2020年01月20日

サークルスピードステップと1000m〜西宮浜トラック&フィールドクラブ〜1.20〜

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です^^

1月20日・・・

先週が祝日だったので久しぶりの「西宮浜トラック&フィールドクラブ」の日でした!!

他の教室とはテーマを合わせることが難しいので・・・

今回のメインは「サークルスピードステップ」を行い

IMG_8534.JPG

IMG_8533.JPG

いつも通り200m+1000mを行いました。

継続することで1000mのタイムも伸びていますし・・・

体力がついていることを走っている姿から感じることができます。

来週もがんばろうね!!

サポートは・・・林でした。
いつもありがとう^^


posted by T&F.net KOBE at 22:44| Comment(0) | 教室
★ホームページ  T&F.net KOBE・・・ http://www.tf-kobe.net/ ★教室などのお問い合わせ・パーソナルトレーニングのご依頼・PTA事業・講演のご依頼・新規事業のご依頼は・・・ info@tf-kobe.net もしくは 080-4644-0250 へお願いいたします!!