2022年08月23日

パーソナルトレーニング〜六甲アイランド〜8.24

こんにちは!

T&F.net KOBE代表の野口です。

8月23日・・・

久しぶりに六甲アイランドでパーソナルトレーニングを行いました。

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クレーマージャパンのメディシンボール4キロを使用してさまざまなトレーニングを行いました。

写真は私…ワイドスクワット。

下半身はもちろん、メディシンボールを持つことで上半身も鍛えることができます。

本日もご依頼ありがとうございました。
posted by T&F.net KOBE at 23:57| Comment(0) | 指導
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