T&F.net KOBE代表の野口です。
9月25日・・・
本日は以前からご予約いただいていた高校生陸上選手のパーソナルトレーニングを午前に行いました。
天候も良く、パーソナルトレーニング日和で・・・
動きの調整や疲労回復の方法などを伝えました。
その後・・・
場所を移動して1週間後に行われる神戸リレーカーニバルに向けて自主トレを行いました。
感覚を確認しながら100mを数本・・・
後は疲労をうまく抜くことができれば神戸リレーカーニバルの予選…大切なメンバーとバトンつなげるかな。
引き続き、宜しくお願いいたします！
