T&F.net KOBE代表の野口です。
1月4日・・・
本日は予定通り、「T&F.net KOBE走り初め」を開催しました！
T&F.net KOBE、教室生、流通科学大学陸上競技部、他クラブ、仲間・・・
所属は違いますが約30名の仲間が集ってくれました。
今回は・・・
70m×10本（ウォーミングアップ）
フリー15分
30m×5
30m往復×5
リレー
を行いました。
2023年がスタートし、少しずつですが今シーズンの目標なども定まってきている時期だと思います。
トラックシーズンが本格的にスタートする4月まで残り3か月・・・
その日その日を大切にがんばりましょう！！
