2022年08月08日

マーカー〜マイクロハードルドリル〜流通科学大学陸上競技部〜8.08

こんにちは!

T&F.net KOBE代表の野口です。

8月8日・・・

月曜日の今日は・・・

しなやかストレッチ教室を午前午後に1コマずつ

その後流通科学大学陸上競技部の指導に入りました。

IMG_8517 (1).jpg

グラウンドの雑草がかなり生えてしまったのでフラット〜坂を利用して・・・

ハードルドリル
マイクロハードルドリル
マーカー〜マイクロハードルドリル

などを中心に行いました。

ピッチとストライド・・・

どちらも大切ですね!

引き続きがんばりましょう。
posted by T&F.net KOBE at 20:48| Comment(0) | 指導
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