2020年08月11日

スタッフ根本の栄養学講座〜8.08〜

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です^^

先日(8月8日)に王子スポーツセンターで開催した「兵庫県障がい者アスリートマルチサポート事業」

トレーニング終了後に恒例となったスタッフ根本(栄養士)の「栄養学講座」を今回も行いました。

内容は・・・

「貧血」

動画はこちら↓

https://www.youtube.com/watch?v=2vMysmfENUY

分かりやすい内容となっておりますので、是非ご覧ください。

この夏は色々と気を付けなければいけないことがありますが・・・

健康な身体でトレーニングを継続するためにも食事も考えて摂りましょう!!
posted by T&F.net KOBE at 10:48| Comment(0) | 指導
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