2020年03月12日

T&F.net KOBEトレーニング教室〜3.11〜

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です^^

3月12日・・・

昨日はT&F.net KOBEトレーニング教室を開催しました!!

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学校が休校中で、部活も無い中で自主トレーニングを継続する生徒も多いとは思いますが・・・

思うようにトレーニングが詰めていない生徒も多いので

現状を知るために最後に坂200mTTを行いました。

*スピードトレーニング、週に2,3回は取り入れましょう!!

私も走りましたが・・・

30秒0

でした。

3月中に28秒台に戻し、シーズンインに備えたいと思います。

現状を知ってこれからもがんばりましょうね!!

posted by T&F.net KOBE at 22:28| Comment(0) | 教室
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