2020年08月31日

9月3日、10日「サンシャインワーフ神戸 走り方教室」を開催します!!

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です^^

8月31日・・・

2020年8月も本日で終わりですね。

まだまだ暑い日が続いておりますが、ブログを見てくださっている皆様はいかがお過ごしでしょうか?

表記の通り

9月3日、10日に幼児、小学1年生・2年生を対象に「走り方教室」をサンシャインワーフ神戸にて開催します。

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まだまだ人数に達していないため募集中ですのでご希望の方は宜しくお願いいたします!!

9月もT&F.net KOBEをよろしくお願いいたします。
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2020年08月30日

「しあわせの村 走り方教室」を開催しました!!〜8.30〜

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です^^

8月30日・・・

本日は「しあわせの村 走り方教室」を開催しました!!

年中〜年長

1・2年生

3〜6年生

親子

の4クラスを行いました。

親子クラスの最後の最後でゲリラ豪雨で大変でしたが、最後まで参加してくださりありがとうございました!!

〜教室の風景〜
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次回は・・9月13日に開催します!!

今回のスタッフは・・・野口、三木、大崎、平田、根本でした。
暑い中、サポートありがとう!!

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2020年08月29日

プエンテFCとの初コラボ企画「コオーディネーショントレーニング教室」を開催しました!!

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です^^

8月29日・・・

本日は、お声がけいただき実現したプエンテFCとの初コラボ企画

「コオーディネーショントレーニング教室」

を開催しました。

まだまだ認知度も低いため参加者は少な目でしたが・・・

普段の教室では行わない、サッカーに特化した

視野を広く

反応を早く

次の動きを考える

などなどを組み込んだコオーディネーショントレーニングを行いました。



サポートは・・・大崎でした。
まさかサッカーのゲームするとは思いませんでしたね^^

この度は貴重な機会をありがとうございました!
posted by T&F.net KOBE at 22:41| Comment(0) | 教室

「測定会」〜宝塚トラック&フィールドクラブ〜8.28

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です^^

昨日は「宝塚トラック&フィールドクラブ」の日でした。

摩耶、神戸教室と同じく8月は宝塚でも「測定会」を実施しました!!

多くの子どもたちが参加してくれたのも嬉しかったのですが・・・

多くの子どもたちが自分の記録を更新していたのが本当に嬉しかったです^^

子どもたちが頑張る姿を動画編集しておりますのでどうぞご覧ください↓

https://www.youtube.com/watch?v=4V5FX5WEWds

雨などの心配はもちろんありますが、私としては屋外の教室は伸び伸びしていて良いな!!と改めて感じました。

サポートは・・・三木、大崎、真島、小松でした。
測定会のサポートありがとう^^

9月からは「マーカーコーン」を使用したトレーニングを行っていきます。

引き続き、どうぞ宜しくお願いいたします。
posted by T&F.net KOBE at 11:16| Comment(0) | 日記

2020年08月28日

「測定会」〜神戸トラック&フィールドクラブ〜8.26

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です^^

今週水曜日のは「神戸トラック&フィールドクラブ」でした。

火曜日の摩耶と同じく「測定会」を実施しました!!

教室の様子をスタッフの三木が動画編集をしてくれたのでご覧ください↓

https://www.youtube.com/watch?v=FdpHj-7cWAI

サポートは・・・三木、皆越、中川でした。

9月からは「マーカーコーン」を使用したトレーニングを行います。

まだまだ暑いですが、がんばろうね^^
posted by T&F.net KOBE at 13:59| Comment(0) | 日記

2020年08月27日

宝塚市「野上あゆみ保育園」で「走り方教室」を開催しました!!

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です^^

8月27日・・・

本日は以前からご依頼いただいていた宝塚市にある「野上あゆみ保育園」で「走り方教室」を開催しました!!

暑い中、そしてコロナウイルスの影響もある中で開催できたこと本当に感謝しております^^

対象は5歳児クラスを3グループに分けてそれぞれ指導させていただきました。

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この時期はフォームの改善とかではなく・・・

いかに多くの運動体験を行うかが大切です!!

楽しく身体を動かしていると自然とさまざまな能力が刺激されていきますよ^^

途中から、年中さんや年少さんも一緒に身体を動かしているのが印象的でした。

この度は貴重な機会をありがとうございました!!

サポートは・・・三木
幼児の笑顔に癒されていました^^
posted by T&F.net KOBE at 23:16| Comment(0) | 指導

2020年08月26日

2020年度「ひょうごユニバーサル社会づくり賞」の「団体部門 ユニバーサル社会づくり推進会議会長賞」受賞!!

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です^^

この度…

2020年度「ひょうごユニバーサル社会づくり賞」の・・・

「団体部門 ユニバーサル社会づくり推進会議会長賞」をT&F.netKOBEとして受賞することが決まりました!!

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平成24年に個人で知事賞を受けたことがあるのですが、今回はT&F.netKOBEの活動が認められての受賞です。

兵庫県障がい者アスリートマルチサポート事業や兵庫県知的障がい者陸上競技連盟の指導、ノーマライゼーション陸上スポーツ大会の運営などが評価されての受賞です。

新型コロナの影響で事業は厳しい状況ですが、耐えてがんばりますので引き続き宜しくお願いいたします。
関わってくださっている皆様、スタッフに感謝しています。

応援してくださっている皆様にも感謝しています!!

引き続き、今後ともよろしくお願いいたします。
posted by T&F.net KOBE at 23:31| Comment(0) | 日記

「測定会」〜摩耶トラック&フィールドクラブ〜8.25

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です^^

8月26日・・・

昨日は、摩耶トラック&フィールドクラブの日でした。

8月最終回ということで「測定会」を実施しました!!

暑い中での開催でしたが、前回のタイムを気にしたり、緊張したり・・・

子どもたちのがんばる姿は本当に素敵です。

動画をスタッフの大崎が編集してくれてましたのでご覧ください↓

https://www.youtube.com/watch?v=zT4-WXZ58lg

サポートは・・・大崎、根本、瀧浪でした。
毎週ありがとう!!

9月からは「マーカーコーン」を使用したトレーニングを行っていきます。

引き続きがんばろうね!!

今月で長く続けてくれていたリョウタが退会となりましたが、また会えると信じ「さようなら!」は言わず「また会おうね!」と伝えました^^
posted by T&F.net KOBE at 09:53| Comment(0) | 教室

2020年08月25日

自主トレ「100m・・・12秒03」

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です^^

8月25日・・・

本日の午前は流通科学大学陸上競技部コーチとして学生有志の指導をユニバー記念競技場サブで行いました。

基本を大切に!!

「マーカードリル」をしっかり行ってから

短距離・・・30×3、60×2、100×1 終了後 120×2

中距離・・・200×5、400×2

を行いました。

私も学生が走る合間に走りましたが・・・

暑さと風に負けて100m・・・12秒03でした。



まだまだ本調子ではありませんが、目標の11秒5を本気で目指していますのでがんばります!!

posted by T&F.net KOBE at 22:59| Comment(0) | 日記

2020年08月24日

サッカー選手のパーソナルトレーニング(個人指導)〜8.24〜

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です^^

8月24日・・・

本日は流通科学大学陸上競技部コーチとして高校に訪問し・・・

午後に大学生サッカー選手のパーソナルトレーニング(個人指導)を行いました。

まだまだ体験していない運動刺激があるので、伸びしろも多く今後の成長が楽しみでした。

その中で・・・

いかに身体をしなやかに動かすか?

をテーマに一緒に考えながら行いました。



一つの部位だけを考えるのではなく、動きは全体(全身)で考える!!

難しいことですが、大切なことですね^^

引き続き、今後もがんばりましょう!!

パーソナルトレーニングのご依頼はこちらまで↓

https://www.tf-kobe.net/kojin.html

現在・・・野口、三木、大崎が指導可能です。
posted by T&F.net KOBE at 20:40| Comment(0) | 指導

2020年08月23日

休日のパーソナルトレーニング(個人指導)〜8.23〜

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です^^

8月23日・・・

本日は朝一で中学生のパーソナルトレーニング(個人指導)を行いました。

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100mで11秒台を達成しましたが・・・

また新たな目標である11秒5を目指してがんばっています!!

身体のコントロール能力

接地

スピード向上

色々伝えたいことはありますが、ポイントを絞って指導しています。

パーソナルトレーニング(個人指導)のご依頼は随時承っております。

ご依頼はこちらまで↓

https://www.tf-kobe.net/kojin.html

どうぞ宜しくお願いいたします。
posted by T&F.net KOBE at 20:06| Comment(0) | 日記

2020年08月22日

「宝塚トラック&フィールドクラブ」〜8.22〜

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です^^

8月22日・・・

昨日は「宝塚トラック&フィールドクラブ」の日でした。

猛暑の中での教室・・・

少しだけ場所を変えて行いました。

内容はスタッフの三木がまとめてくれた動画をご覧ください↓

https://www.youtube.com/watch?v=wZ0Kfu_VHU8

*写真はスタッフの中松が撮影してくれました^^

サポートは・・・三木、中松、大崎、中川
暑い中、お疲れ様でした!!

次週は測定会を実施します。
体調整えて、参加してくださいね!!

posted by T&F.net KOBE at 20:59| Comment(0) | 教室

2020年08月21日

大学生の指導・・・「質を高める」〜8.21〜

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です^^

8月21日・・・

県ユースが開催されているユニバー記念競技場を通過する際に心からエールを送りながら・・・

大学生有志の指導に入りました。

かなり暑い中でしたので

量よりも質!!

マーカードリルを中心に・・・

短短は・・・50m×2、100m×1

短長は・・・50m×2、300m×1

中距離は・・・1000m×1、200m×2



中距離の2本目を質を高めるために私が先頭を引っ張りました(25秒1)

県ユースに出場している高校生のみなさん・・・

暑さ対策を怠らず、最後まで頑張ってください!!
posted by T&F.net KOBE at 23:04| Comment(0) | 指導

2020年08月20日

11月15日に「ジュニアランニング教室」を開催します!!

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です^^

本日、神戸新聞ネットニュースにも掲載された通り・・・

https://www.kobe-np.co.jp/news/sougou/202008/0013620460.shtml

11月15日に、しあわせの村にて「ジュニアランニング教室」を開催します。

詳細は「神戸マラソンHP」をご覧ください↓

http://kobe-marathon.net/2020/runner_project.html

第1弾〜第3弾までイベントがあり・・・

第3弾を担当させていただきます。

3部制での開催となりますが、募集スタートは未だですのでしばらくお待ちください。

皆様とお会いできるのを楽しみにしております^^
posted by T&F.net KOBE at 23:04| Comment(0) | イベント

公式インスタアカウント作成しました!!

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です^^

本日、T&F.net KOBE公式インスタアカウントを作成しました。

イベント情報

単発教室の案内

定期教室の動画

などなど・・・

色々と情報を更新していきますので、フォロー宜しくお願いいたします。

検索は・・・ tf.net.kobe

どうぞ宜しくお願いいたします。

*Facebookでも公式アカウント「T&F.net KOBE」を作成しておりますので、そちらも合わせてフォロー宜しくお願いいたします。
posted by T&F.net KOBE at 15:42| Comment(0) | 日記

さまざまな運動刺激を!!〜神戸トラック&フィールドクラブ〜8.19

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です^^

8月20日・・・

昨日は「神戸トラック&フィールドクラブ」の日でした。

かけっこ教室に2名入会があり、陸上教室に1名体験がありました。

少しずつですが通ってくれる子どもたちが増えてきて本当に嬉しいです^^

かけっこ教室は・・・ミニカラーボール、さまざまなリレー

陸上教室は・・・ミニカラーボール、サークルスピードステップ、追いかけ走

などのトレーニングを行い、さまざまな運動刺激をしました。

今回の動画はスタッフの三木が編集してくれましたのでご覧ください↓

https://www.youtube.com/watch?v=455OjfPveuQ

暑い中ですが、子どもたちが笑顔で汗いっぱいになりながらがんばっている姿は私たちスタッフにとってもとても刺激になります。

来週は測定会!!
体調を整えて、休まず参加してくださいね。

サポートは・・・三木、皆越、中川でした。
ありがとう!!
posted by T&F.net KOBE at 09:33| Comment(0) | 教室

2020年08月19日

カラーコオーディネーショントレーニング&サークルトレーニング〜摩耶トラック&フィールドクラブ〜

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です^^

8月19日・・・

昨日は「摩耶トラック&フィールドクラブ」の日でした。

連日の猛暑日、そして神戸市立の小学校は昨日(8月18日)から2学期がスタート・・・

生活のリズムに慣れるまで少し大変だと思いますが、2学期もがんばろうね^^

チケット制にしてから無理なく教室に参加できるので「よかった!!」と思う反面、教室生を増やさなければ安定した収入にはならないのでまだまだ良い方法を考えながらの日々です・・・。

さて、教室の内容は・・・

暑い中での教室だったので

かけっこ教室はカラーコオーディネーショントレーニング

陸上教室はステップ・ダッシュの組み合わせ

をそれぞれ行いました。

教室の様子はスタッフの大崎が動画編集してくれましたのでご覧ください↓

https://www.youtube.com/watch?v=4D9B1tyH7mA

サポートは・・・大崎、根本、瀧浪でした。
暑い中、毎週ありがとう!!

来週は8月最終回で「測定会」を実施します。
休まず来てね^^



posted by T&F.net KOBE at 09:10| Comment(0) | 教室

2020年08月18日

それぞれのカラー・・・

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です^^

8月18日・・・

現在、私たちT&F.net KOBEは

火曜日・・・摩耶トラック&フィールドクラブ

水曜日・・・神戸トラック&フィールドクラブ、T&F.net KOBEトレーニング教室

木曜日・・・王子スポーツクラブ陸上教室

金曜日・・・宝塚トラック&フィールドクラブ

と定期教室を運営・指導を行っています。

小学生をメインに指導している摩耶、神戸、宝塚は集まる子どもたち、人数、サポートコーチによってカラーが違うため・・・

メインで取り組むトレーニングの内容は少しずつ違っています。

本日の「摩耶トラック&フィールドクラブ」かけっこ教室では・・・

カラーコオーディネーショントレーニングを行いました。



空間認知

状況判断

反応

ショートダッシュなど・・・

さまざまな運動能力を刺激できます。

暑い中ですが、楽しみながら取り組めるトレーニングを色々と考えていますので引き続きがんばろうね!!

また、改めて明日に摩耶トラック&フィールドクラブのブログはアップします^^

posted by T&F.net KOBE at 21:53| Comment(0) | 日記

2020年08月17日

つながりに感謝・・・

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です^^

8月17日・・・

本日は色々と動き回った日でした。

午前・・・

朝一で、小野希望の丘陸上競技場で中学生のパーソナル
(この中学生・・・私の母校出身でした^^)


*初、小野希望の丘陸上競技場でした^^

その後、神戸に移動し・・・

大阪大谷大学の岡先生、兵庫教育大学大学院の山本先生、今年から山本ゼミに入っている久留島さんと会食

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岡先生とはドイツに短期留学するタイミングが同じで、この短期留学をきっかけに私自身が成長するきっかけをたくさんいただきました。中でも大学院で学びを得ようと決心したのは岡先生との出会い無くしてあり得ません。

その後、大学院に入る前に「かけっこが速くなるDVD」を制作・発売する際に山本先生に監修していただき・・・

大学院に入学後も本当にお世話になりました。

そして・・・

夕方に身体の調整に行き、「王子スポーツクラブ陸上教室」の振替の指導に入りました。

振替なので参加者数は少なかったものの、基礎ドリルからマーカードリル・・・

短距離、中長距離に分かれてタイムトライアルを行い、暑い中でしたがしっかり取り組むことができました。

私もアップシューズで100mを走り・・・

FastRun−Rで12秒2台と良い状態を維持できています。

1日、色々と考える日となりましたが・・・

8月後半も改めてがんばります!!

ブログをみてくださっている皆様、引き続きよろしくお願いいたします。


posted by T&F.net KOBE at 23:26| Comment(0) | 日記

2020年08月16日

9月13日「しあわせの村 走り方教室」を開催します!!

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です^^

8月30日に開催する「しあわせの村 走り方教室」ですが・・・

3年生〜6年生クラスのみ募集中(その他はほぼ定員に達しました)ですので引き続きよろしくお願いいたします。

そして・・・

追加として

9月13日に「しあわせの村 走り方教室」を開催することが決定しましたのでどうぞ宜しくお願いいたします。

走り方2020913 (1).JPG

詳細、お申し込みは上記チラシをご覧ください↑

9月の教室もどうぞ宜しくお願いいたします。

posted by T&F.net KOBE at 21:20| Comment(0) | 教室
★ホームページ  T&F.net KOBE・・・ http://www.tf-kobe.net/ ★教室などのお問い合わせ・パーソナルトレーニングのご依頼・PTA事業・講演のご依頼・新規事業のご依頼は・・・ info@tf-kobe.net もしくは 080-4644-0250 へお願いいたします!!