2020年12月27日

パーソナルトレーニング(個人指導)後の自主トレ〜2重跳び:トータル683回!!〜

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です^^

本日の午前は・・・

朝一のパーソナル後に午後からの教室のサポートに来てくれるスタッフの平田と合流し・・・

自主トレーニング!!



2重跳び×5本の合計勝負…

私(79、172、149、107、176)トータル683回
平田(106、100、110、102、107)トータル525回

2人とも大ベストでした。

練習パートナーがいると質も高まりますね!!

まだまだ冬季トレーニングはこれから!!

しっかり積み重ねていきます。
posted by T&F.net KOBE at 20:36| Comment(0) | 指導
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