2019年05月31日

「ハードルトレーニング」〜王子スポーツクラブ陸上教室〜5.30

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です^^

5月31日・・・

先日の「王子スポーツクラブ陸上教室」では・・・

グループを2つに分けて取り組みました。

分けて取り組むことができるのもサポートのスタッフが来てくれているからです!!

私が担当したグループでは「ハードルトレーニング」をメインにさまざまな動きを行いました。

テーマは・・・「全身運動」

跳んだり、またいだりするだけでなく・・・

IMG_4816.jpg

潜り抜ける・・・

IMG_4821.jpg

脚を回転させる・・・

などなど

試合続きの選手も多いのでリフレッシュも兼ねて行いました。

そして・・・

終了時に、先日行われた「神戸市障がい者スポーツ大会」の結果を全員の前で紹介しました。

これからも障がいの有無関係なく、選手の育成に取り組んでいきます!!

6月からもがんばろうね^^
posted by T&F.net KOBE at 22:17| Comment(0) | 教室

2019年05月30日

測定会〜西宮トラック&フィールドクラブ〜5.29

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です^^

5月30日・・・

昨日の「西宮トラック&フィールドクラブ」は5月最後で「測定会」を開催しました!!

今年度2回目の「測定会」

自己ベストを更新する子どもたちが多くいて雰囲気も盛り上がっていましたね^^

IMG_8483.jpg

IMG_8485.jpg

次回から6月がスタートです!!

蒸し暑い時期ですが、しっかり取り組みましょう^^

サポートは鎌田でした!!

ありがとう!!
posted by T&F.net KOBE at 23:05| Comment(0) | 教室

2019年05月29日

繰り返し、繰り返し・・・〜T&F.net KOBEトレーニング教室〜

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です^^

5月29日・・・

水曜日の最後は「T&F.net KOBEトレーニング教室」でした。

テーマは・・・「接地」

さまざまな動きでアプローチしていきました。

IMG_4802.jpg

IMG_4803.jpg

繰り返すことで

感覚が分かることもあります。

繰り返すことで

弱点などが見えることがあります。

繰り返さないと分からないことが多々あります。

これからも地道にコツコツ・・・

しっかり取り組んでいきましょう!!

posted by T&F.net KOBE at 22:55| Comment(0) | 教室

2019年05月28日

新たな創造・想像・・・

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です^^

5月28日・・・

週に1度の丹波市立看護専門学校に行きました。

IMG_4777.jpg

自宅から丹波までの行きかえりの運転中に好きな曲を聴いて・・・

新たな創造・想像を考えています。

5月は新たな動きをほとんど行いませんでしたが・・・

6月から少しずつ動き始めます^^

ぼちぼちとマイペースに!!

引きつづき宜しくお願いいたします。
posted by T&F.net KOBE at 22:37| Comment(0) | 指導

2019年05月27日

西宮浜トラック&フィールドクラブでも「測定会」〜5.27〜

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です^^

5月27日・・・

月曜日の今日は「西宮浜トラック&フィールドクラブ」の日でした。

先週は雨のため中止となってしまったため久しぶりの教室でした。

5月最終ということで西宮浜でも「測定会」を行いました。

IMG_4775.JPG

IMG_4774.JPG

自分の現状を知ることは成長につながりますね!!

6月からもしっかり取り組んでいこうね!!

サポートは・・・鎌田、林

そして、久しぶりに根本が来てくれました^^

学生の力は無限大!!

今後も共に成長していきます!!
posted by T&F.net KOBE at 22:50| Comment(0) | 教室

2019年05月26日

2019兵庫県小学生陸上競技春季記録会〜5.26〜

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です^^

5月26日・・・

本日は

ユニバー記念競技場で「神戸市障がい者スポーツ大会」

加古川運動公園陸上競技場で「兵庫県小学生陸上競技春季記録会」

が開催され・・・

私はスタッフの平田と共に「兵庫県小学生陸上競技春季記録会」に出場する小学生のサポートに行きました。

今回は西宮と宝塚の教室に通う5名の子どもたちが出場しました!!

IMG_4772.jpg

結果は・・・「兵庫陸上競技協会普及委員会」のページに後日アップされます。

http://www.haaa.jp/~fukyuu/

普段指導している子どもたちの試合での姿に感動しました!!

参加したみんな、お疲れ様でした!!

そして、競技役員の先生方本当にありがとうございました。

IMG_4770.jpg


posted by T&F.net KOBE at 21:26| Comment(2) | 指導

2019年05月25日

「小学生&親子のためのかけっこ教室」〜北須磨文化センター〜

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です^^

5月25日・・・

先週の神戸市立王子スポーツセンターに続き

今日は神戸市立北須磨文化センターで「小学生&親子のためのかけっこ教室」

を開催しました。

施設の広さも違うため参加人数も半分ぐらいでしたが・・・

参加してくれた子どもたち、保護者の皆様は暑い中でしたがとてもがんばって取り組んでいました!!

〜小学生クラス〜
IMG_8394.jpg

〜親子クラス〜
IMG_4752.JPG

IMG_4753.JPG

IMG_4754.JPG

最後はどの教室も20mの変形ダッシュを計測しました。

サポートに・・・水野、大崎、鎌田、林、大城が入ってくれました。

新たなスタッフの成長がとても頼もしいです^^

本日参加してくださった皆様・・・

主催者の神戸市スポーツ教育協会の担当者の皆様・・・

本当にお疲れ様でした!!

今後ともT&F.net KOBEを宜しくお願いいたします。
posted by T&F.net KOBE at 22:38| Comment(0) | 教室

2019年05月24日

水曜日・木曜日の中高生対象の陸上教室

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です^^

5月24日・・・

今週も

水曜日は・・・「T&F.net KOBEトレーニング教室」
IMG_4704.JPG

木曜日は・・・「王子スポーツクラブ陸上教室」
IMG_4717.JPG

の指導を行いました。

通ってくれている生徒の中には

自己ベストをどんどん更新している選手もいれば

ケガで苦しんでいる選手もいます。

陸上部に所属している選手もいれば

他の部活やクラブに所属しながら通ってくれている生徒もいます。

そして・・・

障がいのある選手も通ってくれていることで、また素敵な空間になっているように感じています。

学校とは違う

家とも違う

学生にとっては部活とは違う、バイトとは違う

来てよかった

関わってよかった

と思ってもらえる空間に・・・

これから工夫しながら

私自身も学びを深めながら共に成長していきます!!

引き続き、共にがんばりましょう!!
posted by T&F.net KOBE at 22:49| Comment(0) | 教室

2019年05月23日

「テニスボールトレーニング」〜西宮トラック&フィールドクラブ〜

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です^^

5月23日・・・

昨日は「西宮トラック&フィールドクラブ」の日でした。

新たに1名、かけっこ教室に入会してくれました^^

体験受付はこれで終了となります。

教室の内容は・・・

5月のテーマ「テニスボールトレーニング」を引き続き、行いました。

IMG_4716.JPG

IMG_4715.JPG

次週は今年度2回目の「測定会」

休まず参加してね!!
posted by T&F.net KOBE at 23:00| Comment(0) | 教室

2019年05月22日

さまざまな場面を想定して・・・〜「スピード&コオーディネーションクラブ」〜

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です^^

5月22日・・・

昨日は「スピード&コオーディネーションクラブ」の日でした。

2週間ぶりになると・・・

前回伝えていたことも元に戻っていたり、忘れてしまっていたりする子どももいて・・・

継続することの大切さを改めて感じました。

身体のコントロール能力はさまざまな運動体験を通して身についていきます。

さまざまな場面を想定して、実際のサッカーの試合や走るときに活かされるように取り組んでいます。

IMG_4694.JPG

IMG_4693.JPG

そして、土台となる体力が備わっていないと最後まで走り切ることができません・・・

IMG_4692.jpg

それぞれのトレーニングには目的や意味があるので、その都度伝えていますが・・・

取り組む姿勢によって差が生じているのが事実です。

次週からもしっかり取り組もうね!!

サポートは藤井でした。
posted by T&F.net KOBE at 11:01| Comment(0) | 教室

2019年05月21日

伝える工夫・・・

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です^^

5月21日・・・

週に1度の丹波市立看護専門学校での授業を行いました。

IMG_4216.JPG

限られたスペース

限られた道具

これは言い訳で・・・

やる気のある学生との時間をいかに有意義に過ごすことができるかを毎週考えながら丹波に向かっています。

学生も週に1度の身体を動かすことができる時間を楽しみにしているようで、積極的に取り組んでいます。

そして、この体育館で授業をするのは今年で最後・・・

次年度からは新たな場所に建設されている新体育館での授業となります。

前期期間の短い間ですが・・・

引き続き、宜しくお願いします!!

posted by T&F.net KOBE at 22:17| Comment(0) | 指導

2019年05月20日

大きく動き出すのは・・・

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です^^

5月20日・・・

5月も残り10日あまりとなりましたね!!

平成から令和になった実感はまだ私はありませんが・・・

ブログを読んでくださっている皆様は実感しているのでしょうか?

今日は朝から

関西福祉大学で講義をし・・・

その後の予定は雨天のため変更になったため、やらなければいけない事務作業に時間を費やしました。

今年1年はあまり無理をせず、やるべきことをしっかりやっていこうと思います。

大きく動き出すのは次年度から・・・

そのための残りの10か月をがんばります。

色々とお声がけくださっている皆様・・・

もうしばらくお待ちください!!

まだまだ学びと行動力が必要です。

DSCN1533.JPG
posted by T&F.net KOBE at 22:12| Comment(0) | 日記

2019年05月19日

てんとう虫・・・

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です^^

IMG_4687.jpg

最近、てんとう虫の幼虫がさなぎになり約20日ぐらいでしょうか・・・

成虫になりました^^

もちろん、成虫になったてんとう虫はどっかに飛んでいきました。

短期間で劇的に変化する姿

短命なてんとう虫だからこそですが・・・

何か感じるものがありますね!!

明日からの1週間も宜しくお願いいたします。
posted by T&F.net KOBE at 23:36| Comment(0) | 日記

2019年05月18日

多くのご参加ありがとうございました!!〜5.18〜

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です^^

5月18日・・・

本日は神戸市立王子スポーツセンターにて

「小学生&親子のためのかけっこ教室」

を開催しました。

1年生

2・3年生

親子A

親子B

合わせると150名を超える参加者でした!!

〜教室風景〜

6213701931793060975_IMG_3619.JPG

-1358822919507956610_IMG_3665.JPG

-2228972061360686074_IMG_3836.JPG

本日も多くのご参加ありがとうございました。

来週は神戸市立北須磨文化センターで開催します。

引き続きT&F.net KOBEを宜しくお願いいたします。

posted by T&F.net KOBE at 21:59| Comment(0) | 教室

2019年05月17日

頭の重さを利用する・・・

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です^^

5月17日・・・

今日は今年度からスタートした看護専門学校の授業を午前に行いました。

授業日程の都合で約1か月ぶりの授業となりましたが、1回目の授業で話していたことなども覚えてくれていて・・・

「先生、大会の結果どうでしたか〜?」

と聞いてくれたり

「体幹トレーニング教えてください!!」

と相談に来てくれたり

少しずつですが、関係が築ける雰囲気ができてきました。

今日のブログは・・・

今週の「T&F.net KOBEトレーニング教室」

シーズンインして、週末は大会や記録会が続いているので少しリフレッシュも含めたメニューを行いました。

「頭の重さを利用する」

以前、テレビ番組に出演したときにも紹介した「起き上がりこぼし」を行い・・・

重心移動や頭の重さを感じてもらう時間を作りました。

回数を重ねるごとに理解しながら取り組んでいたように感じました。

走るだけではない

走る以外のところで新たな「気付き」があったりします。

これからもさまざまなアプローチをしていきます^^
posted by T&F.net KOBE at 22:38| Comment(0) | 指導

2019年05月16日

レベルアップしながら「テニスボールトレーニング」〜5.15〜

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です^^

5月16日・・・

昨日は「西宮浜トラック&フィールドクラブ」の日でした。

新たに1名入会があり・・・

体験も2名と新たな雰囲気での教室となりました^^

内容は「テニスボールトレーニング」

かけっこ教室・・・
IMG_8235.jpg

IMG_8251.jpg

陸上教室・・・
IMG_8253.jpg

IMG_8259.jpg

IMG_8261.jpg

運動会前の子どもたちもいるのでスタート練習も取り入れました。

サポートは・・・鎌田

ありがとう!!

来週からもがんばろうね。
posted by T&F.net KOBE at 23:01| Comment(0) | 教室

2019年05月15日

看護専門学生と向き合う・・・

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です^^

2019年度は2つの看護専門学校で非常勤講師をさせていただいています。

前期期間だけですが・・・

これから社会に出るとさまざまな方を目の前に仕事をするにあたりコミュニケーションはもちろん、チームワークなども必要となってきます。

勉強して得ることができる知識や経験はもちろん大切ですが・・・

さまざまな状況にならなければ得ることができない実体験から学ぶ知識や価値観の変化を少しでも伝えることができればと考えて授業(実技)を行っています。

ただ単にバドミントンをするのではなく・・・

座ってシャトルを打ってみる

シャトルを打つだけではなく投げ合ってみる

色々と吸収しようとしてくれる学生だからこそできることかもしれませんが・・・

積極的に取り組んでくれるので伝える側も学びがあります。

1年目しか身体を動かすことができる授業がないのが残念ではありますが・・・

身体を動かすことの大切さを少しでも今後も継続してくれるように色々とアプローチしていきます。

引き続き、残りの授業もがんばりましょう!!

IMG_4590.jpg
posted by T&F.net KOBE at 11:16| Comment(0) | 指導

2019年05月14日

「テニスボールトレーニング」と「スタート練習」〜摩耶トラック&フィールドクラブ〜

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です^^

5月14日・・・

午前は丹波市立看護専門学校で非常勤講師

夕方から「摩耶トラック&フィールドクラブ」の指導に入りました。

先週の内容を引き継ぎ・・・

5月末、6月に運動会がある子どもたちもいるので「スタート練習」も行いました。

かけっこ教室・・・
IMG_4595.jpg

IMG_4596.jpg

IMG_4597.jpg

陸上教室・・・
IMG_4598.jpg

IMG_4599.jpg

IMG_4600.jpg

どちらの教室も最後はしっかり走り込みました!!

新たに3名、入会者も来てくれ嬉しかったです^^

引き継ぎ「摩耶トラック&フィールドクラブ」を宜しくお願いいたします。
posted by T&F.net KOBE at 22:56| Comment(0) | 教室

2019年05月13日

西宮浜でも「テニスボールトレーニング」〜5.13〜

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です^^

5月13日・・・

月曜日の今日は・・・

午前、午後と「しなやかストレッチ教室」を行ってから場所を移動し

「西宮浜トラック&フィールドクラブ」の指導に入りました。

他の定期教室(西宮、摩耶、宝塚)にテーマを合わせて・・・

「テニスボールトレーニング」をメインに行いました。

IMG_8200.jpg

IMG_8204.jpg

IMG_8205.jpg

大型連休明け初の教室でしたが・・・

新たな仲間も加わって、子どもたちもしっかり取り組んでいました。

サポートは・・・鎌田、林

大学生のサポートは本当に助かります!!

次週もしっかり取り組もうね!!

posted by T&F.net KOBE at 22:36| Comment(0) | 教室

2019年05月12日

パーソナルトレーニングからオフ・・・

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です^^

5月12日・・・

本日はパーソナルトレーニングを行ってから・・・

少しゆっくりした時間を過ごしました。

IMG_4527.jpg

昨日、今日と暑い日が続きましたが皆様はいかがお過ごしでしょうか?

5月も中旬へ・・・

なかなか思うようにいかないことも多々ありますが、どうぞ引き続き宜しくお願いいたします。
posted by T&F.net KOBE at 22:05| Comment(0) | 指導