2020年09月27日

年に1度の楽しみ!!「西方寺子ども会 走り方教室」〜9.27〜

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です^^

9月27日・・・

本日は年に1度の恒例となりつつある「西方寺子ども会 走り方教室」を開催しました!!

数年前からつながりから形になったこの教室・・・

私自身、毎年本当に楽しみにしています^^

今年はスタッフの三木と西方寺に伺い・・・

会場である神戸市立御影小学校に移動して教室を開催しました。



今年は運動会なども規模縮小で、思うように運動の機会に恵まれていない小学生も多いのですが・・・

この機会に楽しんで走ってもらおうと指導させていただきました。

動き出してからの子どもたちの笑顔は嬉しいものでした^^

最後は三木と一緒に子どもたちのリレーと対決し、終始楽しい時間でした。

この度も貴重な機会をありがとうございました!!

是非、来年も・・・

お声がけください^^
posted by T&F.net KOBE at 23:05| Comment(0) | 指導

パーソナルトレーニング(個人指導)〜9.27〜

こんにちは!!

T&F.netKOBE代表の野口です^^

9月27日・・・

本日は、午後から毎年恒例のお仕事があるため午前にパーソナルトレーニング(個人指導)を数件行いました。

サッカー、陸上競技、野球・・・

それぞれにアプローチの仕方は違いますが速く走りたい、速く身体を反応させたいことは共通の思い。

今日行ったトレーニングの一つをご紹介・・・

脚に挟んだテニスボールをどれだけ遠くに飛ばすことができるか・・・

私も見本で10m超えを目標にやってみたのですが



結果は9m10cmでした^^;

また普段のトレーニングにも取り入れていきます!!

身体をうまくコントロールすること

持っている力を発揮すること

本当に大切だと改めて感じましたし・・・

さまざまなトレーニングを体験することも大切ですね!!

この度はご依頼ありがとうございました。

今後ともよろしくお願いいたします。

現在、私以外にもスタッフの三木、大崎がパーソナルトレーニングを承っております。

パーソナルトレーニング(個人指導)のご依頼は、こちらから↓

・・・ https://www.tf-kobe.net/kojin.html

どうぞよろしくお願いいたします。
posted by T&F.net KOBE at 13:33| Comment(0) | 指導
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