2020年05月20日

当たり前の日々へ・・・

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です^^

5月20日・・・

本日は

はくほう会医療専門学校でリモート(遠隔)授業

小学生のパーソナルトレーニング

神戸トラック&フィールドクラブ

T&F.net KOBEトレーニング教室

と移動の多い1日でした。

IMG_0946.jpg

何が当たり前だったのか少し忘れてしまいそうな日々が続いていましたが・・・

新型コロナウイルスで色々と制限されていった前の「当たり前」を少し思い出す1日でした。

自分自身も変化しながらこの状況とうまく付き合っていければと思います。

引き続きよろしくお願いいたします。
posted by T&F.net KOBE at 23:00| Comment(0) | 日記

「縄跳びグーパー跳び」を更新しました!!

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です^^

5月20日・・・

本日から3日連続で

「縄跳びトレーニング」をアップしていきます。

初日は・・・

「縄跳びグーパートレーニング」

です。

・・・ https://youtu.be/E7fvXq50T_Q

ジャンプトレーニングで行ったグーパーよりも縄を回しながら行うので難しくなっています。

身体のコントロールトレーニングとしても活用してください^^
posted by T&F.net KOBE at 10:00| Comment(0) | 指導
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