2019年12月31日

2019年大晦日に思う・・・

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です^^

12月31日・・・

2019年が終わろうとしています。

39歳から40歳になった2019年・・・

今まで積み重ねてきたことで更に成長しようとしていましたが

兵庫マスターズ陸上選手権大会

全国障害者スポーツ大会〜茨城大会〜

ノーマライゼーション陸上スポーツ大会

と立て続けに台風や雨天予報のため中止となり

10年以上続けてきた西宮トラック&フィールドクラブも施設利用の関係で2019年度3月末で閉校となりました。

自分の力ではどうすることもできないことが重なると自分の無力さを痛感する日々が続きましたが・・・

積み重ねてきたものは間違っていなかったことを助けてくれる方やサポートしてくれているスタッフの存在から気づくことができました。

今現在、私を含めT&F.net KOBEに携わってくださっている皆様・・・

本当にありがとうございます。

2019年、本当に「人とのつながり」に支えられた年でした。

明日から始まる2020年も引き続き宜しくお願いいたします。

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*2019年の走り納めでしんどくも笑顔で走っている選手たちに次なる一歩の力をもらいました!!
posted by T&F.net KOBE at 15:24| Comment(0) | 日記

2019年12月30日

T&F.net KOBE忘年会〜12.29

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です^^

12月30日・・・

昨日、いつもお世話になっているスタッフと忘年会を開催しました。

T&F.net KOBE立ち上げ前から携わってくれていた由井

西宮トラック&フィールドクラブの基礎を築いてくれた三木、本間

今もこうやって一緒に飲めるのは本当に嬉しいことです。

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2019年新たなスタッフも増え・・・

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関わってくれているスタッフに本当に感謝しています。

2020年も宜しくお願いします!!

posted by T&F.net KOBE at 20:10| Comment(0) | 日記

2019年12月29日

「2019走り納め」無事終了!!

こんにちは!!

T&F.netKOBE代表の野口です^ ^

12月29日…

教室生、スタッフ、流通科学大、KACそれぞれの有志が集い…

2019年走り納めを開催しました。

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総勢40名で2時間強…

さまざまなトレーニングで全身を刺激しました。

多くの参加、ありがとうございました!!

保護者の皆様も暖かく見守ってくださり、ありがとうございました。

2020年もどうぞ宜しくお願いいたします。

※走り初めは1月4日に開催します。
posted by T&F.net KOBE at 17:42| Comment(0) | 指導

2019年12月28日

神戸FCレディース〜講義&トレーニング指導〜12.27

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です^^

12月28日・・・

2日間の王子スポーツセンター「冬休み短期かけっこ教室」を終えたその日・・・

場所を播磨光都サッカー場に移動し

合宿を行っている神戸FCレディースの選手たちを対象に

「ウォーミングアップの必要性とスピード&コオーディネーショントレーニング」

と題し

講義
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実技
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をそれぞれ行いました。

選手のモチベーションが高く、本当に速く走りたい!!という気持ちがあったのでメニューを行いながら吸収していく姿を見て感心しました。

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同じ場所で午前に50mを計測してくださっていたので、同じ形で計測すると90%以上の選手がタイムを縮めていました。本当に素晴らしいです。

ここまで即効性があることはあまりありませんが、是非今後も継続してトレーニングを続けてほしいと願っています。

この度、お声がけくださった日向コーチ・・・
本当にありがとうございました。

選手の皆さん・・・
応援しています!!

ありがとうございました。
posted by T&F.net KOBE at 14:17| Comment(0) | 指導

2019年12月27日

王子スポーツセンター「冬休み短期かけっこ教室」無事終了!!

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です^^

12月27日・・・

26日、27日と2日間に渡って開催した

王子スポーツセンター「冬休み短期かけっこ教室」

1日目も2日目も小雨降る中での開催となりましたが・・・

1部、2部合わせると約150名の子どもたちが参加してくれました。

多くのご参加ありがとうございました!!

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今回は・・・

1年生・・・則枝、林
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2・3年生・・・畠中、存
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4・5・6年生・・・野口、小松
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でした。

サポートに・・・皆越、水野、根本、鎌田が来てくれました^^

本当にありがとう。

今後ともT&F.net KOBEをよろしくお願いいたします。

posted by T&F.net KOBE at 23:18| Comment(0) | 教室

2019年12月26日

「測定会」と「チョコのつかみ取り」〜西宮トラック&フィールドクラブ〜12.25

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です^^

12月26日・・・

昨日の「西宮トラック&フィールドクラブ」は

「測定会」と「チョコのつかみ取り」を行いました!!

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かけっこ教室も陸上教室もしっかり取り組めていました^^

チョコのつかみ取りも楽しみにしてくれている子どもが多くいて嬉しかったです。

西宮トラック&フィールドクラブは3月末で閉校になってしまいますが・・・

2020年もどうぞよろしくお願いいたします。

サポートは・・・根本、小松、鎌田でした。
1年間本当にありがとう!!

posted by T&F.net KOBE at 23:01| Comment(0) | 教室

2019年12月25日

クリスマスの「T&F.net KOBEトレーニング教室」〜12.25〜

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です^^

12月25日・・・

メリークリスマス!!

ブログを読んでくださっている皆様はどんなクリスマスを過ごしましたか?

私は1日中仕事でした^^;

クリスマスの日ラストは・・・「T&F.net KOBEトレーニング教室」

今回はマーカーを使用したジャンプ、接地などを行い

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メインは3グループに分かれてポイント制コーン取りリレーを行いました!!

最後にクリスマスなのでTFグッズをプレゼントし・・・

2019年のT&F.net KOBEトレーニング教室は終了しました。

引き続き2020年もどうぞよろしくお願いいたします。

posted by T&F.net KOBE at 23:25| Comment(0) | 教室

2019年12月24日

クリスマスイブの摩耶トラック&フィールドクラブ〜12.24〜

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です^^

12月24日・・・

クリスマスイブの今日

摩耶トラック&フィールドクラブの日でした^^

かけっこの子どもたちは会場に来て早々

「ちょこのつかみ取りはいつやるの〜?」

「コーチ対子どもの鬼ごっこは〜?」

と今日を楽しみにしていたようですが・・・

まずは12月最後なので「測定会」を実施しました。

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そして・・・

今日で長く続けてくれているシュントが150回を迎えました^^
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周りの子どもたちも盾を初めて見る子どももいたので羨ましそうでしたね^^

シュントは受験のため休会に入りますが、また戻ってきてくれるのを待っています!!

そして最後に・・・

クリスマス期間恒例の「チョコのつかみ取り」を開催しました^^

2019年も多くの方々が通ってくださり本当にありがとうございました。

引き続き2020年も宜しくお願いいたします。

サポートは・・・大崎、根本、瀧浪でした。
いつもありがとう!!

posted by T&F.net KOBE at 21:47| Comment(0) | 教室

2019年12月23日

2019年最後の「西宮浜トラック&フィールドクラブ」〜12.23〜

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です^^

12月23日・・・

2019年最後の「西宮浜トラック&フィールドクラブ」の日でした。

12月のテーマに合わせた「さまざまなステップ」をスティックラダーを使用して行い・・・
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その後、200m+1000mをしっかり走りました。
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そして・・・

毎年クリスマス時期恒例の「チョコのつかみ取り」も開催しました^^
子どもたちの笑顔が見れて嬉しかったです!!
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サポートは・・・根本、鎌田、林
いつもの感謝を込めて、お食事会にいきました^^
いや〜おいしかった!!

*西宮浜トラック&フィールドクラブは2020年3月末をもって閉校する運びとなりました。
 今まで多くの子どもたちが参加してくれたこと本当に感謝しております。

posted by T&F.net KOBE at 22:58| Comment(0) | 教室

2019年12月22日

40歳になりました!!

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です^^

12月22日・・・

とうとう40歳になりました。

昨日、30歳になったときに10年後の自分に書いた手紙を開封しました。

その中に・・・

T&F.net KOBEは発展していますか?

しっかり目標である独立はしていますか?

その他にもいろいろなことが書かれており・・・

少し感動的な内容でした。

40歳になった今日。

49歳の自分にまた新たな手紙を書きました。

ここからの10年・・・

30代で積み上げてきた経験と出会いを財産に、しっかり歩んでいきます!!

どうぞ、40歳になった野口研治もどうぞよろしくお願いいたします。

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posted by T&F.net KOBE at 22:16| Comment(0) | 日記

2019年最後の「しあわせの村 走り方教室」〜12.22〜

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です^^

12月22日・・・

とうとう40歳になりました。

日付変わる時から多くのメッセージありがとうございました。

誕生日の今日は・・・

2019年最後の「しあわせの村 走り方教室」でした。

残念ながら途中からの雨で「親子教室」と「なかよし教室」は中止となってしまいました。

〜教室風景〜
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天候悪い中でしたが、多くのご参加ありがとうございました!!

今回はリピーターの方も多く参加してくださっていました。

次回は春休み期間に開催させていただく予定です。

2020年もどうぞよろしくお願いいたします。
posted by T&F.net KOBE at 21:47| Comment(0) | 教室

2019年12月21日

39歳最後のお仕事・・・〜12.21〜

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です^^

12月21日・・・

30代最後の日の今日

早朝に定期的にトレーニング指導しているサッカー選手のパーソナルトレーニング。
無事、希望する高校(大阪のサッカー強豪校)に決めることができそうです!!おめでとう!!

そして・・・

午後からは丹波に移動し

アスコザパーク丹波にてサッカー少年を対象とした「スピード&コオーディネーショントレーニング」の指導を行いました。

さまざまな繋がりから実現したこと、本当に感謝しております!!

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サッカーを幼少期から取り組んでいる子どもたち・・・

色々と動きを見ていて感じることがありましたが

今回は

「サークルスピードコントロールステップ」

「基本ステップ」

「スピードフットラダー」

などを行いました。

少しでもコントロール能力を高める重要性を感じてもらえていたら嬉しく思います。

この度、お声がけくださったアスコザパーク丹波の中村社長・・・

貴重な機会をありがとうございました。

是非、今後ともよろしくお願いいたします。

サポートに来てくれたスタッフの水野・・・
いつもありがとう!!


posted by T&F.net KOBE at 22:31| Comment(0) | 指導

2019年12月20日

鍛錬期〜流通科学大学陸上競技部〜

こんにちは!
T&F.netKOBE代表の野口です^ ^

12月20日…

金曜日の今日は流通科学大学陸上競技部の指導に入りました。

2019年度はベストを更新する学生も多かったものの…あと少し!という感じだったので、この冬季は意識高い学生は積極的にトレーニングを積んでいます。

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今のがんばりを継続することで来年のシーズンが変わります。

弱い自分に負けないように!!

引き続きがんばろう
posted by T&F.net KOBE at 23:49| Comment(0) | 指導

2019年12月19日

「サークルでさまざまなステップ」〜西宮トラック&フィールドクラブ〜12.18

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です^^

12月19日・・・

昨日は「西宮トラック&フィールドクラブ」の日でした。

昨日のブログの通り・・・

来てくださっている保護者の方々には直接、「定期教室閉校のお知らせ」を手渡ししました。

色々と「思い」はありますが、どうすることもできないので受け止めて次に進みます!!

さて、昨日の教室は「サークルを使用してさまざまなステップ」を行いました。

かけっこ教室・・・
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かけっこ教室は「変わり鬼」をしました^^

陸上教室・・・
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陸上教室はショートターンダッシュを行いました^^

どちらの教室もしっかり取り組めていましたね!!

来週は「クリスマス」

ですが・・・

「測定会」と「チョコのつかみ取り」を行います^^

休まず参加してね!!

サポートは・・・鎌田でした。
このタイミングで関わってくれていることにも意味があると感じています。
いつもサポートありがとう!!




posted by T&F.net KOBE at 09:11| Comment(0) | 教室

2019年12月18日

西宮トラック&フィールドクラブ3月末閉校のお知らせ

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です。

とうとうこの日が来てしまいました。

西宮トラック&フィールドクラブ3月末閉校のお知らせ・・・

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T&F.net KOBEを立ち上げる前、2008年に立ち上がった「西宮トラック&フィールドクラブ」は薬業鳴尾浜スポーツセンターで産声を上げました。

その後、施設が閉鎖するとのことで現在使用させていただいている「ノアインドアステージ西宮」様が施設を提供してくださるとのことで2013年から今まで使用させていただきました。

が、この度11月末に次年度の契約を結んでいただけないと通達が出ました・・・

西宮近辺で定期教室を開催できる屋内施設を探しましたが、見つけることができず2020年3月末をもって閉校する運びとなりました。

今まで多くの方々が通ってくださったことで私自身の指導者としての基礎を築く場となっていましたし、私を含め今まで関わってくれた多くのスタッフが成長させていただきました。

今もまだ現実として受け入れることができていませんが・・・

次に向かって歩み出しています。

3月末までは今まで通り指導して参りますので、どうぞよろしくお願いいたします。

posted by T&F.net KOBE at 23:07| Comment(0) | 教室

2019年12月17日

サークルを使って「さまざまなステップ」〜12.17〜

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です^^

12月17日・・・

火曜日の今日は

「摩耶トラック&フィールドクラブ」の日でした。

12月も3回目。

今回は「サークル」を使用して「さまざまなステップ」に取り組みました。

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かけっこ教室は・・・連動とバランス

陸上教室は・・・スピードとバランス

をメインに取り組みました。

そして、来週は「測定会」と「チョコつかみ取り」です。

クリスマスイブですが、休まず来てね!!

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サポートは・・・大崎、瀧浪でした。
いつもありがとう!!
posted by T&F.net KOBE at 22:29| Comment(0) | 教室

2019年12月16日

さまざまなステップ〜1000m計測!!〜西宮浜トラック&フィールドクラブ〜12.16

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です^^

12月16日・・・

月曜日の今日は「西宮浜トラック&フィールドクラブ」の日でした。

参加人数が少なかったのですが・・・

テーマの「さまざまなステップ」

をメインに取り組みながら・・・

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200mと1000mの計測を行いました。

また、先週約束していた「リレー」も最後に行いました^^

来週が今年最後の教室になります。

休まず来てね〜!!

サポートは・・・林でした。
いつもありがとう!!


posted by T&F.net KOBE at 23:33| Comment(0) | 教室

2019年12月15日

しあわせの村「走り方教室」〜12.15〜

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です^^

12月15日・・・

今年の冬初めての、しあわせの村「走り方教室」を開催しました!!

年少〜年長

1・2年生

レベルアップ

親子

なかよし

の5教室

約120名と時間を共にしました。

〜実施風景〜

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今回は・・・

スティックラダー

サークル

をそれぞれの目的に合わせて使用しました。

寒い中、参加してくださった皆様・・・

本当にありがとうございました。

スタッフのみんな・・・

お疲れ様でした。

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今回は・・・野口、水野、平田、小松、瀧浪でした。

次回、12月22日もどうぞよろしくお願いいたします。

posted by T&F.net KOBE at 21:49| Comment(0) | 教室

2019年12月14日

兵庫県障害者アスリートマルチサポート事業〜12.14〜

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です^^

12月14日・・・

2019年最後の「兵庫県障害者アスリートマルチサポート事業」を行いました!!

参加人数は少なかったものの・・・

しっかり取り組む選手たちが集い

みっちり2時間トレーニングを行いました!!

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そして・・・

終了時にスタッフで栄養士の根本が選手に対して食事などのアドバイスをしました^^

こうゆう地道な活動が今後につながっていくので今後も積極的に行ってほしいです!!

2020年も「兵庫県障害者アスリートマルチサポート事業」をよろしくお願いいたします。

サポートは・・・水野、根本でした。
いつもありがとう!!

posted by T&F.net KOBE at 22:33| Comment(0) | 指導

2019年12月13日

新たなトレーニング〜流通科学大学陸上競技部〜12.13

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です^^

12月13日・・・

金曜日の今日はコーチを務めている流通科学大学陸上競技部の指導に入りました。

ウォーミングアップは水曜日のトレーニング教室で行った「代わり鬼ごっこ」をし・・・

心拍数、筋温を高めてから

短短

短長

中長

にパート分けをしてトレーニングを実施しました。

短短ではアメリカから取り寄せて最近のパーソナルトレーニングでも活用している機器を使用して「反応トレーニング」と「スタートダッシュ」を行いました。

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2019年も残りわずか・・・

今を大切に!!

しっかり積み重ねよう!!
posted by T&F.net KOBE at 22:44| Comment(0) | 指導
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