2020年01月24日

「接地」〜王子スポーツクラブ陸上教室〜1.23

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です^^

1月24日・・・

昨日の「王子スポーツクラブ陸上教室」は

「マーカー接地」

をメインに取り組みました。

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例年に比べて、暖かい冬・・・

来週からはスパイクも履きはじめシーズンインに向けて仕上げていきます。

といっても、まだ冬季トレーニング中なので・・・

400mスキップは今回も行いました。

私も生徒たちと一緒に行い・・・

68秒

この冬2回目の70秒切りを達成しました。

さまざまな動きをいかに走り(レース)に活かしていくのか。

積み重ねて結果を求めます!!

来週もがんばろう^^
posted by T&F.net KOBE at 08:27| Comment(0) | 教室
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