こんにちは！！

T&F.net KOBE代表の野口です^^

9月30日・・・

2019年度も上半期終了

いよいよ下半期がスタートしようとしています。

おそらく毎年ですが、次年度へと動きが活発化していく時期なので体調に気を付けながら進んでいこうと思います。

9月最終日は・・・

「しなやかストレッチ教室」2コマを行ってから

「西宮浜トラック＆フィールドクラブ」の指導に入りました。

2週続けて月曜日が祝日だったため本当に久しぶりの教室となりました。

他の定期教室に比べて祝日の影響も大きく受けるためなかなか教室生が増えない時期が続いていましたが、ここ2か月ぐらいで少しずつ増えてきています。

また、屋外で思い切り走り回れるのもメリットです^^

今回は・・・





サークルトレーニングをメインに取り組み・・・

最後はロング・ミドル・ショートの往復走を行いました。

スタッフの鎌田も一緒に走り、汗を流していました^^

10月からもがんばろうね！！

こんにちは！！

T&F.net KOBE代表の野口です^^

9月29日・・・

雨天予報で開催が危ぶまれましたが

無事「しあわせの村 走り方教室」を開催することができました！！

夏期間の最終回・・・

リピーターの方も多く、運動会が終わっている中でも多くの方々が参加してくださり・・・

とても嬉しかったです！！

〜実施風景〜







各カテゴリーで今までの内容をレベルアップした内容で取り組みました^^


今回は・・・野口、中松、水野、平田、瀧浪、鎌田、林、中川（午前のみ）でした。

スタッフのサポートのおかげでスムーズに進めることができました！！

11月、12月にも開催予定です。

引き続き、どうぞ宜しくお願いいたします。

こんにちは！！

T&F.net KOBE代表の野口です^^

この度・・・

神戸新聞カルチャー三宮KCCにて

「短期集中！マラソン講座」

を開催する運びとなりました。

詳細・お問合せは添付のチラシをご覧ください。



長い距離は走る事ができるがスピードがなかなか上がらない・・・

限られたスペースでもしっかりトレーニングしたい・・・

普段のトレーニングに必要なことを知りたい・・・

そんな方にお勧めです^^

一定数集まらなければ開講しませんので是非、この機会に多くのご参加お待ちしております！！

こんにちは！！

T&F.net KOBE代表の野口です^^

9月27日・・・

昨日から非常勤でお世話になっている大学の後期授業がスタートしました。



前期は4大学（専門学校）で授業をさせていただきましたが・・・

後期は1大学2コマ（約60名）で授業をさせていただきます。

後期15回、学生と向き合いながら必要なことを伝えていきます。

学生のみんな・・・

宜しくお願いします！！

こんにちは！！

T&F.net KOBE代表の野口です^^

9月26日・・・

本日は以前からご依頼いただいていたケーブルテレビ「ベイコムチャンネル」の取材を受けました。

毎週木曜日に開催している「王子スポーツクラブ陸上教室」は・・・

障がいの有無関係なく現在、約30名の生徒が通ってくれています。

目的もさまざまですが・・・

障がいの程度や競技レベルに応じて並ぶ列を変えたりして工夫をしながら指導を行っております。







今回は実際の教室の様子を撮影してくださったり

レポーターの方が体験してくださったり

しました。

どのような放映になるのか楽しみですが・・・

放送予定は10月4日からの「ベイコムチャンネル〜チームベイコム〜」にて！！

どうぞ宜しくお願いいたします。

こんにちは！！

T&F.net KOBE代表の野口です^^

火曜日の「摩耶トラック＆フィールドクラブ」

水曜日の「西宮トラック＆フィールドクラブ」

金曜日の「宝塚トラック＆フィールドクラブ」

それぞれで9月最終回ということで「測定会」を実施しています・（宝塚は金曜日）

摩耶は他の定期教室と違って、湿度が高い日には室内ですが滑りやすいのでタイムが出にくい時もあります。

今回は乾燥していてフロアの状態も良かったのでベストを出す子どもたちが多くいました^^



西宮も自己ベストを狙って諦めずにしっかり走れていました^^





10月からもがんばろうね！！

摩耶のサポートは・・・大崎、藤井、瀧浪

西宮のサポートは・・・鎌田

でした。

いつもサポートありがとう！！

こんにちは！！

T&F.net KOBE代表の野口です^^

9月25日・・・

本日は、以前からお声がけいただいていた

神戸市立南落合小学校で授業をさせていただきました。

障害者スポーツを「見る・聞く・体験する」

授業も10年以上になります。

今回は4年生2クラスを3コマ使用して授業を展開しました。



子どもたちも「やるときはやる！！」が徹底されていたので、とてもスムーズに進めることができました。

是非、10月19日のイベントにも来てくださいね^^

教頭の池田先生、4年生担当の西村先生・・・貴重な機会をありがとうございました。

こんにちは！！

T&F.net KOBE代表の野口です^^

9月24日・・・

神戸市立六甲アイランド高等学校での授業も3回目の今回がラストとなりました。

1回目・・・講義

2，3回目・・・実技

スポーツコースの学生を対象に行いました。

学生にとっては講義よりも実技の方が入りやすかったように感じましたし・・・

意味や意図を知って取り組むことで積極性も増すことが分かりました。

最終回の今回は・・・

「スピード」

をテーマに実技を行いました。





種目の特性や自身の身体のバランスなども体験することで学ぶことができていたように思います。

六甲アイランド高等学校の福永先生、今年度もお声がけありがとうございました。

是非、次年度もどうぞ宜しくお願いいたします。

こんにちは！！

T&F.net KOBE代表の野口です^^

9月23日・・・

「兵庫マスターズ陸上競技選手権大会」当日・・・

6時半の時点で暴風警報が発令されていたため、まさかの大会中止となってしまいました。

どうすることもできないのですが・・・

本当に残念です。

M35のクラス（35歳〜39歳）で走るのは最後の大会だったのと、遠く山梨から当クラブ立ち上げ前にスタッフとして教室運営に携わってくれていた由井が出場のために泊まりにきてくれていたので一緒の大会に出場できず本当に残念でした。

大会本部の判断は受け入れなければいけないので・・・

切り替えて、一緒に買い物に行ったり

共通の10年来の陸上仲間（視覚障がい者アスリート）の今井さんも自宅に呼んで

普段ではなかなかゆっくり話す時間がなかったので有意義な時間でした。



今井さんとの出会い、由井との出会いが無ければ今の自分はありませんでした。

人生のターニングポイントとなる出会い

一生続く仲

楽しい時間をありがとうございました！！

こんにちは！！

T&F.net KOBE代表の野口です^^

9月22日・・・

ちょうど3か月後に40歳になる日となりました。

いよいよ明日は「兵庫マスターズ陸上競技選手権大会」



過去の自分はまさか39歳になって競技服装を着てレースに出ているとは思っていなかったでしょう。

クラブチームを立ち上げて10年・・・

さまざまな「思い」がある中で

「走りたい！！」

気持ちをずっと形にし続けてきました。

途中、大学院に通ったり、仕事を辞めて独立したり・・・

さまざまなことがあっても走り続けることは諦めなかった。

動ける指導者を目指して、身体を鍛え続けた今・・・

年齢はとうとう30代ラストになりましたが、今も走り続けています。

誰のためでもなく、自分自身のために・・・

それが、知らないところで（意外と身近なところで）影響を与えていることを知りました。

正直、明日は厳しいレースになりますが・・・

今ある力で勝負します！！

100m・・・11時10分

200m・・・12時35分

400m・・・14時40分

＊予定なので前後すると思います。

マスターズ仲間の皆様・・・

応援、サポートしてくださる皆様・・・

どうぞ宜しくお願いいたします。

こんにちは！！

T&F.net KOBE代表の野口です^^

9月21日・・・

本日は「兵庫県障害者アスリートマルチサポート事業」で

障がいのある選手たちの強化トレーニングを行いました。







日程が「兵庫ID陸上記録会」と重なっていたこともあり、参加者数が少なかったのですが・・・

一人一人の動きを見ることができて有意義な時間でした！！

選手のみなさん・・・お疲れ様でした。

サポートは・・・廣部、平田、根本、小松でした。

いつもありがとう！！

こんにちは！！

T&F.net KOBE代表の野口です^^

9月20日・・・

台風の進路や影響が心配ですが





9月23日・・・

兵庫マスターズ陸上競技選手権大会がユニバー記念競技場で開催されます。

私の出場種目と時間ですが・・・

100m・・・11時10分

200m・・・12時35分

400m・・・14時40分

の予定です。

「3種目も大丈夫？」

「無理しないように・・・」

などお声もいただいていますが・・・

今は今しかないので

走りたいと思っている今、走ります！！

もちろん結果は分かりませんが・・・

全力で勝負します！！

もし、ブログを読んでいて可能な方は是非競技場にお越しください。

応援を力に・・・

がんばります！！

こんにちは！！

T&F.net KOBE代表の野口です^^

9月19日・・・

昨日は「西宮トラック＆フィールドクラブ」の日でした。

9月も中旬から下旬へ・・・

テーマの「スタートダッシュ・往復走」も3回目ということで、レベルアップしながら取り組んでいます。







かけっこ教室では保護者の皆様にも聞こえるように・・・

陸上教室では子どもたちが理解できるように・・・

「何のためのトレーニングなのか」

を伝えながら取り組んでいます。

誰にでも得意不得意はあって、私もどちらかというと器用な人間ではありません。

でも何のためかを理解して取り組むことで習得も早くなった過去があります。

次週は「測定会」

涼しくなってきたからベストも出るかな〜^^

サポートは・・・鎌田でした。

オーストラリアからおかえり〜！！

こんにちは！！

T&F.net KOBE代表の野口です^^

9月18日・・・

昨日は「摩耶トラック＆フィールドクラブ」の日でした！！

新たに1名入会、1名体験があり・・・

賑やかな教室でした。

少し涼しさも感じられるようになり・・・

子どもたちの集中力も持続できていましたね！！

かけっこ教室・・・




陸上教室・・・




今回も「スタートダッシュ・往復走」をメインに取り組みました！！

運動会前の子どもたちもいたので、スタートダッシュを多めに行いました。

来週は「測定会」・・・

摩耶の子どもたちの走りを楽しみにしています^^

サポートは・・・平田、藤井でした。

ありがとう！！

こんにちは！！

T&F.net KOBE代表の野口です^^

9月17日・・・

先週に続き神戸市立六甲アイランド高等学校で授業をさせていただきました。

今回は実技だったので、学生との距離もぐっと縮まりました^^





テーマは「コオーディネーショントレーニング」

今回は・・・

マーカーを使った

反応

定位

連結

分化

それぞれの能力を刺激する内容を行いました。

生徒の中には教え子の弟が居て、終了後に声を掛けてくれました。

次週は「スピード」をテーマに実技を行います。

来週も宜しくお願いいたします。

こんにちは！！

T&F.net KOBE代表の野口です^^

9月16日・・・

10月6日にユニバー記念競技場で開催される「第35回神戸リレーカーニバル」のスタートリストが公開されました。

T&F.net KOBE史上初の2チームエントリー

おそらくクラブチームが2チームエントリーするのも神戸市としては初かもしれません。

そして今回は・・・

小学生からの教え子とバトンをつなぐことが実現します！！



31歳で現役復帰し・・・

走り続けたからこそ実現へと現実味が増してきました。

まずは・・・

9月23日の「兵庫マスターズ陸上競技選手権大会」

調子が良かっただけに、指導での足の違和感を少しでも回復させて当日を迎えたいと思います！！

どうぞ、応援宜しくお願いいたします。

こんにちは！！

T&F.net KOBE代表の野口です^^

9月15日・・・

「しあわせの村 走り方教室」

を開催しました。

この夏一番の参加者数・・・

200名を超える子どもたち、親子の方々と時間を共にしました！！

本当にありがとうござました。

〜実施風景〜












各カテゴリーで共通する「基本ステップ」は行いましたが・・・

メイントレーニングはそれぞれに変えて行いました。


今回は・・・野口、水野、片井、平田、根本、藤井でした。

サポートしてくれているスタッフがいるからこその教室だということを毎回感じています。

本当にありがとう！！

次回は9月29日開催です。

どうぞ宜しくお願いいたします。

こんにちは！！

T&F.net KOBE代表の野口です^^

9月14日・・・

本日の午前は

流通科学大学で毎年開催されている市民公開講座「ネアカ塾」の講師を昨年に続きさせていただき・・・

「コオーディネーショントレーニングの理論と実践」

を担当しました。





年齢層も幅広かったので、楽しめるような内容を多く取り入れて進めました。

今回も貴重な機会をありがとうございました！！

終了後は場所を移動し・・・

昨年に続き「西方寺子ども会」の「走り方教室」を開催しました^^







昨年は私は脚の調子が悪かったので子どもたちと一緒に走る事ができませんでしたが・・・

今年は一緒にリレーも走る事ができました！！

サポートに・・・水野、小松が来てくれて助かりました。

明日は「しあわせの村 走り方教室」です。

こんにちは！！

T&F.net KOBE代表の野口です^^

9月13日・・・

昨日は

「神戸トラック＆フィールドスクール」

「王子スポーツクラブ陸上教室」

でした。

王子スポーツクラブ陸上教室では、久しぶりに週末に試合がない教室だったので全員でタイムトライアルを行いました。



私も学生スタッフ（中川と小松）と一緒に300mを走りました！！

もちろん、2人には負けましたが・・・

アップシューズで40秒1

9月23日の「兵庫マスターズ陸上競技選手権大会」に向けてイメージがつきました。

当日は100m、200m、400mを走る予定です。

M35（35歳〜39歳）の部で勝つことは正直厳しいですが・・・

去年の、38歳の自分に勝ちにいきます！！

もし、時間のある方はユニバー記念競技場にお越しください。

応援宜しくお願いいたします。

こんにちは！！

T&F.net KOBE代表の野口です^^

10月19日にユニバー記念競技場にて・・・

障がい者スポーツを体験するイベント

「ノーマライゼーション陸上スポーツ大会」

を開催します。

このイベントは私自身が視覚障がい者アスリートの今井さんの伴走をすることがきっかけで足を踏み入れた「障がい者スポーツ」の世界を少しでも多くの方に知っていただく「きっかけづくり」をしたく15年前に立ち上げた体験型のイベントです。

普段、入ることができない競技場を1周歩くだけでも・・・

400mってこんなに長いんだな〜と感じてもらうだけでも・・・

そして、障がい者スポーツってこんなんがあるんだな〜と感じてもらうだけでも・・・

何でも良いので、是非ユニバー記念競技場にお越しください。

当日参加もOKですが・・・

できれば事前にお申し込みをお願いいたします。

詳細は・・・下のチラシをクリックしてご覧ください。





メールは私に届きますので、皆様のご参加をお待ちしております。

昨年に続き、小学生対象の「陸上・かけっこ教室」

そして今回は中学生以上の「T&F.net KOBEトレーニング教室」

を開催予定です。

チラシをご覧いただき、メールにてお申し込みください！！