SSKランニングスクール〜

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です^^

11月5日・・・

月曜日の今日は「西宮浜SSKランニングスクール」

の日でした。

冬のマラソン大会などに向けての1000m(1km)走る時期が今年もやってきました!!

ベーシックコース・・・根本

アスリートコース・・・野口

で今回も行い・・・

ラスト15分で合同で1000mを走りました。

IMG_1199.jpg

私が担当したアスリートコースでは

前回に続き

テニスボールトレーニング

そして、11月から1分間走に取り組みました。

体力向上の月!!

引き続き、がんばろう!!

posted by T&F.net KOBE at 21:42| Comment(0) | 教室