2019年09月19日

トレーニングの意味・・・〜「西宮トラック&フィールドクラブ」〜9.18

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です^^

9月19日・・・

昨日は「西宮トラック&フィールドクラブ」の日でした。

9月も中旬から下旬へ・・・

テーマの「スタートダッシュ・往復走」も3回目ということで、レベルアップしながら取り組んでいます。

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かけっこ教室では保護者の皆様にも聞こえるように・・・

陸上教室では子どもたちが理解できるように・・・

「何のためのトレーニングなのか」

を伝えながら取り組んでいます。

誰にでも得意不得意はあって、私もどちらかというと器用な人間ではありません。

でも何のためかを理解して取り組むことで習得も早くなった過去があります。

次週は「測定会」

涼しくなってきたからベストも出るかな〜^^

サポートは・・・鎌田でした。

オーストラリアからおかえり〜!!

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2019年09月18日

「摩耶トラック&フィールドクラブ」〜9.17〜

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です^^

9月18日・・・

昨日は「摩耶トラック&フィールドクラブ」の日でした!!

新たに1名入会、1名体験があり・・・

賑やかな教室でした。

少し涼しさも感じられるようになり・・・

子どもたちの集中力も持続できていましたね!!

かけっこ教室・・・
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陸上教室・・・
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今回も「スタートダッシュ・往復走」をメインに取り組みました!!

運動会前の子どもたちもいたので、スタートダッシュを多めに行いました。

来週は「測定会」・・・

摩耶の子どもたちの走りを楽しみにしています^^

サポートは・・・平田、藤井でした。

ありがとう!!

posted by T&F.net KOBE at 22:45| Comment(0) | 教室

2019年09月17日

神戸市立六甲アイランド高等学校で講義をしました!!〜9.17〜

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です^^

9月17日・・・

先週に続き神戸市立六甲アイランド高等学校で授業をさせていただきました。

今回は実技だったので、学生との距離もぐっと縮まりました^^

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テーマは「コオーディネーショントレーニング」

今回は・・・

マーカーを使った

反応

定位

連結

分化

それぞれの能力を刺激する内容を行いました。

生徒の中には教え子の弟が居て、終了後に声を掛けてくれました。

次週は「スピード」をテーマに実技を行います。

来週も宜しくお願いいたします。
posted by T&F.net KOBE at 22:57| Comment(0) | 指導

2019年09月16日

教え子とバトンをつなぐ・・・!!

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です^^

9月16日・・・

10月6日にユニバー記念競技場で開催される「第35回神戸リレーカーニバル」のスタートリストが公開されました。

T&F.net KOBE史上初の2チームエントリー

おそらくクラブチームが2チームエントリーするのも神戸市としては初かもしれません。

そして今回は・・・

小学生からの教え子とバトンをつなぐことが実現します!!

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31歳で現役復帰し・・・

走り続けたからこそ実現へと現実味が増してきました。

まずは・・・

9月23日の「兵庫マスターズ陸上競技選手権大会」

調子が良かっただけに、指導での足の違和感を少しでも回復させて当日を迎えたいと思います!!

どうぞ、応援宜しくお願いいたします。
posted by T&F.net KOBE at 22:33| Comment(0) | 日記

2019年09月15日

「しあわせの村 走り方教室」〜9.15〜

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です^^

9月15日・・・

「しあわせの村 走り方教室」

を開催しました。

この夏一番の参加者数・・・

200名を超える子どもたち、親子の方々と時間を共にしました!!

本当にありがとうござました。

〜実施風景〜
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各カテゴリーで共通する「基本ステップ」は行いましたが・・・

メイントレーニングはそれぞれに変えて行いました。

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今回は・・・野口、水野、片井、平田、根本、藤井でした。

サポートしてくれているスタッフがいるからこその教室だということを毎回感じています。

本当にありがとう!!

次回は9月29日開催です。

どうぞ宜しくお願いいたします。
posted by T&F.net KOBE at 23:15| Comment(0) | 教室

2019年09月14日

流通科学大学から西方寺へ・・・

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です^^

9月14日・・・

本日の午前は

流通科学大学で毎年開催されている市民公開講座「ネアカ塾」の講師を昨年に続きさせていただき・・・

「コオーディネーショントレーニングの理論と実践」

を担当しました。

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年齢層も幅広かったので、楽しめるような内容を多く取り入れて進めました。

今回も貴重な機会をありがとうございました!!

終了後は場所を移動し・・・

昨年に続き「西方寺子ども会」の「走り方教室」を開催しました^^

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昨年は私は脚の調子が悪かったので子どもたちと一緒に走る事ができませんでしたが・・・

今年は一緒にリレーも走る事ができました!!

サポートに・・・水野、小松が来てくれて助かりました。

明日は「しあわせの村 走り方教室」です。
posted by T&F.net KOBE at 22:29| Comment(0) | 指導

2019年09月13日

実践練習!!〜王子スポーツクラブ陸上教室〜9.12

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です^^

9月13日・・・

昨日は

「神戸トラック&フィールドスクール」

「王子スポーツクラブ陸上教室」

でした。

王子スポーツクラブ陸上教室では、久しぶりに週末に試合がない教室だったので全員でタイムトライアルを行いました。

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私も学生スタッフ(中川と小松)と一緒に300mを走りました!!

もちろん、2人には負けましたが・・・

アップシューズで40秒1

9月23日の「兵庫マスターズ陸上競技選手権大会」に向けてイメージがつきました。

当日は100m、200m、400mを走る予定です。

M35(35歳〜39歳)の部で勝つことは正直厳しいですが・・・

去年の、38歳の自分に勝ちにいきます!!

もし、時間のある方はユニバー記念競技場にお越しください。

応援宜しくお願いいたします。
posted by T&F.net KOBE at 23:02| Comment(0) | 教室

2019年09月12日

2019「ノーマライゼーション陸上スポーツ大会」の情報解禁!!

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です^^

10月19日にユニバー記念競技場にて・・・

障がい者スポーツを体験するイベント

「ノーマライゼーション陸上スポーツ大会」

を開催します。

このイベントは私自身が視覚障がい者アスリートの今井さんの伴走をすることがきっかけで足を踏み入れた「障がい者スポーツ」の世界を少しでも多くの方に知っていただく「きっかけづくり」をしたく15年前に立ち上げた体験型のイベントです。

普段、入ることができない競技場を1周歩くだけでも・・・

400mってこんなに長いんだな〜と感じてもらうだけでも・・・

そして、障がい者スポーツってこんなんがあるんだな〜と感じてもらうだけでも・・・

何でも良いので、是非ユニバー記念競技場にお越しください。

当日参加もOKですが・・・

できれば事前にお申し込みをお願いいたします。

詳細は・・・下のチラシをクリックしてご覧ください。

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メールは私に届きますので、皆様のご参加をお待ちしております。

昨年に続き、小学生対象の「陸上・かけっこ教室」

そして今回は中学生以上の「T&F.net KOBEトレーニング教室」

を開催予定です。

チラシをご覧いただき、メールにてお申し込みください!!
posted by T&F.net KOBE at 11:32| Comment(0) | 日記

「やってみよう!!」〜西宮トラック&フィールドクラブ〜9.11

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です^^

9月12日・・・

昨日は「西宮トラック&フィールドクラブ」の日でした。

神戸から西宮に移動する際に豪雨でどうなるかと思いましたが・・・

屋内での教室なので安心して開催することができました^^

内容は・・・

先週に続き「スタートダッシュ・往復走」をメインに取り組みました。

かけっこ教室・・・
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陸上教室・・・
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発育発達によって、「できない」「むずかしい」動きはもちろんあります。

でも「やってみよう!!」という気持ちで身体を動かすことが大切です。

来週もがんばろうね!!

サポートは・・・小松でした。

鎌田が不在の中、本当に助かりました。ありがとう!!
posted by T&F.net KOBE at 10:01| Comment(0) | 教室

2019年09月11日

「摩耶トラック&フィールドクラブ」〜9.10〜

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です^^

9月11日・・・

昨日の「摩耶トラック&フィールドクラブ」は・・・

9月2週目ということで

先週の内容をレベルアップした形で進めました。

かけっこ教室
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陸上教室・・・
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摩耶はとにかく「暑い!!」・・・

それでも子どもたちはしっかりがんばっています。

その姿勢に応えるべく、これからも学びを深めて指導をしていきます。

来週もがんばろう!!

サポートは・・・根本、藤井でした。

ありがとう!!
posted by T&F.net KOBE at 22:27| Comment(0) | 教室

2019年09月10日

神戸市立六甲アイランド高等学校で講義をしました!!〜9.10〜

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です^^

9月10日・・・

本日は以前からお声がけいただいていた

神戸市立六甲アイランド高等学校で授業をさせていただきました。

スポーツコースの学生、約20名に話をしましたが・・・

限られた50分という時間で詰め込み過ぎたことを反省しています。

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来週からの2回は実技なので・・・

コミュニケーションを図りながら取り組んでいきます!!

引き続きよろしくお願いいたします。
posted by T&F.net KOBE at 23:19| Comment(0) | 指導

2019年09月09日

コーンコオーディネーショントレーニング〜西宮浜トラック&フィールドクラブ〜9.09

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です^^

9月9日・・・

月曜日の今日は「西宮浜トラック&フィールドクラブ」の日でした。

新たに2名体験が来てくれ・・・

1名入会で人数も少しずつ増えてきました!!

内容は・・・

「コーンコオーディネーショントレーニング」

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今日も夏のような暑さでしたが、子どもたちはしっかり取り組めていました^^

祝日の関係で次回は9月30日ですが・・・

休まず来てね!!

今回のサポートは・・・林でした。

ありがとう!!

posted by T&F.net KOBE at 22:42| Comment(0) | 教室

2019年09月08日

「小学生&親子のためのかけっこ教室」〜王子スポーツセンター〜9.08〜

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です^^

9月8日・・・

昨日に続き・・・

「小学生&親子のためのかけっこ教室」を王子スポーツセンターにて開催しました!!

4教室で150名を超える参加者でした^^

〜実施風景〜
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姿勢をしっかり整えてから・・・

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バランストレーニングをしたり・・・

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親子で競ったり・・・

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ボールトレーニングを行ったり・・・

さまざまなトレーニングを実施しました。

2日間に渡り、多くのご参加本当にありがとうございました!!

今回のサポートは・・・廣部、水野、平田、林、瀧浪、大城でした。

スタッフのおかげで指導がスムーズにできています。

本当にありがとう!!

posted by T&F.net KOBE at 22:25| Comment(0) | 教室

2019年09月07日

「小学生&親子のためのかけっこ教室」〜北須磨文化センター〜9.07〜

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です^^

9月7日・・・

本日は以前から予定されていた

「小学生&親子のためのかけっこ教室」

を北須磨文化センターが開催しました!!

1年生

2・3年生

親子A

親子B

と4教室を行い・・・

100名を超える参加者と時間を共にしました!!

〜実施風景〜
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1年生は「サークルトレーニング」

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2・3年生は「スティックラダートレーニング」

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親子は「テニスボールトレーニング」

をそれぞれに行いました。

できるだけ発育発達に合わせて声掛けを変えて行いましたが・・・

まだまだ完璧ではありません。

明日は王子スポーツセンターで「小学生&親子のためのかけっこ教室」を開催します。

どうぞ宜しくお願いいたします。

本日のスタッフは・・・野口、中松、水野、瀧浪、小松、大城でした。

いつもサポートありがとう!!
posted by T&F.net KOBE at 22:14| Comment(0) | 教室

2019年09月06日

いざ!!9.23に向けて・・・

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です^^

9月6日・・・

本日は午前にユニバー記念競技場サブにて流通科学大学陸上競技部の指導にあたりました。

合宿後で・・・

姫路選手権前・・・

学生とコミュニケーションを取りながら、それぞれの調整のサポートを行いました。

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そして・・・

いよいよ9月23日・・・

「兵庫マスターズ陸上競技選手権大会」

がユニバー記念競技場で開催されます。

私は昨年に続き、100m・200m・400mに出場予定。

39歳で出場するマスターズはラスト・・・!!

38歳の自分に勝つために走ります!!
posted by T&F.net KOBE at 21:57| Comment(0) | 日記

2019年09月05日

9月は「スタートダッシュ・往復走」〜西宮トラック&フィールドクラブ〜9.05

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です^^

昨日の「西宮トラック&フィールドクラブ」は・・・

9月のテーマ「スタートダッシュ・往復走」をメインに取り組みました。

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2学期がスタートしたばかりなので、あまり無理はせず・・・

でもしっかり運動量を確保しながら取り組みました!!

サポートは・・・小松

来週もがんばろうね!!

posted by T&F.net KOBE at 23:09| Comment(0) | 教室

2019年09月04日

教え子と走る・・・!!

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です^^

9月4日・・・

小学5年生から指導に携わっている現在コーチの駿と小松・・・

中学生の時ぐらいから

「いつか一緒にバトンをつなごう!!」

と言っていましたが・・・

とうとう10月6日の「神戸リレーカーニバル」の4×400mRで実現することになりました。

今日のT&F.net KOBEトレーニング教室でも小松と坂200mを一緒に走り・・・

何とか食らいついて・・・28秒9

で走りました。

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夏期間の「鍛錬期」

毎週水曜日のT&F.net KOBEトレーニング教室も生徒、スタッフ共にがんばっています!!

来週もがんばろうね!!
posted by T&F.net KOBE at 23:41| Comment(0) | 指導

2019年度の7月・8月は・・・129教室、3222人!!

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です^^

9月4日

毎年、この時期に集計している夏休み期間(7月・8月)の教室数と参加人数は・・・

述べ・・・129教室、3222名でした。
(*この期間の定期教室の数も含まれています)

2018年度は129教室、2820人だったので教室数は変わらず参加者が増えました。

今年度は新たな試みもあったり、定期教室に通ってくれている子どもたちの人数も増えていたりしているのが要因だと考えられます。

9月も運動会直前のイベントが多く予定されていますので、引き続きのご参加どうぞ宜しくお願いいたします。

〜2019年度夏季期間実施風景〜

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王子陸上競技場「走り方教室」

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しあわせの村「走り方教室」

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西宮浜短期「かけっこ教室」

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神戸市立公民館主催「サマースクール」

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王子スポーツセンター「夏休み短期かけっこ教室」

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西宮トラック&フィールドクラブ「夏休み短期かけっこ教室」

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「ITC夏休み短期走り方教室」

などなど・・・

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引き続き、T&F.net KOBEを宜しくお願いいたします。
posted by T&F.net KOBE at 08:53| Comment(0) | 指導

2019年09月03日

摩耶トラック&フィールドクラブ復帰!!〜9.03〜

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です^^

9月3日・・・

本日から「摩耶トラック&フィールドクラブ」のメインコーチに復帰しました。

立ち上げ当初はメインを務めていましたが・・・

久しぶりのメインは(西宮はずっとメインコーチですが)新鮮で原点を思い出す気持ちでした。

9月のテーマは・・・

「スタートダッシュ・往復走」

今回は往復走をメインに取り組みました。

かけっこ教室・・・
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陸上教室・・・
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しっかり運動量を確保しながら取り組めていましたね!!

新たな仲間に今までいた子どもたちも刺激を受けていたようです^^

サポートは・・・大崎、根本、藤井でした。

多くのサポートありがとう^^
posted by T&F.net KOBE at 23:09| Comment(0) | 教室

2019年09月02日

「西宮浜トラック&フィールドクラブ」〜9.02〜

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です^^

9月2日・・・

月曜日の今日は「西宮浜トラック&フィールドクラブ」の日でした。

新たな仲間も加わり・・・

賑やかな教室となりました^^

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メインは「マイクロハードルトレーニング」

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最後はリレーを行いました!!

来週もがんばろうね!!

サポートは久しぶりに・・・根本が来てくれました。

ありがとう^^
posted by T&F.net KOBE at 23:04| Comment(0) | 教室