2020年12月17日

坂200m+100m+50m〜T&F.net KOBEトレーニング〜12.16

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です^^

12月17日・・・

気が付けば、12月も中旬に差し掛かっていますね!!

ブログを見てくださっている皆様はいかがお過ごしでしょうか

数日前から急に寒くなりましたね・・・

いろいろと気を付けなければいけないことがありますが、元気に年末年始を過ごせるようにしたいですね!

さて、昨日の水曜日の最後は「T&F.net KOBEトレーニング」でした。

立ち上げ当初からウォーミングアップを担当してくれているスタッフの水野に感謝の気持ちはいつも伝えていますが形にしていなかったのでささやかなプレゼントを渡しました^^
気に入ってくれていたらうれしいです。

今回のメインは・・・

坂200m+100m+50m

IMG_4571.jpg

その後

フラットで250mスキップ+50mフォーム走

と冬季ならではのトレーニングメニューでした^^

今回もA班に手を挙げて・・・

中学生、高校生、大学生、社会人と共に競いました。

ついていきながらも色々と刺激を受けていました。

若いのは羨ましいことですが・・・

年齢はどうすることもできないので、現状を受け入れて自分自身ができる最大限のことを積み重ねていきます^^

また、今回は尊敬しているマスターズ陸上選手が参加してくださいました。
活動を継続することでこのようなこともあるので励みになります!

来週も寒い中ですが、がんばりましょう!!
posted by T&F.net KOBE at 12:45| Comment(0) | 日記
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