2021年01月14日

さまざまな運動体験を!!〜サンシャインワーフ神戸「走り方教室」〜1.14

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です^^

1月14日・・・

木曜日は

午後一で大阪国際大学で授業

その後、神戸に移動し・・・

サンシャインワーフ神戸「走り方教室」

ラストは「王子スポーツクラブ陸上教室」

と移動の多い1日です。

サンシャインワーフ神戸「走り方教室」では

名前こそ「走り方教室」ですが・・・

内容は「さまざまな運動体験教室」です^^

今回はテニスボールを使用したトレーニングをメインに取り組みました。



ボールを挟んでジャンプは難しそうでしたね!

挟む力

左右の脚を同じタイミングで接地する

などなど・・・

色々な能力を刺激していきます。

来週もがんばろうね!!
posted by T&F.net KOBE at 23:04| Comment(0) | 教室
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