2019年01月26日

自主トレーニング(2重跳び)・・・343回〜1.26〜

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です^^

1月26日・・・

とても寒い日でしたね!!

ブログを見てくださっている皆様はいかがお過ごしでしょうか?

寒さに負けず・・・

自主トレーニングを短時間ですが行いました。

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2重跳び5回チャレンジ・・・

1回目・・・86回

2回目・・・8回

3回目・・・97回

4回目・・・82回

5回目・・・70回

トータル・・・343回

前回よりも大幅に回数はダウンしてしまいましたが・・・

2回目の8回が響きました^^;

足のケアも色々と試行錯誤をしながらうまくシーズンインにもっていければと思います。

39歳トラックシーズンスタートまで残り2か月・・・

現状を受け入れながらできる限りがんばります。

posted by T&F.net KOBE at 17:18| Comment(0) | 日記