2021年09月14日

摩耶トラック&フィールドクラブの指導〜9.14〜

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です。

9月14日・・・

本日は「摩耶トラック&フィールドクラブ」の日でした。

9月も2回目・・・

かけっこ教室、陸上教室ともに「マーカーコーントレーニング」を前回よりステップアップして取り組みました。



アプローチの仕方は世代によって違いますが、私たちコーチ陣もトレーニングで行っているマーカーコーントレーニング。

ジャンプ(弾む)

バランス

リズム

コントロール

などなどさまざまな能力を刺激することができます。

来週もしっかり取り組みましょう!

今回のスタッフは・・・野口、大崎、瀧浪、春田でした。
いつもありがとう!
posted by T&F.net KOBE at 23:06| Comment(0) | 教室
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