2020年05月31日

5月の締めくくり・・・〜3重跳び〜

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です^^

5月31日・・・

自粛が続いた4月、5月の2か月間

色々なことを考えました。

この状況が続けば、新たな方法で生活する手段を考えなければいけないとも思いました。

ただ、今まで取り組んできたことの価値を改めて知るきっかけにもなり多くの方からパーソナルトレーニングのご依頼をいただけたこと本当に感謝しております。

一人では生きていくことはできない

たくさんの方に支えていただいて今がある

今までも感じていたことではありますが、再認識する2か月でした。

ブログを見てくださっている方も本当にありがとうございます。

5月の締めくくりは・・・

自主トレで取り組んでいる「3重跳び」を行いました。



夏までの目標としている連続20回を跳んで、すっきり終わろうと思ったのですが・・・

現実はそんなに甘くないですね^^;

今回の最高は7回で・・・

15セット行ったので平均4回の60回でした。

現状を受け入れて、成長していきます!!

6月からもどうぞ宜しくお願いいたします。

皆様、本当にありがとうございます。
posted by T&F.net KOBE at 23:21| Comment(0) | 日記

新たな体幹トレーニングを公開しています!!〜5.31〜

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です^^

5月31日

トレーニング動画を編集してくれているスタッフの三木が「体幹トレーニング」を新たに公開してくれました。

前回のものより強度が高くなっていますので、参考にしていただきながら・・・

無理はしないようにできることから取り組んでください!!

・・・ https://www.youtube.com/watch?v=ZlpwUzI2r5I

5月も本日で終了。

私たちが指導している教室も少しずつ通常に戻りつつありますので「トレーニング動画」の撮影、編集は5月末で一時終了とさせていただきます。

引き続き、T&F.net KOBEをどうぞ宜しくお願いいたします。
posted by T&F.net KOBE at 09:02| Comment(0) | 日記
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