2019年07月22日

さまざまな運動刺激を・・・

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です^^

7月22日・・・

月曜日の今日は「しなやかストレッチ教室」を2コマ行いました。

40代〜80代の参加者との貴重な時間・・・

今回は新たな運動刺激を行いました。

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歳を重ねると新たなことに挑戦することもなかなか機会がなかったりしますが、こちらから提案することで受講生の皆様はとても楽しく積極的に取り組んでおられて笑顔も多く嬉しかったです^^

「またやりましょう!!」

「難しいけどこういうのが必要やね〜!!」

そんな声に私自身も力をいただきながらの教室でした。

また来週もがんばりましょう!!

夕方からの西宮浜トラック&フィールドクラブは雨天のため中止になりました。

その後・・・

ご依頼いただいていたパーソナルトレーニングは雨が上がったので実施できました。
posted by T&F.net KOBE at 22:22| Comment(0) | 教室