2020年03月14日

最近の自主トレーニング・・・

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です^^

3月14日・・・

ホワイトデーの今日は少しゆっくりした日を過ごしました。

ここ数日、SNSでは自主トレの様子をアップしてますが・・・

パーソナルトレーニングの合間に2重跳びをしたり、20mダッシュを計測したりしています。

2重跳びは200回越えを目指していますが・・・

160回・・・3月11日

184回・・・3月13日

IMG_9434.jpg

と達成できていません。

20mダッシュは安定して3秒5台が出るようになりました。
*BLAZEPOD を使用して測定しています。

まだまだこれから!!

今できることを積み重ねていきます^^

選手のみなさん・・・今は踏ん張り時!!

しっかり走れるときに走りましょう!!
posted by T&F.net KOBE at 22:54| Comment(0) | 日記
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