こんにちは！！

T&F.net KOBE代表の野口です。

12月31日・・・

2021年も終わろうとしていますね。

いつもブログを見てくださっている皆様はどんな1年でしたか？

私自身は、さまざまな時に今までの出会いや経験がつながっていくことを感じた年でした。

指導で携わっている選手たちが大きく飛躍した1年でもありました。

指導者としてもマスターズ選手としてしてもまだまだがんばりたい！と思いますのでどうぞ引き続き宜しくお願いいたします。

皆様にとって2022年が素敵な1年になりますように・・・

良いお年をお迎えください

こんにちは！！

T&F.net KOBE代表の野口です。

12月30日・・・

本日、2021年パーソナルトレーニング終了・・・

2020年、2021年は新型コロナウイルスの影響で教室事業が大打撃を受けた中、陸上競技のみならずサッカー、野球、ラグビー、アメフト、卓球、テニス、バスケなどなどさまざまな選手から多数パーソナルトレーニングのご依頼をいただくことができたこと本当に感謝しています。



これからも新しい生き方を考えながら進んでいきますのでどうぞ宜しくお願いいたします。

2021年も多くのご依頼、ありがとうございました！

引き続き宜しくお願いいたします。

こんにちは！！

T&F.net KOBE代表の野口です。

12月30日・・・

12月最終週の各教室の動画がアップしましたのでどうぞご覧ください↓

摩耶トラック＆フィールドクラブ・・・　https://www.youtube.com/watch?v=fW31rsZ6HnQ

神戸トラック＆フィールドクラブ・・・　https://www.youtube.com/watch?v=qnvQpbkQz90

宝塚トラック＆フィールドクラブ・・・　https://www.youtube.com/watch?v=pSUZCqXMC8c

2021年も本当に多くの子どもたちが教室に通ってくれました。

ありがとうございます。

2022年も引き続き、しっかり指導して参りますのでどうぞよろしくお願いいたします。

こんにちは！！

T&F.net KOBE代表の野口です。

12月29日・・・

本日は予定していた通り、T&F.net KOBE「走り納め」を行いました。







今年も多くの参加ありがとうございました^ ^
競技種目、世代を超えた仲間としっかり競い合うことができました。

指導納めはまだですが…

引き続き2022年もどうぞ宜しくお願いいたします！

＊撮影はスタッフの中松です^ ^

こんにちは！！

T&F.net KOBE代表の野口です。

12月28日・・・

昨日に続き、王子スポーツセンター「冬休み短期かけっこ教室」2日目を開催しました！

昨日よりも暖かく、子どもたちも2日目ということで慣れてきたのか笑顔も多かったように感じました。







コロナ禍ではありますが、子どもたちの心身の成長には運動機会は重要です。

得意不得意はもちろんありますが、これからも身体を動かす機会を創造していきます。

参加してくれたみんな、ありがとう！

保護者の皆様もありがとうございました！

スタッフ…お疲れ様。

こんにちは！！

T&F.net KOBE代表の野口です。

12月27日・・・

本日は予定通り

王子スポーツセンター「冬休み短期かけっこ教室」を開催しました！

今回は・・・

1・2年生・・・大崎、林



3〜6年生・・・野口、春田



で指導にあたっています。



1・2年生クラスではメインに「サークルトレーニング」

3〜6年生クラスではメインに「マイクロハードルトレーニング」

を行いました。

今年一番の寒さの中でしたが、身体を動かすと汗が出ましたね^^

みんなの頑張る姿から私たちコーチ陣も元気をもらいましたよ！

また明日もがんばりましょう！

こんにちは！！

T&F.net KOBE代表の野口です。

12月26日・・・

12月も残り5日

本当に早いですね！

今年の誕生日・・・

本当に多くの方からお祝いをいただきました。





昨日もパーソナルトレーニングで見ている生徒から美味しいお菓子をいただきました。

私一人でできることは限られていますが、思いを共にしてくれている仲間がいるから色々と実現できている今があります。

私が叶えることができなかった全国中学校陸上選手権大会や全国インターハイ、また違う競技（サッカー、ラグビー、野球など）で全国大会出場など・・・

たくさんの嬉しい報告をいただけていること本当に感謝しています。

これから先も学び続けて、目の前にする選手のパフォーマンスを最大限に伸ばすことができるようにします。

引き続き、宜しくお願いします。

こんにちは！！

T&F.net KOBE代表の野口です。

12月25日・・・

ブログを見てくださっている皆様にはサンタクロースは来たのでしょうか？

いつもブログを見て下さり、ありがとうございます。

2021年クリスマスの今日は・・・

午前にパーソナルトレーニングを行い、終了後に播磨光都まで移動して2年振りとなる神戸FCレディースの合宿のスピードトレーニングコーチを行いました。

講義と実技合わせて約3時間半







パフォーマンスアップを図るさまざまな理論やトレーニングをお伝えしました。

ビフォーアフターで50mの計測（手動計測）をしましたが・・・

良い結果が出ていました。

選手の皆さんがしっかり取り組んでくれたのでとても有意義な時間を過ごすことができました！

お声がけくださった日向コーチ、ありがとうございました。

今後とも宜しくお願いいたします。

こんにちは！！

T&F.net KOBE代表の野口です。

12月24日・・・

クリスマスイブの今日は

宝塚トラック＆フィールドクラブの日でした。

今年最後の教室は・・・

「測定会」を実施しました。

時折、小雨が降る中でしたが、子どもたちは嫌な顔せずに最後までしっかり取り組んでくれました^^

かけっこ教室も陸上教室も最後には「チョコのつかみ取り」を開催しました。



予想以上に多く取る子どもが多く少しヒヤヒヤしましたが、無事最後まで無くなることなくできました。

2021年、私たちスタッフの方が子どもたちから元気をもらっていたように感じますが・・・

2022年も共にがんばりましょう！！

暑い日も寒い日も天候があやしいときも参加してくれてありがとう！！

こんにちは！！

T&F.net KOBE代表の野口です。

12月23日・・・

2021年最後の「王子スポーツクラブ陸上教室」を開催しました。

内容は・・・

全員で動きづくりなどを行ってから

100m×3

100mスキップ×2

7×400mR×2セット

となかなかハードなトレーニングでした。

そして・・・

昨日に続き、スタッフ・生徒に誕生日を祝ってもらいました。本当にありがとうございます！


一部険しい表情の生徒、スタッフがいるのは…400mを2本走った後なので^^;



きついトレーニングもみんなで取り組めば乗り越えることができる！
2022年も宜しくお願いします。

12月29日の「走り納め」は現在参加者募集中です。希望の方はメッセージください^ ^

こんにちは！！

T&F.net KOBE代表の野口です。

12月22日・・・

本日、42歳になりました。

T&F.net KOBEのTシャツなどを作ってくださっているアートワークスの田坂社長からのサプライズに始まり・・・


T&F.netKOBEトレーニングでは・・・

クリスマスウィークのTFクリスマスジャンケンで参加者にプレゼントをしましたが

私自身の誕生日だったこともありバースデーソングや生徒、スタッフからのプレゼントもあり逆にお祝いをしてくれたこと感謝しています^ ^





もう42歳？まだ42歳！

まだまだ色々と走り続けますので、どうぞ宜しくお願いいたします。

こんにちは！！

T&F.net KOBE代表の野口です。

12月21日・・・

クリスマスウィークの定期教室がスタートしました！

火曜日の今日は摩耶トラック＆フィールドクラブ・・・

クリスマスウィーク恒例「チョコ&アメつかみ取り」を行いました^ ^



開催しながら・・・

毎年恒例・・・と言えたのは紛れもなく新型コロナウイルス禍でも通ってくれた子どもたち、理解してくださって継続してくださった保護者の皆様のおかげです。

本当にありがとうございます！

摩耶教室は来週が「測定会」になります。

引き続き年末まで宜しくお願いいたします。

こんにちは！！

T&F.net KOBE代表の野口です。

12月20日・・・

月曜日の今日は

流通科学大学陸上競技部の指導に入りました。



冬季トレーニング真っ只中…

それぞれのトレーニングがしっかり積めているのか？

2月末までの残りの鍛錬期も引き続きがんばりましょう！

こんにちは！！

T&F.net KOBE代表の野口です。

12月19日・・・

本日は予定通り

しあわせの村「走り方教室」を開催することができました。

幼児クラス

1・2年生クラス

3年〜6年クラス

親子クラス

と4クラスで100名を超える参加者でした^^



寒い中での開催でしたが多くのご参加本当にありがとうございました！

元気な子どもたち、温かい雰囲気で参加してくださった親子クラスの皆様からたくさんのパワーをいただきました。

2021年のしあわせの村「走り方教室」は今回で最終。次回は2月、3月に予定しておりますのでどうぞ宜しくお願いいたします！

今回は…野口、大崎、水野、平田、曽我、右近、春田でした。

2022年もどうぞよろしくお願いいたします。

こんにちは！！

T&F.net KOBE代表の野口です。

12月18日・・・

今日は一段と寒くなりましたね。

本日は久しぶりのオフを作ったので少しゆっくりした時間を過ごしました。

日が暮れる前に少しだけ自主トレ・・・



軸、タイミング、リズム、弾む感覚などを確認するため、テニスボールを挟んで2重跳

50回×4セット

3重跳×5セット（16回、8回、5回、13回、8回）

明日は今年最後の、しあわせの村「走り方教室」

参加してくださる皆様…どうぞ宜しくお願いいたします。

こんにちは！！

T&F.net KOBE代表の野口です。

12月29日・・・9時半〜11時半（予定）「走り納め」

1月4日・・・9時半〜11時半（予定）「走り初め」

をそれぞれ、アジュール舞子の砂浜で開催します！





＊対象は中学生以上です。

＊参加希望者は各コーチに教室開催時に必ず「参加します！」と伝えてください。

＊つながりから参加ご希望の方は「〜さんのつながりで」と連絡してください。

＊新規で参加ご希望の方は「お問い合わせ」フォームからご連絡お待ちしております。

1年の締めくくり、新しい1年の始まりを一緒に走りませんか？

どうぞよろしくお願いいたします。

「お問い合わせ」は→　http://www.tf-kobe.net/toiawase.html

こんにちは！！

T&F.net KOBE代表の野口です。

12月16日・・・

本日の王子SC陸上教室…



奇跡的に教室時間は雨が降らず、最後にパラパラ降ってきましたが予定通りのメニューを全員で行うことができました。

私も教室生、スタッフと一緒に競い合いました。

きついトレーニングも仲間となら声を掛け合いながら質高くやり遂げることができますね！

引き続き来週もがんばろう。

いつもサポートしてくれているスタッフにも感謝。

こんにちは！！

T&F.net KOBE代表の野口です。

12月15日・・・

本日、予定通り

ラジオ関西の「ばんばひろふみ！ラジオ・DE・しょー」に出演させていただきました。

12月22日までradikoでアーカイブが聴けますのでどうぞよろしくお願いいたします↓
https://radiko.jp/share/?sid=CRK&t=20211215121005



なかなか普段ではできない貴重な経験をありがとうございました！

今後も私たちにできることを形にしていこうと改めて思いました。

どうぞよろしくお願いいたします。

こんにちは！！

T&F.net KOBE代表の野口です。

12月15日・・・

本日は嬉しい報告がありました。

摩耶トラック＆フィールドクラブの陸上教室に通ってくれ、パーソナルトレーニングでも指導させていただいているユウが先日開催された「関西ヒーローズカップ」で目標の2連勝を果たし、上位4チームにはいり、来年1月29日、30日に横浜市日産スタジアムで開催される全国大会に出場することが決定しました。







本当におめでとう！

引き続き全国大会に向けてパフォーマンスアップがんばりましょう！

こんにちは！！

T&F.net KOBE代表の野口です。

12月13日・・・

2日後の12月15日、午後12時頃にラジオ関西に生出演します。

内容は・・・

お楽しみに^^



限られた時間での出演予定ですが、ご都合が合う方は是非よろしくお願いいたします。