2022年12月19日

流通科学大学陸上競技部の指導日〜12.19〜

こんにちは!

T&F.net KOBE代表の野口です。

12月19日・・・

本日は、午前午後と「しなやかストレッチ教室」を行ってから、流通科学大学陸上競技部の指導に入りました。

12月も後半になり強度も高まってきました。

ただこなすだけでなく、それぞれに自分自身でテーマを定めて取り組めるようになってくると更にステップアップできますね!

引き続きがんばりましょう!

動画はこちらから↓
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posted by T&F.net KOBE at 21:56| Comment(0) | 指導
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