T&F.net KOBE代表の野口です^^
3月31日・・・
いよいよ2019年度ラストの日
午後からご依頼いただいていたパーソナルトレーニング(個人指導)を行いました。
競技場が使用できたので・・・
「出力」
をテーマに
ダイナマックス、バイパーを使用してトレーニングを行いました。

また、BLAZEPODを使用して20mの計測も行い・・・
合間で私も走りました。
今までのベストが3秒50だったのですが・・・
今日は・・・
3秒47のベストを更新しました^^
本日、エントリーしていた兵庫リレーカーニバルの中止が決定し・・・
4月以降の大会の開催もどうなるのか不透明な状況ですが、できることからコツコツと積み上げていきます。
引き続き、みなさん・・・
がんばりましょう!!