こんにちは！！

T&F.net KOBE代表の野口です^^

冬期間の「しあわせの村 走り方教室」の日程が決定しましたので情報をアップさせていただきます。

12月15日

12月22日

の2日程です。

詳細＆お申し込みは下のチラシをご覧ください。



この冬もどうぞ宜しくお願いいたします！！

こんにちは！！

T&F.net KOBE代表の野口です^^

10月14日・・・

最後の「体育の日」

来年からは「スポーツの日」に変わるそうですね！！

体育の日が10月10日で無くなったり・・・

体育からスポーツへと変わったり・・・

ここ数年で「あり方」が変化していっているように感じています。

時代の流れと共に変わりゆくもの・・・

時代の流れと共にあるもの・・・

流れを読むことはとても大切で、そこに新たな価値が創造されていくべきですね！！

私たちのクラブチームもそうあるべきだと思います。

根本の芯の部分か変えずに、流れに乗っていけるように想像・創造していきます！！

こんにちは！！

T&F.net KOBE代表の野口です^^

10月13日・・・

全国障害者スポーツ大会が中止となり・・・

先月の「兵庫マスターズ陸上競技選手権大会」に続き

関係していた2大会が中止・・・

長い人生の中で「こうゆう年もあるのかな〜」と思っています。

うまくいくことばかりではないものの・・・

さまざまなサポートや応援のおかげで今がある。

40歳を目前にして、近くで支えてくださっている方々への感謝の気持ちが本当に大きくなっています。



自分一人の力でできることなんてちっぽけなことなので・・・

同じ志を持ってもらえる仲間を増やしながら、今後もやりたいことを形にしていきます！！

次の週末は大丈夫でしょうか・・・

こんにちは！！

T&F.net KOBE代表の野口です^^

10月19日に毎年開催している「ノーマライゼーション陸上スポーツ大会」

をユニバー記念競技場で開催します！！

今年で15回目となるこのイベント

私が・・・

「どのようにすれば障がい者スポーツを1人でも多くの方に知ってもらうことができるか」

を考えた結果、立ち上げたイベントです。





申込締め切りは10月10日となっていますが・・・

当日参加もOKですので是非、お申し込みください！！

当日・・・

小学生対象の「陸上・かけっこ教室」

中高生〜社会人対象の「T&F.net KOBEトレーニング教室」

も開催します！！

こちらもまだまだ参加OKです！！

ブログをみてくださっている皆様・・・

参加者が増えるように、ご協力どうぞ宜しくお願いいたします。

こんにちは！！

T&F.net KOBE代表の野口です^^

10月10日・・・

昨日、「西宮トラック＆フィールドクラブ」の10月がスタートしました！！

10月のテーマは「スティックラダートレーニング」

かけっこ教室も陸上教室も目的に合わせてさまざまなトレーニングに取り組みました。

かけっこ教室・・・




バランストレーニングで不安定から安定へと・・・

陸上教室・・・





しっかり背筋を伸ばすことの難しさを感じながら・・・

走り込みまでつなげていきました。

来週からもステップアップしながら取り組んでいきます！！

サポートは・・・鎌田でした^^
いつもありがとう！！

こんにちは！！

T&F.net KOBE代表の野口です^^

10月9日・・・

水曜日のラストは

「T&F.netKOBEトレーニング教室」

中高生〜社会人まで30名以上の登録者で毎回20名前後の生徒が集って切磋琢磨しています！！





それぞれに通ってくれている目的や目指す目標は違いますが・・・

そのニーズに応えられるようにしっかり指導していきます！！

来週からもがんばろうね^^

こんにちは！！

T&F.net KOBE代表の野口です^^

10月8日・・・

火曜日は「摩耶トラック＆フィールドクラブ」の日

10月の2週目も「スティックラダートレーニング」をメインにしっかり取り組みました！！

かけっこ教室は・・・

3種類のグーパージャンプを




陸上教室は軸とリズム、バランスを・・・




それぞれ刺激しながら進めました。

次週、15日は私が茨城県で開催されている「全国障害者スポーツ大会」の神戸市選手団陸上コーチで行っているためお休みです。

次回は22日。

引き続きよろしくお願いいたします。

今日のサポートは・・・瀧浪でした！！
いつもありがとう！！

こんにちは！！

T&F.net KOBE代表の野口です^^

10月8日・・・

火曜日のラストはパーソナルトレーニング

1年以上指導をさせていただいている野球少年も中学生になり・・・

ようやくチームのレギュラーになりました。

まだまだ課題は多いので、一つ一つクリアーしながら・・・

私自身も彼と一緒に成長していきます！！

こんにちは！！

T&F.net KOBE代表の野口です^^

10月8日・・・

昨日は「西宮浜トラック＆フィールドクラブ」の日でした。

2名新たに仲間が加わり、10月の教室がスタートしました！！

他の定期教室とメイントレーニングを合わせ・・・

「スティックラダートレーニング」

に取り組みました。







運動会が終わった生徒、今週末の生徒・・・

さまざまですが、しっかり取り組めていましたね！！

来週は祝日でお休み・・・

次回は10月21日になります。

引き続き、10月もがんばろね！！

サポートは・・・林でした^^
いつもありがとう！！

こんにちは！！

T&F.net KOBE代表の野口です^^

39歳になった時に・・・

周りの方々に「感謝の気持ちを形にする年にしたい」と言っていました。

なかなか形にできていないことも多々ある中で・・・

昨日の「神戸リレーカーニバル」は形にできた日でした。


駿とは駿が小学5年生からの付き合い・・・


流通科学大学4年の指出とは4年間・・・
指出の大学生リレーラストに同じ場で走ることができました。


私以外は全員教え子・・・


本当にありがとうございました・・・

39歳ラストランにふさわしい1日となりました。

写真は水曜日のトレーニング教室に通ってくれている�蜷｣のお母さんが撮ってくれました。
素敵な写真を本当にありがとうございました！！

40歳になっても走り続けたいと思います。

トップ選手ではありませんが・・・

このような続け方があっても良いのかな？と思える日でした。

今後ともどうぞ宜しくお願いいたします。

こんにちは！！

T&F.net KOBE代表の野口です^^

世間では・・・

陸上競技世界選手権

ラグビーのワールドカップ

世界バレー

と世界大会が連日放映されていますが・・・

本日、ユニバー記念競技場では「第35回神戸リレーカーニバル」が開催されました。

数日前からブログでもアップしていたように、今日は「教え子とバトンをつなぐ」を実現しました！！

中学生の時に指導に携わった水野が1走

そのバトンを小学生からの教え子である小松がつなぎ

小松から私へ


そして・・・

私から中川（同じく小学生からの教え子）へ・・・


また、同じレースの3走には指導に行っている流通科学大学の指出と木曜日の教室に通ってくれている滝川高校の西辻が・・・


何とも言えない不思議な空間でレースを走っていました。

先行された指出、西辻を追いかけ・・・

250m地点で西辻を抜きました。

私たちのBチームはアンカーの中川がトップに立ちゴール！！

クラブチームの存在を知っていただけたと思います。



そして・・・Aチーム（片井、廣部、安西、中松）もしっかりバトンをつないでゴールしました。
今回、障がいのある安西がチームの一員として走ったことは大きな一歩になりました。



チームからも現地での応援、サポートに来てくれたり・・・

さまざまな方から応援をいただいて本当に力になりました。

本日は、本当にありがとうございました！！

今後ともどうぞ宜しくお願いいたします。

こんにちは！！

T&F.net KOBE代表の野口です^^

10月5日・・・

いよいよ明日

「神戸リレーカーニバル」

がユニバー記念競技場で開催されます。

私がメンバーに入っているT&F.net KOBE Bチームは・・・

1走・・・水野（中学生のときの教え子）社会人
2走・・・中川（小学5年生からの教え子）大学生
3走・・・野口
4走・・・小松（小学5年生からの教え子）大学生

で予選に挑みます！！


少し夕刻にウォーキングをしました。

明日、会場にいる皆様・・・

どうぞ宜しくお願いいたします。

こんにちは！！

T&F.net KOBE代表の野口です^^

先日・・・

陸上・かけっこ教室で会場を使用させていただいている

ノアインドアステージ西宮の藤本コーチからのご依頼で「ジュニアアカデミー」の子どもたちを対象にトレーニング指導をさせていただきました。



内容は・・・

前方方向へのダッシュ

ラテラル（サイド・横）への体重移動

さまざまなステップ



ラダートレーニング

などなど



あっという間の90分でした。

新たな可能性を感じると共に、やはり子どもたちにはさまざまな運動刺激が必要だと感じました。

また機会がありましたら宜しくお願いいたします。

チーム指導などのご依頼は・・・

http://www.tf-kobe.net/toiawase.html

↑こちらから宜しくお願いいたします。

こんにちは！！

T&F.net KOBE代表の野口です^^

いよいよ10月6日・・・

「神戸リレーカーニバル」

がユニバー記念競技場で開催されます。



今回、T&F.net KOBEからは2チームが出場。

チーム史上初

恐らく、クラブチーム史上初だと思います。

そして・・・

私自身は4×400mRに出場する選手の中で最年長・・・

高校生、大学生、社会人に交じりながら一緒に走らせていただきます^^

当日、競技場にいる皆様・・・

応援宜しくお願いいたします。

こんにちは！！

T&F.net KOBE代表の野口です^^

10月2日・・・

本日はご縁から形になった

西方寺婦人会主催の「ストレッチ教室」

を行いました。







10年以上行っている「ストレッチ教室」

どの年代にとっても自分自身の身体と向き合うことは大切だと伝え続けています。

年齢を重ねると衰えるのは当たり前の身体・・・

その衰え方を緩やかにすることは可能だと考えています。

今回も股関節の柔軟性や、肩甲骨を動かすこと

そして・・・足首の柔軟性など

必要なことを伝えていきました。

また機会があれば是非お声がけください。

出張ストレッチ教室のご依頼はHPのホームページ「お問合せ」バナーからお願いいたします。

・・・　http://www.tf-kobe.net/toiawase.html

こんにちは！！

T&F.net KOBE代表の野口です^^

10月1日・・・

10月スタートは「摩耶トラック＆フィールドクラブ」からでした^^

10月のテーマは「スティックラダートレーニング」

今年度2回目のテーマですが・・・

内容を変えて取り組んでいきます。

まだまだ暑さが残る室内のフットサル場ですが・・・

子どもたちの頑張る姿からはいつも元気をもらえます^^

〜教室風景〜







かけっこ教室は「前後ジャンプ」

陸上教室は「サイドジャンプ」

を基本動作として取り組み、アレンジしました。

来週からもがんばろうね！！

サポートは・・・大崎、藤井、瀧浪でした。

ありがとう！！

こんにちは！！

T&F.net KOBE代表の野口です^^

夏期間にも開催させていただいたITC神戸とのコラボ企画「走り方教室」を下記の通り秋期間にも開催する運びとなりました！！

先着順でスタートしましたので、この機会に是非宜しくお願いいたします。

詳細、お申し込みはチラシをクリックしてご覧ください。



2019年秋も多くの方とお会いできるのを楽しみにしております^^