2020年10月07日

「神戸トラック&フィールドクラブ」でも一緒に走りました!!〜10.07〜

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です^^

10月7日・・・

本日は「神戸トラック&フィールドクラブ」の日でした。

10月に入り、嬉しいことに体験者が4名も来てくださいました。

かけっこ教室3名、陸上教室1名

体験後に全員が入会してくださったことを知り、本当に嬉しかったです!!
ありがとうございました。

教室の内容は・・・

昨日の摩耶トラック&フィールドクラブに続き「〇〇間走!」を実施しました。

もちろん、私たちコーチ陣も一緒に走りました^^

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陸上教室では、30秒間走を走る前に「スピードサークルステップ」を行って神経系の刺激も取り入れました。

かけっこ教室も陸上教室も30秒間走×3、1分間走×1を行いましたが・・・

最後までしっかりがんばっていましたね^^

来週からもがんばろうね!!

サポートは・・・三木、中川でした。
立ち上げから本当にありがとう!!人数が増えてきているのは2人のおかげです。

今回も教室動画を三木が編集してくれているのでご覧ください↓

・・・ https://www.youtube.com/watch?v=lMVhB8VjLBE
posted by T&F.net KOBE at 21:56| Comment(0) | 教室

10月のテーマは「〇〇間走!!」〜摩耶トラック&フィールドクラブ〜

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です^^

10月7日・・・

昨日は「摩耶トラック&フィールドクラブ」の日でした。

10月のテーマは「〇〇間走!!」

今回は、かけっこ教室、陸上教室共に30秒間走×3本、1分間走×1本を行いました。

今回の教室の様子もスタッフの大崎が動画編集してくれましたのでご覧ください↓

https://www.youtube.com/watch?v=d2U5UaItCnk

私たちコーチ陣もそれぞれ分かれて一緒に走りました。

今回のサポートは・・・大崎、根本、瀧浪でした。
いつもありがとう!!
posted by T&F.net KOBE at 14:45| Comment(0) | 教室
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