2020年01月15日

坂で走り込む!!〜T&F.net KOBEトレーニング教室〜1.15

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です^^

1月15日・・・

水曜日のラストは「T&F.net KOBEトレーニング教室」

私は毎回、西宮トラック&フィールドクラブの指導を終えてから移動するので遅れて指導に入るのですが・・・

スタートはスタッフの水野、丸吉が中心に動きづくりをしてくれています。

本当に感謝しています。

今回のメインは

坂で基礎(土台)作り

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そして・・・坂200mスキップTT

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4グループに分かれて行い、私もグループに入って一緒に行いました。

結果は・・・35秒8

ここ数年でのベストになると思います。

冬季トレーニングも後半へ・・・!!

来週からもがんばろう!!

posted by T&F.net KOBE at 23:42| Comment(0) | 教室
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