2019年02月08日

100m・200m・400mTT〜王子スポーツクラブ陸上教室〜2.07

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です^^

2月8日・・・

昨日の「王子スポーツクラブ陸上教室」は

参加人数が少なかったことと

気温が暖かかったこと

を踏まえて・・・

短時間スプリントトライアスロンを実施しました。

100m・200m・400m

をアップシューズ、スタンディングで計測。

現状把握と今後のトレーニング計画見直しのために行いましたが、とても良い機会となりました。

トレーニングを積めている選手は緊張しながらも良い表情をしていました。

トレーニングを積めていない選手は不安からくる緊張感が漂っていました。

現状を知ってどうするのか・・・

今からできることを全力で取り組んでいきましょう!!

私も6割〜7割で一緒に走りましたが・・・

100m・・・13秒8

200m・・・27秒9

400m・・・59秒1

という結果でした。

全力で走ることができていたら・・・(12秒8、26秒0、57秒5)ぐらいでしょうか。

まだまだこれから・・・!!

30代ラストのトラックシーズンを楽しむためにも自分自身もがんばります。

posted by T&F.net KOBE at 15:59| Comment(0) | 教室