2019年07月31日

「測定会」〜西宮トラック&フィールドクラブ〜7.31

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です^^

7月31日・・・

7月最終日は・・・

「西宮浜トラック&フィールドクラブ」夏休み短期教室を2教室

「西宮トラック&フィールドクラブ」定期教室2教室

「T&F.net KOBEトレーニング教室」定期教室1教室

合計5教室を行いました。

今日のブログは・・・

「西宮トラック&フィールドクラブ」の測定会

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7月最終回でタイム測定を行いました。

コーチ陣も平田、根本とサポートがあったので私たちも一緒に子どもたちと走りました^^

まだ陸上教室のトップ(中学生)に負けないタイムで走ることができているので・・・

これからも子どもたちと一緒に成長していきます!!

8月からもがんばろうね^^
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2019年07月30日

岡山大学で講演させていただきました!!〜7.30〜

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です^^

7月30日・・・

色々とあった本日ですが、ブログは岡山大学での講演について書きます^^

数年前からお声がけいただくようになってお世話になっている岡山大学

2019年度も機会をいただきました。

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履修学生約280名

「障がい者スポーツとの出会いから起業」

と題し

100分、さまざまな視点から話をしました。

学生それぞれに興味を持って聞く時間帯が違うことは反応を見て分かるのでとても学びとなります。

講演後の感想レポートを見ても、さまざまな観点から話を捉えていました。

池谷先生・・・この度も貴重な時間をありがとうございました。

今後とも宜しくお願いいたします。
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2019年07月29日

「測定会」〜西宮浜トラック&フィールドクラブ〜7.29

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です^^

7月29日・・・

月曜日の今日は「西宮浜トラック&フィールドクラブ」の日でした。

屋外なのでとても暑い中での教室となりましたが・・・

子どもたちは集中力を切らさずにがんばっていました。

7月最後なので「測定会」を実施しました。

20mダッシュ

20m5往復

20m1往復

私たちコーチ陣も子どもたちと一緒に汗を流しました。

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今回は・・・平田、鎌田、林とサポートに来てくれたので一緒に走ることができてよかったです!!

8月も暑い中での教室となりますが、一緒にがんばろうね^^
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2019年07月28日

多くのご参加本当にありがとうございました!!〜しあわせの村 走り方教室〜7.28

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です^^

7月28日・・・

本日は2019年度夏はじめての「しあわせの村 走り方教室」を開催しました。

梅雨も明け・・・

朝から暑い1日でしたが

172名の方々にご参加いただきました。

〜実施風景〜
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幼児クラスも朝早くからしっかりがんばりましたね!!

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レベルアップクラスは初めて午後開催でしたが暑い中がんばりました!!

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今回の親子は23組。とても良い雰囲気の中行うことができました!!

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今回は・・・野口、中松、水野、平田、根本、瀧浪、小松、林でした。

サポートのおかげでスムーズに進めることができました。

暑い中、本当にありがとう!!

次回の「しあわせの村 走り方教室」は8月25日を予定しております。

ご参加どうぞ宜しくお願いいたします。

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2019年07月27日

全国大会出場権獲得おめでとう!!

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です^^

7月27日・・・

2日間に渡り加古川で開催された「兵庫県中学校総合体育大会」

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T&F.net KOBEトレーニング教室

王子スポーツクラブ陸上教室

に通ってくれている生徒たちも出場し・・・

女子中学共通800mに出場した生徒が自己ベストを更新(2分14秒96)で全国大会出場権を獲得しました。

結果を見たとき、鳥肌が立ち・・・

本当に嬉しかったです^^

おめでとう!!

中学校の顧問の先生のメニュー、仲間の応援、そして本人のがんばり・・・

目標を達成できたことは次への力となるはずです!!

全国大会でも更なる成長を楽しみに私も全力でサポートします。
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2019年07月26日

質を高める・・・

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です^^

7月26日・・・

金曜日の今日は「流通科学大学陸上競技部」の指導に入りました。

大学西グラウンドは雑草が多い茂ってきて・・・

部員もがんばって草引きをしながら耐えてはいますが、危険も多いので・・・

坂や階段を使ったトレーニングをメインに行いました。

環境は受け入れるしかなく、受け入れながらトレーニングを行っています。

梅雨も明けてかなり暑い中だったので、質を高めて取り組みました。

部員数も少ないので一人ひとりと話す時間も持てるのがメリットでしょうか・・・

もう少しで100m、10秒台が2人

もう少しで800m、1分台が1人

今期で達成してほしいですね!!

トレーニング終了後には虹ときれいな夕日が見えました^^

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2019年07月25日

積み重ね・・・〜西宮トラック&フィールドクラブ〜7.25〜

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です^^

7月25日・・・

昨日は「西宮トラック&フィールドクラブ」の日でした。

7月は5回あるので・・・

同じメニューを積み重ねることができます。

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7月は毎回行っているサイドステップ

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陸上教室ではショートダッシュサバイバルを行いました。

来週は測定会!!

がんばろうね^^

サポ―トは・・・平田、鎌田でした。

久しぶりの平田の参加、子どもたちも喜んでいましたね^^

鎌田も毎週ありがとう!!
posted by T&F.net KOBE at 23:35| Comment(0) | 教室

2019年07月24日

バランス・タイミング・接地〜T&F.net KOBEトレーニング教室〜7.24

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です^^

7月24日・・・

水曜日のラストは「T&F.net KOBEトレーニング教室」

県大会前の生徒もいたので別メニューで調整をしながら行いました。

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夏休みに入ったこともあり、人数は少な目でしたがしっかり取り組むことができました。

バランス・タイミング・接地

基礎は本当に大切ですね!!

来週もがんばろう!!
posted by T&F.net KOBE at 23:25| Comment(0) | 教室

2019年07月23日

伝えられること・・・

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です^^

7月23日・・・

毎週火曜日の丹波市立看護専門学校の授業も残り1回となりました。

桜の花が咲いていた時期から

セミが鳴く時期まで・・・

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2年目の学生たちは昨年とはまた色も違い

チームワーク、コミュニケーションを大切に実技に取り組んでいました。

昨年と比べると男子学生の人数が3倍になったこともあり、また違った雰囲気でしたね!!

残り1回・・・

伝えられることは限られていますが、学生と向き合います。
posted by T&F.net KOBE at 22:45| Comment(0) | 指導

2019年07月22日

さまざまな運動刺激を・・・

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です^^

7月22日・・・

月曜日の今日は「しなやかストレッチ教室」を2コマ行いました。

40代〜80代の参加者との貴重な時間・・・

今回は新たな運動刺激を行いました。

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歳を重ねると新たなことに挑戦することもなかなか機会がなかったりしますが、こちらから提案することで受講生の皆様はとても楽しく積極的に取り組んでおられて笑顔も多く嬉しかったです^^

「またやりましょう!!」

「難しいけどこういうのが必要やね〜!!」

そんな声に私自身も力をいただきながらの教室でした。

また来週もがんばりましょう!!

夕方からの西宮浜トラック&フィールドクラブは雨天のため中止になりました。

その後・・・

ご依頼いただいていたパーソナルトレーニングは雨が上がったので実施できました。
posted by T&F.net KOBE at 22:22| Comment(0) | 教室

2019年07月21日

前期授業から夏休み短期教室へ・・・

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です^^

7月21日・・・

7月も残すところ10日となりましたね!!

前期授業も残すところ1回〜2回・・・

前期授業が終われば、本職である陸上教室・かけっこ教室・走り方教室の夏休み短期教室が本格的にスタートします!!

今年も新たな場所で教室をさせていただける機会が増えたので、楽しみにしています。

前期授業から夏休み短期教室へ・・・

少しずつ自分自身を切り替えていきます!!

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*散歩中に見つけた五つ葉のクローバー^^

2019年度夏休みもどうぞ宜しくお願いいたします。

夏休み短期教室の案内は↓

http://blog.tf-kobe.net/

をご覧ください。

posted by T&F.net KOBE at 21:22| Comment(0) | 指導

2019年07月20日

多くのご参加本当にありがとうございました!!〜「走り方教室」〜7.20〜

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です^^

7月20日・・・

本日は以前から予定されていた

神戸市スポーツ協会主催の「走り方教室」

の日でした。

数日前まで雨予報・・・

どうなることかと心配でしたが、無事開催することができてホッとしています。

親子教室は定員の3倍

小学生は定員の2倍

を超える応募があり、抽選で選ばれた参加者と時間を共にしました。

中学生は前回の参加者一桁を大幅に更新し21名の参加者でした。

中には、小学生の時に他の教室に沢山参加してくれていた子が成長した姿で来てくれていたのは本当に嬉しかったです^^
(テニス、がんばってね!!)

それぞれの実施風景は・・・

〜親子教室〜
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〜小学生教室〜
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〜中学生教室〜
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蒸し暑い天候の中、積極的に参加してくださり本当にありがとうございました。

T&F.net KOBEは夏休み期間、さまざまな場所で教室を行います。

どうぞ宜しくお願いいたします。

今回は・・・野口、中松、水野、大崎、存、根本、瀧浪、西田、鎌田、林でした。
暑い中、本当にありがとう!!
posted by T&F.net KOBE at 21:20| Comment(0) | 教室

2019年07月19日

自分磨きのために・・・

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です^^

7月19日・・・

金曜日の今日は流通科学大学陸上競技部の指導に行きました。

室内トレーニングをみっちり90分・・・

色々と考えながら取り組めていたように思います。

そして・・・

以前から自分磨きのための自重トレーニング強化で欲しかった懸垂台が自宅に届き組み立てました^^

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40歳で11秒5を目指すために・・・

限られた時間を有効活用します!!

結局はしっかり全力で走らなければいけないんですけどね・・・

最近、陸上競技だけでなく色々な種目を経験されている先生方や指導者と話す機会が増えて刺激になっています。

引き続き、宜しくお願いいたします。
posted by T&F.net KOBE at 21:09| Comment(0) | 日記

2019年07月18日

新たなトレーニングも取り入れながら・・・〜西宮トラック&フィールドクラブ〜

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です^^

7月18日・・・

昨日は「西宮トラック&フィールドクラブ」の日でした。

7月のテーマの「ショートダッシュとリレー」はメインに・・・

新たなトレーニングも行いました!!

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今まで使用したことのない「ちびボール」を使ったトレーニング・・・

かけっこ教室の子どもたちは初めてのちびボールにテンションが上がっていましたね^^

陸上教室は集中してトレーニングできていました!!

次週もしっかりがんばろうね^^

サポートは・・・鎌田、西田でした。

いつもありがとう!!

posted by T&F.net KOBE at 23:18| Comment(0) | 教室

2019年07月17日

「T&F.net KOBEトレーニング教室」〜7.17〜

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です^^

7月17日・・・

水曜日のラストは「T&F.net KOBEトレーニング教室」

今回は久しぶりに参加する生徒もいて25名が集いトレーニングを行いました。

学校の部活とのバランス

個々の目標達成のため

自分自身の現状を知るため

色々と考えながらメニューを考えています。

今回は・・・

サークルとマーカーコーンを使ったトレーニングをメインに行いました。

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コントロール能力

接地

ピッチ

関節可動域

などなど・・・

個々に声を掛けながら進めました。

今週末は・・・地区ユース

来週は・・・県総体(中学生)

と続きます。

結果を出したい大切な時期・・・

引き続き、全力でサポートします。

posted by T&F.net KOBE at 22:50| Comment(0) | 教室

2019年07月16日

ありがとうございました!!〜スピード&コオーディネーションクラブ〜

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です^^

7月16日・・・

「スピード&コオーディネーションクラブ」最終回を迎えました。

こちらの都合で今期で休止となってしまうこと本当に心苦しいのですが・・・

終了後には神戸FCの倉コーチ、小川コーチの計らいでサプライズがあり本当に感謝しております。

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教室のOBと共に・・・

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2019年第1期受講の子どもたちと・・・

約5年間・・・

T&F.net KOBEからも多くのスタッフが携わらせていただき

私自身も新たな学びを得る機会を得て、サッカーの動きなども学び直しました。

多くの子どもたちが参加してくれ、成長を間近で感じることができました。

ここでの出会いや指導からの学びをこれからの指導に活かし、また成長した姿で還元できるように私自身も成長しますので、どうぞ今後とも宜しくお願いいたします。

5年間・・・

本当にありがとうございました!!

posted by T&F.net KOBE at 23:15| Comment(2) | 教室

2019年07月15日

自主トレーニング〜2重跳び〜7.15

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です^^

7月15日・・・

事務作業の合間に自主トレーニングを行いました。

縄跳びは週に数回跳んでいますが・・・

久しぶりの計測(レスト1分〜3分)

1回目・・・120回

2回目・・・103回

3回目・・・110回

4回目・・・82回

5回目・・・105回

トータル・・・520回

トレーニング用の重たい縄ではベスト更新^^

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9月に行われる兵庫マスターズ陸上選手権大会に向けて・・・

できることを積み重ねていきます!!

posted by T&F.net KOBE at 19:04| Comment(0) | 日記

2019年07月14日

結果を受け止めて・・・次に!!

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です^^

7月14日・・・

昨日と今日と2日間

ユニバー記念競技場で「神戸市中学校総体」が開催され・・・

教室に通ってくれている生徒が多く出場しました。

6位に入賞した選手も5名いて県大会に向けて楽しみですね!!

結果だけが先行してしまいますが・・・

教室に通ってくれている生徒は本気で陸上競技と向き合っています。

まずは結果を受け止めて・・・

そして、諦めることなく次に向けてがんばろう!!

私を含め、スタッフは全力でサポートします。

中高生対象の教室は・・・

水曜日・・・「T&F.net KOBEトレーニング教室」

木曜日・・・「王子スポーツクラブ陸上教室」

です。

詳細を知りたい方は「お問合せ」からご連絡ください。

・・・ http://www.tf-kobe.net/toiawase.html

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posted by T&F.net KOBE at 22:57| Comment(0) | 日記

2019年07月13日

雨を撮る・・・

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です^^

7月13日・・・

少しリフレッシュするために

梅雨を感じてきました。

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「2019梅雨・・・」

やらなければいけないことが多々ありますが・・・

やりたいことを形にするためにも進みます。

7月も中旬に!!

後半もどうぞ宜しくお願いいたします。
posted by T&F.net KOBE at 21:54| Comment(0) | 日記

2019年07月12日

雨の中の教室〜王子スポーツクラブ陸上教室〜

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です^^

7月12日・・・

昨日の木曜日は

午前は授業を2コマ

午後に久しぶりに脚のケア

そして・・・

夕方からは「神戸トラック&フィールドスクール」「王子スポーツクラブ陸上教室」の指導に入りました。

「王子スポーツクラブ陸上教室」では・・・

週末に迫った神戸市総合体育大会に出場する生徒も多かったので、グループを分けて行いました。

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私が担当したグループでは、接地・スタート練習に取り組みました。

途中から雨が強くなりましたが・・・

最後までしっかりできてよかったです!!

他のグループも則枝、瀧浪がしっかり指導していました。

週末の総体、がんばってくださいね!!
posted by T&F.net KOBE at 13:44| Comment(0) | 教室